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詐欺

ネット通販「やらせレビュー」。ネットで商品購入のトラブル。 #詐欺

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

ネット通販「やらせレビュー」。ネットで商品購入のトラブル。 #詐欺

ネット通販で迷ったときに確認するのが

レビュー記事の評価です。

しかし「やらせレビュー」というのがあったんです。

アメリカや中国では有罪判決が出ています。

日本でも景品表示法違反になるかもしれません。

           

アマゾンで商品購入しました。

発送は別の会社からです。

発送の連絡があって問い合わせ番号もありました。

しかし問い合わせ番号を入力してみたら「該当無し」となりました。

単に番号が間違ってるだけかもしれません。

心配だったら

アマゾンカスタマーサービスに相談しましょう。

アマゾンカスタマーサービスに連絡するには

Amazon.co.jp各ページの一番下にある

「カスタマーサービスに連絡」にアクセスします。

           

           

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・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。


           

           

レビューを書いてお金がもらえる。

ネットでやる副業って感覚でやってる人もけっこういるようです。

主婦が本格的に副業として取り組んでたりします。

ネット上で堂々とやらせレビューの募集が行われています。

「レビューを書いてお金がもらえると聞きました」

「こちらはレビューを集める仲介業者です。

たくさんの出品者と繋がっています」

コンピューターで自動でレビュー記事を作ってる

レビュー記事工場まであります。

           

           

保証してくれるので金銭の被害は起こりません。

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不着としてアマゾンに返金を申請してください。

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借金を返すコツ。
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

いじめ対策。乗り越え方ランキング #いじめ
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/24/izime-6/

           

収入を得る、稼ぐ方法ランキング。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/12/26/syuunyuu/

           

自由になるランキング #自由
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/29/ziyuu/

           

救うランキング。 #救済
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/otoku/2019/12/31/kyuusai/

           

災害対策で備えておくべきランキング。 #災害対策
http://ddggi.xyz/ikiru/2019/12/23/saigaitaisaku-4/

           

出会いやセフレになってもらうランキング。 #つながり
http://rreey.xyz/suki/2019/12/25/deai-5/

           

食の問題解決ランキング。 #食糧危機
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/12/26/syokuryoukiki/

           

身につけたいワザランキング  #ワザ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2018/08/06/waza/#qiwu

           

詐欺教材の見分け方。ネット教材は信用できるのか?疑うべき点は? #詐欺
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/ppc/archives/1805/

           

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧 #お金
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/09/07/herupu/

           

ひとりぼっちを支えてくれる支援団体ランキング #つながり
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/11/kodoku/

           

「プロ奢ラレヤー」「レンタルなんもしない人」「殴られ屋」
50円で自分の1日を売るホームレス #働き方
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/05/08/2626/

           

詐欺を見抜く。
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無分別を考えると借金を楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
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漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

           

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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https://nipponfoundation-billion.jp/

           

以上
ネット通販「やらせレビュー」。ネットで商品購入のトラブル。 #詐欺
でした。

           


           

           

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詐欺教材の見分け方。ネット教材は信用できるのか?疑うべき点は? #詐欺

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

詐欺教材の見分け方。ネット教材は信用できるのか?疑うべき点は? #詐欺

教材のセールスページを1回閉じて

その教材についての口コミをいろいろみてください。

セールスページに乗せられていたのが

その教材を客観的にみることができます。

この記事を書くには

自分で経験したことは思い出しながら書くだけですが

興味を持ったことについて記事にするときは

ネットやテレビなどで得た情報を

みてその記憶を記事に書き上げて

記憶が間違ってないか確認して仕上げてます。

ネット教材の中にはちゃんとスクールのようになってて

サポートもあるし、セミナーを開いてくれたりしてます。

スクールを使いこなせない。

他の教材に目移りしちゃう。

そういう自分の取り組む姿勢が問題で

上手くいかないってのも多いです。

           

           

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情報教材に手を出してしまう流れ。

楽して稼ぐって検索して

出てきた記事を開いて記事を読んで紹介されてるURLを開くと

楽して稼ぐ方法を1から教えてくれて

メールや電話でわかんないことはサポートしてくれるし

毎月セミナーやってくれるし

そして決め手になる言葉は

「やらない後悔と

やった後悔

どっちの後悔を選ぶか

人生を振り返ってあの時あれをやっておけば

と死ぬ前に後悔したくない」

この文句にころっと乗るせられて

何十万円のする教材でも

24回払いなら毎月払うのはこんだけだから

この教材で稼げるようになればいいんだから問題ない。

そう考えてクレジットカードを使ってしまいます。

結果が出ないうちにまた別の教材を見つけて

おなじことを繰り返して

あっという間に500万円借金してました。

           

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

いじめ対策。乗り越え方ランキング #いじめ
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収入を得る、稼ぐ方法ランキング。 #収入
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自由になるランキング #自由
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救うランキング。 #救済
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災害対策で備えておくべきランキング。 #災害対策
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出会いやセフレになってもらうランキング。 #つながり
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食の問題解決ランキング。 #食糧危機
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身につけたいワザランキング  #ワザ
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還付金詐欺、オレオレ詐欺を元から断つ秘訣。
それは耳の錯覚から逃れる方法です。 #詐欺
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ネットで商品購入のトラブル。 #詐欺
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お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧 #お金
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50円で自分の1日を売るホームレス #働き方
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無分別を考えると借金を楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
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お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
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いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
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「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
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「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
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無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
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漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
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お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
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引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
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気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
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稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
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路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
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現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
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インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
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クラウドファンデイングアフィリエイトページ
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情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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以上
詐欺教材の見分け方。ネット教材は信用できるのか?疑うべき点は? #詐欺
でした。

           


           

           

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借金

ローンは支払い損。マイカーなども差し押さえ。家族、連帯保証人を巻き込む。 #自己破産

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

ローンは支払い損。マイカーなども差し押さえ。家族、連帯保証人を巻き込む。 #自己破産

自己破産をした場合、あなたの生活にどのような影響をあたえるのでしょうか?

そして、一定の財産を失ってしまうというデメリットもあります。

自己破産して借金を清算するにあたり、当然のことですが、

現在所持している財産の大半は差し押さえとなります。

まず、土地やマイホーム、あるいは別荘などといった不動産は全て失います。

           

           

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ローンは支払い損。マイカーなども差し押さえ

住宅ローンがまだ残っている場合は、その時点で住宅を放棄する事になるので

それ以上の支払いは必要なくなりますが、

当然住宅自体も手放すことになるので、今まで支払った分のローンは支払い損となります。

この他にも、

100万円以上の現金、

20万円を超える預貯金や株券、

有価証券、生命保険の解約返戻金、

20万円を上回る資産価値のあるマイカーなども差し押さえの対象となります。

よって、多くの場合においては、家と土地と車を失い、

現金も手元にはほとんど残らない状態となります。

破産者に財産があり、管財人が選任される管財事件として扱われる場合には、

引越しをするにしても、また、長期の旅行を行うにしても、

逐一裁判所に許可を求める必要があります。

許可を求めた場合にはすぐに認めてもらえるケースがほとんどですが、

こうした手間は破産手続きが完了するまで続きます。

当分の間はクレジットカードの作成やローンの申込みが難しくなります。

自己破産者はブラックリストに名前が載るので、

それが消えない間は新たな借金はもちろんの事、

カードでの支払いや分割払いができなくなってしまうのです。

買い物をする上では、かなり苦労することになるでしょう。

自己破産をした場合に発生するデメリットは多数ありますが、

家族、連帯保証人を巻き込む

その中でも一番最悪なのは、他人に迷惑をかけるという点です。

破産した場合、自分自身だけでなく、家族の財産をまとめて失ってしまいます。

それゆえ家族を路頭に迷わせる事になりかねません。

当然、子供の養育費、あるいは学費といったものを

支払う事が非常に難しくなってきます。

それが原因で離婚する家庭も非常に多いといわれています。

そして何より問題なのは、自己破産した場合、

家族だけに迷惑がかかるわけではないという事です。

あまり忘れられがちですが、

自己破産後の債務は、連帯保証人にも及びます。

連帯保証人に対しては一切返済の免除が成立しないのです。

つまり、破産してしまった人への取立ては制度の施行以後不可となりますが、

連帯保証人への取立ては特に規制されていないので、

必然的にそちらへ債権者は取立てを行う事になるのです。

原則として、連帯保証人は債務に対して一括返済を求められるので、

債務者よりも更に立場は厳しくなります。

よって、自己破産をした場合は、連帯保証人を巻き込んで

一緒に破産宣告する事が通例となっています。

自分の所為で、信頼して保証人になってくれた人の信用情報に

傷をつけることになってしまうのです。

そうは言っても、いまの借金をどうやって返済していけばいいの?

今の環境でさえ、息が詰まってしまって、まるで地獄にいるような気持ちなのに…

しかし、あなたと同じように借金を負っている生活をしている中、

・ 同じ収入であっても、いち早く借金を完済できた!

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など、人生を180度変えた人たちも存在します。

           

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

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http://www.ka2.link/taiken/2020/01/04/kaitori/

           

いじめ対策。乗り越え方ランキング #いじめ
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/24/izime-6/

           

エンタメランキング。 #エンタメ
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http://www.ka10.xyz/suriru/2020/01/02/entame/

           

憎しみランキング。 #憎む
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収入を得る、稼ぐ方法ランキング。 #収入
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自由になるランキング #自由
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/29/ziyuu/

           

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お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧 #お金
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ひとりぼっちを支えてくれる支援団体ランキング #つながり
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無分別を考えると借金を楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
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http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
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http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
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http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
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現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
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http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
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クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
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http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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https://nipponfoundation-billion.jp/

           

以上
ローンは支払い損。マイカーなども差し押さえ。家族、連帯保証人を巻き込む。 #自己破産
でした。

           


           

           

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NURO光

NURO光は、世界最速2Gbpsのネット通信が格安で使える光回線です。と言ってるが NURO光には こんなデメリットがある。 #光回線

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NURO光は、世界最速2Gbpsのネット通信が格安で使える光回線です。と言ってるが NURO光には こんなデメリットがある。 #光回線

・NURO光は、世界最速2Gbpsのネット通信が格安で使える光回線です。

・利用者の評判も良く、光回線の中でもトップクラスの人気があります。

・しかし、使えるエリアが限られていたり、

・テレビサービスが使えないなど、契約前に知っておかないと後悔するデメリットもあります。

NURO光の契約前に知っておきたい知識をまとめしました。

・NURO光の特徴はもちろん、

・実際の評判や、

・お得な申し込み方法まで知ることができます。

           

           

           

           

NURO光とは

・NURO光とは、ソニーネットワークコミュニケーションズ株式会社が運営している光回線サービスです。

・特徴は、世界最速2Gbpsの回線速度が使えること。

・これにより、他の光回線よりも快適にインターネットが楽しめます。

NURO光の基本情報

まずは、NURO光の料金と対応エリアについて確認していきましょう。

NURO光の料金

NURO光の料金は、光回線にかかる基本的なものばかりです。

・他の光回線と比べると、月額料金が安く、キャッシュバックキャンペーンが高額なことが特徴です。

料金一覧

・月額料金:4,743円

毎月かかる基本料金のこと。他の光回線よりも、約500円以上安いです。

・事務手数料:3,000円

手続きにかかる料金のこと。どの光回線でも同じ3,000円です。

・工事費:0円

ネット環境を整えるために行う工事費用のこと。キャンペーンで実質無料にすることができます。

・契約解除料:9,500円

2年未満で解約するとかかる費用のこと。契約の更新月に解約するとかかりません。

・契約期間:2年間

契約期間は他の多くの光回線と同じく2年です。

・キャンペーン:35,000円

2019年3月もっともお得なキャンペーンは35,000円キャッシュバックです。

・キャンペーンページ

https://www.nuro.jp/campaign/hikari/

からの申し込みでなければ、35,000円がもらえなくなってしまうので注意しましょう。

・価格ドットコムからの申し込みはキャッシュバック時期が遅いのでおすすめしません。

※NURO光をマンションで使うか迷っている人は、
まず「絶対に後悔しない!マンションのインターネット契約方法」をご覧ください。
https://tsunaga-ru.net/internet-mansion-40331

状況によってお得かどうかが違ってきます。

NURO光の対応エリア

NURO光の対応エリアは、

・1都6県の関東エリア、

関東エリア:東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・群馬県・栃木県・茨城県

・関西2府3県、

関西エリア:大阪府・京都府・兵庫県・滋賀県・奈良県

・東海4県です。

東海エリア:愛知県・静岡県・岐阜県・三重県

・今までは関東エリアでしか利用できませんでしたが、

・2017年11月から関西エリアと東海エリアでも対応を始めました。

※詳しくは「関西で使うならどっち!?NURO光とeo光を比較してみた」
https://tsunaga-ru.net/nurohikari-eohikari-27090

「東海No.1の光回線はどっち?NURO光とコミュファ光を徹底比較」
https://tsunaga-ru.net/nuro-komyufa-39328

にまとめています。

比べてわかった!NURO光の3つの特徴

NURO光の特徴についてお伝えします。

・特徴を知るには、複数の業者を比べることが大切です。

大手3社(フレッツ光・auひかり・ソフトバンク光)と比較して、NURO光の特徴を調べました。

※フレッツ光は、ネクストギガファミリー・スマートタイプOCNで比較(NTT東日本)

特徴1.とにかく速くて快適に使える

・NURO光は、他の光回線よりも通信速度が2倍速いので、インターネットや動画視聴をよりサクサク楽しめます。

光回線 NURO光 フレッツ光 auひかり ソフトバンク光
通信速度 2Gbps 1Gbps 1Gbps 1Gbps

・通信が速いのは、光回線で欠かせないポイントです。

・ネットが遅くて、検索がスムーズにできなかったり、動画が止まったりするのはとてもストレスになってしまいます。

・今のところNURO光と同じ速さが出せる光回線は他にないので、速度で選ぶならNURO光で間違いないでしょう。

特徴2.月額料金が安い

NURO光は、他の光回線に比べて月額料金が安くすみます。

・auひかりやソフトバンク光と比べると約500円、

・フレッツ光と比べると毎月約1,000円も安くなります。

光回線 NURO光 フレッツ光 auひかり ソフトバンク光
月額料金(税抜) 4,743円 5,800円 5,100円 5,200円

・通信費は使っていなくても毎月定額で引かれていくので、できることならとことん安く抑えたいですよね。

softbankスマホとセットでお得

・softbankのスマホを利用している人は、月々のスマホ代が安くなります。

・契約者だけではなく、家族みんなが対象となるので、家族みんながソフトバンクユーザーならよりお得になります。

割引額は「データ定額量」によって変わる

ソフトバンクのセット割の割引額は以下の通りです。

使用プラン 月額割引
データ定額2ギガ以下 500円
データ定額5~50ギガ 1,000円

この割引はスマホ1台あたりに適用されます。

・たとえば、家族4人がソフトバンクスマホ(データ定額20ギガ)を使っていれば、毎月1,000円×4人=4,000円もお得に。

・2年間だと10万円近くスマホ代が安くなります。

※さらに詳しく知りたい人は
『NURO光とソフトバンクのセット割をわかりやすく解説します!』
https://tsunaga-ru.net/nurohikari-softbank-22434

をご覧ください。

気をつけたい!NURO光の3つの注意点

NURO光にあるのはメリットだけではありません。

・他の光回線よりも劣っていたり、不便だなと思うところがあります。

“気をつけたい注意点”としてデメリットを3つお伝えしていきます。

注意点1.工事が2回ある

・光回線を利用するには、光ケーブルを家に引くために工事をする必要があります。

・ほとんどの光回線は1回ですみますが、NURO光は2回行わなければなりません。

光回線 NURO光 フレッツ光 auひかり ソフトバンク光
工事の回数 2回 1回 1回 1回

・工事には立会いが必要で、1回につき30分〜1時間かかります。

・そのために、わざわざ時間を空けたり、スケジュールを調整したりするのは少し面倒ですよね。

かといって、料金が安く、通信速度がダントツで早いNURO光を、「工事が2回ある」という理由だけで諦めるのはもったいない気もします。

・対策としては、ネットの契約は後伸ばしにせず、早め早めにすることが効果的です。

・NURO光の申し込みをすぐに済ませれば、工事日なども早く決めていくことができます。

※工事の流れについては、
NURO光の工事の流れ

でお伝えします。

関西・東海地方ではTVサービスがない

2018年2月から「ひかりTV for NURO」の受付開始!

・関東地方では2018年2月からNURO光でも、テレビサービスが利用できるようになりました。

・これにより、地デジ・BSはもちろん専門チャンネルやVODも視聴可能になります。

申し込みは下記からどうぞ。
https://www.nuro.jp/tv/

TVサービスとは、ネット回線を利用してテレビが見れるサービスのこと。

ほとんどの光回線で利用できるTVサービスですが、関西・東海地方のNURO光では利用できません。

今まで“ひかりTV”などのTVサービスでテレビを見ていた人は、とくに注意してください!

もちろん、新しくアンテナを立てたり、ケーブルテレビを契約することで、テレビを見れるようにすることはできます。

・しかし、NURO光の契約に加えて、アンテナを立てたり、ケーブルテレビの契約をしたりするのはとても面倒です。

・なので、今までTVサービスでテレビを見ていた人は、TVサービスが利用できる別の光回線がおすすめです。

TVサービスを利用できる光回線選びのポイント

TVサービスを利用できるのは、

・フレッツ光や

・ソフトバンク光、

・ドコモ光などの光回線です。

お得な光回線の選ぶポイントは「スマホセット割が利用できるかどうか」なので、

・お持ちのスマホに合わせて光回線を選べば失敗しません。

詳しくはこちらを確認してみてください。
https://tsunaga-ru.net/hikarinet-compare-28563


代理店のキャッシュバックは全額もらえない

・NURO光にはたくさんの販売代理店があり、それぞれでお得なキャンペーンが行われています。

「期間限定〇〇円キャッシュバック!」などの大きな見出しでアピールしているので、つい契約を急いでしまいますよね。

・しかし、見出し通りのキャッシュバックが全額もらえることは少ないので注意してください!

・小さく「最大」と書かれていたり、「※」で条件付けされていることが多くあります。

・また、オプションを付けないといけなかったり、通常の契約をするだけでは半額程度しかもらえない場合もあります。

・代理店で申し込む場合は、注意事項をよく読んで申し込むようにしてください。

NURO光を1番お得に申し込む方法

を参考にして、安全でお得な申し込みしてください。

実際どうなの?NURO光の評判・口コミまとめ

「実際に使ってみるとどうなのか」という点も気になりますよね。

・公表されている通信速度はあくまでも理論値なので、「実際に使っている人が快適に使えているのか」を知る必要があります。

・実際にNURO光を利用している人の評判・口コミを調査しました。

評判・口コミのまとめ

料金や通信速度、サービスについては

・「キャッシュバックがあってお得!」

・「速くて安い!」

・「実際に安定した速度で使える」などの嬉しい口コミがあがっていました。

対して、営業については

・「営業マンの対応が悪い」

・「代理店の説明が不足している」などの悪い口コミがありました。

口コミ1.料金
料金が安い


@splashGolf
· 2018年8月18日
返信先: @cWvqyGahyXSfq3Lさん
実の所引っ越してネットワークをauの起き型Wi-Fiに変えたら全然電波が入らなくてですねw
工事するかなぁ…

ナカケンカイザー2
@cWvqyGahyXSfq3L
あぅ…うちも最近ドコモ光からNURO光に変えましたが問題なくいけました。料金も安くなった(^^ )

ダマジカ
@HOMOandCSGO
引越しを機にNURO光に変えたら今より安くなった

つよぽぽぽん
@_244com
とりあえず手頃と思っていたソフトバンクエアー糞すぎて解約して
ソフトバンク光にしよーと思ったら
無線機レンタルとかしかなくって
クソやなと思っていたら
NURO光めっちゃ安いし2Gあるし
無線機ついてくるし
キャッシュバックで解約金賄えるし
最強ではないですか?

・「速くて安い!」という口コミですね。

上で比較したように、NURO光の月額料金は、

・auひかりやソフトバンク光、フレッツ光よりも約500円〜2,000円以上お得です。

キャッシュバックがある

バカ犬@CBR650F
@Crazy_dogs02
NURO光のキャッシュバックで3万振り込まれてる!やったぜw

キュア電子・機械工学系Ver.電大人化計画。
@kazuma__tanaka
そういえばNURO光の3万円キャッシュバックが入ったので、やっと安心して使える。

・こちらは「3万円のキャッシュバックが受け取れた」という口コミです。

・多くの光回線業者で、キャッシュバックがもらえるキャンペーンが実施されていますが、NURO光でも実施されています。

・2019年3月現在では、3月末までの申し込みで3万5,000円のキャッシュバックがもらえます。

ソフトバンク携帯と一緒でさらにお得

けーたい!
@keetaiya
NURO光安いよね。フレッツからNUROに変えたらけっこう安くなりました。エリアが関東しかないけどね http://goo.gl/0eSsSQ #NURO光 ソフトバンク携帯と一緒に使うとおうち割でさらに携帯1台につき2000円割引。これが使えると最強

ももじ
@momoji_y
東京にいるし、ソフトバンクだから、NURO光にしようかな。

「おうち割(スマホセット割)」についての口コミです。

・携帯1台につき最大2,000円の割引はかなり大きいですよね。

・家族で利用すれば、年間で10万円以上もお得になることがあります。

口コミ2.通信速度

通信速度が速い

やくみ
@ginger893
Nuro光が開通した。100Mbps超えなら十分だし、何よりpingが2桁いかないのがすごい。速いぞコレェ!

Tsubasa@HN 師匠
@sishou_nc2
NURO光を使い始めて1週間ですが。メインPCの方は、有線で700〜800Mbps出ていて安定しています。

「NURO光に変えたら、速度が速くなった」という口コミです。

・世界最速2Gbpsの速さと言われているNURO光ですが、実際に問題なく使えているようですね。

・発表されている通信速度はあくまでも理論値なので、本当に快適に通信できるのかは実際に使ってみないとわかりません。

・「通信が快適にできます」と言われ契約したけど、全然速くなくてストレスだったという声も、利用する光回線によってはあります。

・そのような光回線と契約しないためにも、口コミは要チェックです!

通信が遅くなる

しいたけ
@ctake147
NURO光のONUがエラっててネットでけん。。。切断状態から復帰せんのだけど障害情報出てるわけでもなしなんなん???フレッツの時はこんなことなかったのになぁ(´・ω・`)

@sachin21__
今日なぜかNURO光の障害なのかわからんが回線速度がクソ遅い 

「通信速度が速い」 という口コミを先ほど取り上げましたが、こちらは「通信が途切れたり遅くなったりする」という口コミですね。

・たしかに、普段の速度が速くても、たびたび遅くなったり途切れたりするようでは使い物になりません。

・せっかく契約しても、快適な通信ができないのではストレスですよね。

・しかし、このような通信障害はNURO光以外でもたびたび起こるようです。

実際に調べてみると、他社でもこのような口コミがあがっていました。

・フレッツ光の通信が遅い

9th_1/12豆戦車
@9th_ninth
フレッツ光を使っているんだが、最近やたら遅い

・auひかり回線が遅い

南城市のラジオ好き 社員番号10045
@NRZS10045
au ひかりが繋がりにくいです。
ビックリするぐらい遅いです。

・ソフトバンク光つながらない

みっしぶ
@miisive13
ソフトバンク光全然繋がらないし、繋がっても遅いしほんと酷い:-|
1時間おいて再起動してもすぐインターネット接続出来ませんって表示されるのやばすぎない?:D

・このように、どの光回線を使っても、場所や時間帯などによって通信不良はおこってしまうようです。

では、“どの光回線が一番安定してネットができるのでしょうか?”

・これを知るには、第三者機関が行なっている顧客満足度調査や、
https://japan.jdpower.com/ja/Press-release/2017%20Japan%20Wireline%20Broadband%20Internet%20Service%20Satisfaction%20Study

ネット回線満足度ランキングが参考になります。
https://kakaku.com/bb/enq/

・これらの調査では、地域別に利用者の満足度が発表されているので、「どれくらい快適に使えるのか」を知るにはぴったりです。

・ちなみに、NURO光はどちらの調査でも1位(関東)に輝いているので、他の光回線に比べて快適だと言えるでしょう。

口コミ3.対応エリア

対応エリアが狭い

HOUSE
@HOUSE946
え、うちNURO光対象エリアじゃないのか……

おおかみ
@falaura
引っ越し先、NURO光の提供エリア外やんけ(´・ω・`)

NURO光の対応エリアについての口コミです。

・対応エリアの狭さは、NURO光の大きな問題点です。

・2018年から関西と東海の一部のエリアでも利用できるようになりますが、まだまだ広いとは言えません。

・また、対応エリアであっても場所によっては利用できない場合があるので注意してください。

・とくに、“山の近くにお住まいの方”や“対応エリアの端にお住まいの方”は要注意です!

・必ず公式サイトで対応しているか確認してから、利用を考えましょう。

・郵便番号を入れるだけで、簡単に確認できます。

口コミ4.サービス

TVサービスがない

あるば.itk
@albarosetta
NURO光が東海に開通したから契約すんぞー!!工事日程決めた!!!!

NURO光TVは関東しか開通していないどうしよう

テレビアンテナ付けるかー!!!

電波弱すぎワロタやめた方がいいよ

NURO光契約キャンセル

別の会社と契約するも、工事施工まで一月半かかる

悲しい。

「TVサービスないのでテレビが見れない」という口コミです。

・“TVサービス”とは、光回線をつなげるだけでテレビが見れるようになるサービスのことです。

・これを使うと、アンテナがなくてもテレビを見られます。

しかし、NURO光にはこのTVサービスがありません。

なので、以前から光回線でTVを見ていた人は、

・別で地デジ対策をするか、

・アンテナを立てる必要があります。

※テレビサービスがないのは関西・東海地方のNURO光。

・関東地方ではテレビサービスも利用できます。

無線とセキュリティが無料でついてる

板見閑か(灰ねこ)
@haironeko
NURO光の宅内工事で持ってきたONU。11acワイヤレスルータです。おまけにNAS機能まである。これも月額込みで貸してくれるのはかなりお得だな… 回線速度や安定性はつないでみないとわかりませんけど。http://www.nuro.jp/campaign/rmd/?recomndNo=fsb29896 …

おはす
@OHAS00
NURO光に標準でついてきてるカスペルスキーマルチプラットフォームセキュリティ使ってるんだけど、これいいっすねー。
Chromeさんでのブラウジングで広告ぶっ殺してくれるし、決済ページで保護されたブラウザ(中身何やってるか分からんが)で守ってますアピールしてくるし。

「無線ルーターとセキュリティソフトが無料でついてくるのでお得!」という口コミですね。

・無線ルーターとは、Wi-Fiを飛ばす機械のことです。

・これとセキュリティソフトが無料でついてきます。

・他の光回線であれば、どちらも自分で用意しなければいけないので、無料でついてくるのはうれしいですよね。

・自分で用意するとルーターとセキュリティ合わせて年間5,000円くらいかかってきますし、なにより用意する手間がありません。

NURO光のセキュリティソフトとは

・無料でついてくるセキュリティソフトは、“カスペルスキー”というウイルス対策ソフトです。

・日本でウイルス対策ソフトといえば、“ウィルスバスター”や“ノートン”が有名ですが、カスペルスキーも同じように信頼できるソフトなので安心してください。

・フランスやドイツでは売上シェアNo.1のソフトです。

口コミ5.営業

営業がひどい

シャイニー阿多山
@shinyatayama
まあNURO光は安いしそれ自体はオススメできるんですけど。ちいさい代理店の一人の営業マンがクソなだけでサービス全体がクソに思えてきますな。

モルもる
@morumolu1
NURO光はサービスに特に不満はないけど営業がひどすぎるっていう評判をよく見かける。悪いサービスを酷い営業で売りつけるなら分かるが何だそれは。

「営業がひどい」という口コミです。

・NURO光は代理店が数多くあるので、迷惑な営業をしているところが中にはあるようです。

・不要なのに、そういった営業をされた時はきっぱりと断るようにしましょう。

代理店でのトラブルがある

GREY
@EarlGrey7364
あちゃー、ライフバ○クってNURO光代理店は悪徳業者っぽい。
良い社会勉強になったわ。

NURO光やっと繋がって
なにもかも早すぎて最高すぎるわ

NURO光の代理店?の対応は
くそほど遅かったけど。

かつーん。
@utasagi
代理店キャンペーンですが、五月にあったnuro光限定キャッシュバック、申請するには自分から電話して、しかも今時アドレス手打ちさせるとかありえない!
6か月後の開通後じゃないと申請できないのに、メールの連絡も無く電話で聞かないと答えないとか不親切すぎます。#nuro

「代理店で聞いてた話と実際のサービスが違ってトラブルになる」という口コミです。

NURO光の代理店トラブルでとくに起きやすいのは、キャッシュバックについてのトラブルです。

・よく代理店のページを見ると「〇〇円キャッシュバック!」と大きく書かれていることがありますよね。

・でも実際、全額キャッシュバックを受けられることは少ないです。

・小さく「最大」と書かれていて、結局半分ももらえなかったり、有料オプションに加入しないともらえないということがあります。

価格ドットコムからも、実はお得ではない!

・ちなみに、NURO光を価格ドットコムから申し込むことはオススメしません。

・公式キャンペーンの35,000円より、キャッシュバック額は20円だけ高いですが、もらえる時期が開通から11ヶ月後とかなり待たないといけません。

・これくらいの金額差なら、開通から4ヶ月後にキャッシュバックをもらえる公式ページから申し込みましょう。

・申し込む時はキャンペーンの内容をしっかり確認してから契約してください。

※代理店についてもっと詳しく知りたい人は、
NURO光おすすめ代理店14社比較!を参考にしてください。
https://tsunaga-ru.net/nurohikari-cashback-44210


NURO光はこんな人におすすめ!

まとめると、NURO光はこんな人におすすめです!

・とにかく速くて快適な通信がしたい人

・月額料金を抑えたい人

・ソフトバンクのスマホを使っている人

NURO光は、

・2Gbpsの快適な通信ができて、

・しかもお得に利用できるので、とても優れた光回線だと言えます。

ですので、

・関東

・関西

・東海エリアなどの対応エリアにお住まいの方にはおすすめです。

6.NURO光の実施中キャンペーン

せっかく申し込むなら、もっとも得するキャンペーンを利用して申し込みたいですよね。

ここでは、NURO光で現在実施されているキャンペーンをまとめました。

・基本的には、3万5千円キャッシュバックを利用すれば1番お得になります。

実施中キャンペーン[2019年3月]

・ちなみに、工事費相当分割引は他のキャンペーン全てで受けられる特典です。

3万5千円キャッシュバック

・専用ページから申し込むと、期間限定で3万5千円のキャッシュバックがもらえるキャンペーンです。

・さらに、工事費相当分の割引も受けれます。

・NURO光では様々なキャンペーンが実施されていますが、このキャンペーンが一番おすすめです。

・月々の割引やプレゼント特典よりも、現金の方がうれしいですよね。

1年間1,980円割引

・通常4,743円の月額料金を、1年間1.980円円で利用できるキャンペーンです。

・割引額はNURO光の申し込み月によって違いがあります。

・お得そうに見えますが、このキャンペーンを利用しても「総額33,156円」しか割引になりません。

つまり、3万5千円キャッシュバックの方がお得です。

・また、もしNURO光を開通して不満があった時でも、キャッシュバック特典のほうが解約金を補填できるのでオススメです。

選べる特典キャンペーン

・その他のキャンペーンとして、現在実施されているキャンペーンは“選べる特典キャンペーン”です。

・基本特典の工事費相当分割引に加えて、好きな特典を一つ選べます。

PS4がほしい人にとっては利用してもよいキャンペーンですが、
https://tsunaga-ru.net/nurohikari-ps4-23665

基本的には3万5千円キャッシュバックの方がお得な人が多いでしょう。

ワンコイン体験キャンペーン

・ワンコイン体験キャンペーンとは、最初の3ヶ月間を500円で利用することができるキャンペーンです。

・3ヶ月以内に解約の申し込みをすれば、違約金や工事費を負担せずに解約できるので、お試ししたい時に使えるキャンペーンです。

・しかし、わざわざネットを契約して、使えるようになるまでの時間を待って、工事などの手間がかかるものを、“お試し”するなんてことはおすすめしません。

※おすすめしない理由を詳細に知りたい人は
『ワンコイン体験キャンペーンをおすすめしない3つの理由』をご覧ください。
https://tsunaga-ru.net/nurohikari-onecoin-campaign-46875

・もちろん、このキャンペーンを受けてしまうと35,000円のキャッシュバックはもらえないので、申し込み窓口に注意してくださいね。

NURO光を1番お得に申し込む方法

NURO光の申し込み窓口は、公式サイト以外にもたくさんあります。

しかし、1番お得に安心して申し込むには
公式サイト(35,000円キャッシュバック)からがおすすめです。
http://www.nuro.jp/campaign/rmd/?recomndNo=vme73257

・なぜかというと、キャッシュバックの金額が高くて、余計なオプションに加入しなくてよいからです。

他の代理店や店舗から申し込むと、次のようなデメリットがあります。

・キャッシュバックが少ない

・余計なオプションに加入させられる

・特典を受け取るまで時間がかかる

さらに詳しい理由について知りたい方は、
『比較してわかった!NURO光の1番お得なキャンペーンはコレだ!』をご覧ください。
https://tsunaga-ru.net/nuro-campaign-2-32930


申し込み手順

ここからは、公式サイトでのお得な申し込み手順をご紹介していきます。

手順1.専用ページで「新規お申し込み」をクリック

まずは、キャッシュバックがもらえる専用ページへいき、新規お申し込みをクリックします。

※ちなみに、電話番号からの申し込みはやめておきましょう。

・名前の漢字や支払い口座などの伝え間違えがあるだけで、開通が遅くなってしまうためです。

・また、電話だとキャンペーンが適用されない可能性もあります。

・「言った言わない」というトラブルがないよう、申し込みは確実なwebからが安心です。

手順2.基本情報を入力

・次に、お住まいの住所が対応エリアかどうかを確認します。

・その後、名前や住所などの基本情報を入力していきます。

・「入力・確認」の画面では、適用されているキャンペーンの確認ができます。

その時に、“35,000円キャッシュバックキャンペーン”がきちんと適用されているかどうか確認してください。

正しく適用されている場合は、画面の中に「適用されているキャンペーン」の記載があります。

手順3.工事日予約をする
最後に、工事日予約を行います。

後日電話で相談することもできるので、予定がわからない人はそのままでも大丈夫です。

以上で、申し込みは完了です。

NURO光の工事の流れ

ここからは、“工事日までの流れ”と“工事当日の流れ”について見ていきます。

※参考に戸建の場合で説明します。

1.工事日までの流れ
工事日までの流れは、申し込みで工事希望日を“選択した場合”と“選択しなかった場合”で変わります。

工事希望日を選択した場合

工事希望日を選択した場合は、工事日決定の連絡が3〜4日で来ます。

工事希望日を選択しなかった場合

工事希望日を選択しなかった場合は、工事日調整の連絡が約10日で来ます。

2.工事当日の流れ
工事は2回に分けて行われます。1回目は宅内工事、2回目は屋外工事です。

どちらも所要時間は1〜2時間ほどですが、お住まいの環境によって前後します。

1回目:宅内工事
宅内工事では、主に光ケーブルをつなぐためのコンセントを用意したり、ネットに接続するために必要な機械(ONU)を置いたりします。

2回目:屋外工事
屋外工事では、外の電柱から光ケーブルを引き込む作業をします。

引き込んだ光ケーブルを宅内で接続すれば、開通です。

工事内容についてもっと詳しく!
NURO光の工事概要は分かりましたね。まとめると、NURO光の工事は2回あって、期間は開通まで最速1.5ヶ月ほどかかる。工事費は現在キャンペーンで無料になっていて、賃貸住宅の場合はオーナーの許可が必要という内容でした。

しかし、せっかくNURO光を新しく開通させるのなら、工事の内容をさらに詳しく知っておきたい人もいますよね。

ここからはさらにNURO光の宅内工事・屋内工事についてもっと詳しく見ていきましょう。それぞれ分けて説明していきます。

宅内工事の4ステップ!
立会いが必要ですので、家の中にいるようにしましょう。工事員につきそう必要はないので、テレビなどを見ていて問題ありません。宅内工事は1時間ほどで終わります。

1.光キャビネットの取り付け
光キャビネットとは家の外壁につける、光ケーブルを止めるための箱のこと。

まずはこの光キャビネットを外壁に設置します。

2.宅内への光ケーブル引き込み
次に、設置した光キャビネットを通して、宅内へ光ファイバーを入れます。

引き込み方法は下記の3種類。どの手法を取るかは、工事日当日に分かります。新規穴開けをしても、NURO光の解約時には穴埋めしてもらえるので安心してください。

3.光コンセントの取り付け
引き込んだ光ファイバーに、光コンセントを取り付けます。光コンセントには2種類ありますが、どちらも室内での光ファイバーを利用するために使われます。

電話線などの既存配管を使った場合は光アウトレット、エアコンのダクトや新規穴あけの場合は、光ローゼットが設置されます。

4.光コードの配線とONU設置
設置された光コンセントと、ONUという機器をつなぎます。

光コンセントとONUを繋ぐためのケーブルが、光コードです。

以上で、宅内工事は終了です。

屋外工事の2ステップ!
工事は全て屋外で行われます。立会いは必要ですが外に出る必要はないので、家の中で工事終了を待っておきましょう。屋外工事は1時間ほどで終わります。

5.電柱から光ケーブルを引き込む
電柱から光ケーブルの引込みをします。電柱が遠くてケーブル配線がうまくいかない場合は、外壁に引留金具を取り付け、電柱から引き込んだ光ケーブルを固定します。

6.光キャビネットと光ケーブルを接続
宅内工事の1番はじめに取り付けた光キャビネットと、電柱から引き込んできた光ケーブルを接続します。

ここまでで屋外工事は終了です。全ての工事が終われば、NURO光は開通です。すぐにインターネットを使うことが出来ます。

よくある質問

最後に、NURO光についてよくある質問をまとめていきます。

・料金プランについて

- “NURO光G2Vプラン”と“NURO光G2プラン”って何が違うの?

- NURO光10Gプランってどうなの?

- スマホセット割はケータイにも適用される?

・キャンペーンについて

- スマホセット割を行っているのはNURO光だけ?

・プラン変更について

- プラン変更で費用はかかる?

・解約について

- 解約する時はどうするの?

- 引っ越しする時は解約しないといけない?

問い合わせ窓口

電話番号:0120-117-260

受付時間:9:00~23:00

料金プランについて

“NURO光G2Vプラン”と“NURO光G2プラン”って何が違うの?

違いは、契約期間の有無だけです。

契約期間があるのは“NURO光G2V”です。対して、“NURO光G2”はありません。

料金プラン NURO光G2V NURO光G2

月額料金 4,743円 7,124円

契約期間 2年間 なし

契約解除料 9,500円 0円

契約期間があると、更新月以外の解約には契約解除料がかかってしまうので、気軽に解約できません。

しかし、契約期間がない“NURO光G2”を選ぶと月額料金がかなり高くなってしまいます。

ですので、特別な理由がない限り“NURO光G2V”を計画的に利用することがおすすめです。

NURO光10Gプランってどうなの?

NURO光10Gプランとは、通常プランである“NURO光G2Vプラン”よりも速い10Gの高速通信が利用できるプランです。

月額6,480円で利用することができます。(期間限定キャンペーンの利用で1年間3,980円)

一見、「速くて良さそう」と思うかもしれませんが、基本的には次の3つの理由でおすすめしません。

10Gの速度が必要になる場合が少ない

通常プランの2Gbpsでも十分速い

月額費用が通常プランより約2,000円高い

スマホセット割はケータイにも適用される?

適用されます。スマートフォンを始め、iPhoneやタブレットも対象です。

キャンペーンについて

スマホセット割を行っているのはNURO光だけ?

スマホとセットでお得になる割引を行っているのは、NURO光だけではありません。

auひかりやソフトバンク光でも実施されています。

ただし、光回線によってセットになるスマホ会社が違うので注意してください。

光回線 NURO光 フレッツ光 auひかり ソフトバンク光

セット割 softbank なし au softbank

※docomoや格安スマホでも、スマホ割を受けられる光回線はあります。

スマホ割について詳しくは「元販売員が光回線150社を比較!」をご覧ください。

プラン変更について

プラン変更で費用はかかる?

はい、かかります。

NURO光G2Vプラン(通常プラン)は2年契約なので、更新月以外でプラン変更をすると契約解除料9,500円かかります。

ただし、費用がかかるのは更新月以外で変更する時だけなので、更新月に変更すれば0円で変更できます。

解約について

解約する時はどうするの?

解約は、次の2つのステップで簡単にできます。

ステップ1.NUROサポートデスク(0120-65-3810)に電話する

ステップ2.レンタル機器を返却する

詳しい解約方法は『NURO光のスムーズな解約手順と、解約時に0円で済ます2つの方法』をご覧ください。

引っ越しする時は解約しないといけない?

はい、NURO光には回線移転サービスがないので一度解約する必要があります。

引っ越し先でもNURO光を使いたい場合は、再度新規申し込みを行います。

まとめ
今回は、NURO光についての基本的な内容からお得な契約方法まで、幅広くまとめました。

世界最速の通信速度が使えて、料金もお得なNURO光は、とても優れた光回線です。

代理店を使って契約する時は、損をしないように注意事項をよく読んで申し込みしてくださいね。

もっとも安心できてお得に契約したい場合は、公式サイトがおすすめです。
http://www.nuro.jp/campaign/rmd/?recomndNo=vme73257

引用元⇒https://tsunaga-ru.net/nurohikari-25407


           

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。
↓ ↓ ↓
http://www.nuro.jp/campaign/rmd/?recomndNo=vme73257

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

買取ランキング。 #買取
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/01/04/kaitori/

           

あなたが見逃してる。災害時の備えにポータブル電源。キャンプ場でも
と言ってるがポータブル電源にはこんなデメリットがある。 #電源
↓ ↓ ↓
http://ddggi.xyz/ikiru/2019/01/21/dengen/

           

いじめ対策。乗り越え方ランキング #いじめ
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/24/izime-6/

           

エンタメランキング。 #エンタメ
↓ ↓ ↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/01/02/entame/

           

憎しみランキング。 #憎む
↓ ↓ ↓
http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/03/nikusimi/

           

収入を得る、稼ぐ方法ランキング。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/12/26/syuunyuu/

           

自由になるランキング #自由
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/29/ziyuu/

           

救うランキング。 #救済
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http://ppkki.link/otoku/2019/12/31/kyuusai/

           

災害対策で備えておくべきランキング。 #災害対策
http://ddggi.xyz/ikiru/2019/12/23/saigaitaisaku-4/

           

出会いやセフレになってもらうランキング。 #つながり
http://rreey.xyz/suki/2019/12/25/deai-5/

           

食の問題解決ランキング。 #食糧危機
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http://nbbbi.link/jungle/2019/12/26/syokuryoukiki/

           

身につけたいワザランキング  #ワザ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2018/08/06/waza/#qiwu

           

詐欺教材の見分け方。ネット教材は信用できるのか?疑うべき点は? #詐欺
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http://ppkki.link/ppc/archives/1805/

           

お金や生活に困ったときに利用しまくる制度・団体一覧 #お金
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/09/07/herupu/

           

ひとりぼっちを支えてくれる支援団体ランキング #つながり
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/11/kodoku/

           

「プロ奢ラレヤー」「レンタルなんもしない人」「殴られ屋」
50円で自分の1日を売るホームレス #働き方
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http://nbbbi.link/jungle/2019/05/08/2626/

           

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無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

           

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情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
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でした。

           


           

           

もっと下にコメントするところがあります。

カテゴリー
monoka

monokaではポイントを経由することなく、 直接現金でキャッシュバックされるのがとてもお得です。と言ってるが monokaには こんなデメリットがある。 #キャッシュバック

・使い勝手はいわゆる「ポイントサイト」とかなり近いのですが、

・monokaではポイントを経由することなく、

・直接現金でキャッシュバックされるのがとてもお得です。

・スマホやタブレットからも見やすいサイトになってます。
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ポイント制ではなく、

・直接現金で還元されるのはとてもお得に感じますよ。

・現金で還元されるので、シンプルでわかりやすく振込手数料なしで還元、これは魅力的です。

・やはりポイントサイトに比べて還元率が高いので、お得度はポイントサイトより上なのかなと思います。

・セブンネットショッピングも3%還元と、

どのポイントサイトよりも還元率が高く設定されています。

・現状ではまだ対象ショップが120~130程度と、

ポイントサイトに比べるとそれほど多くはないですが、

・自分が普段使ってるネットショップが対象サービスに入っていればとてもお得に使えるキャッシュバックサイトです。

           

           

           

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高い還元率を実現できる理由

・各ショップが多くの人に買い物してもらう為に、monoka(モノカ)に広告費用を支払います。

・その広告費を一部をmonokaの利用者に還元しています。

           

           

           

・monoka経由のネットショッピングサイトは通常ショップサイトです。

monokaの使い方

・会員登録をしたら→monoka経由でお買い物をする

それだけで指定の金額が戻ってきます。

・会員登録は無料です。登録したその日から利用する事が出来ます。

           

           

           

monoka(モノカ)の取り扱いショップ

・海外ブランドコスメなどの美容健康系や、ファッションや雑貨、旅行、グルメなど100以上のショップがあります。

           

           

           

還元された現金の振込手数料はかかるの?

振込手数料無料です。

・口座を登録すると即日に振り込まれます。

・振込申請画面「マイページ」→「振込管理」→「振込申請」で申請できます。

           

           

           

振込申請限度額はあるの?

・最低振込金額1,000円以上であれば、上限はありません。

           

           

           

monoka(モノカ)の登録方法

・パソコン・スマホアプリ から会員登録できます。会員登録は無料です。

新規登録の時に必要な情報は3つ

〇メールアドレス

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〇電話番号(携帯電話)

電話番号に登録時に認証の為にSMSで認証コードが送られてきます。

ここまでで本登録は終わりです。

           

           

           

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以上
monokaではポイントを経由することなく、 直接現金でキャッシュバックされるのがとてもお得です。と言ってるが monokaには こんなデメリットがある。 #キャッシュバック
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

この記事は
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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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英会話

「英語に対する抵抗感」を打ち砕くことができるでしょう。と言ってるが クエッショニングには こんなデメリットがある。 #英会話

・「クエッショニング」という方法を主に進められるプログラムです。

英語に悩んでいた5年間で何百万円ものお金を使ってしまいました。

(英会話スクールと提携をしているアメリカの大学に留学したのにしゃべれなくて引きこもりになってしまいました。)

でも「クエッショニング」で「英語に対する抵抗感」を打ち砕くことが出来ました。
↓ ↓ ↓

「英語に対する抵抗感」を打ち砕くことができるでしょう。と言ってるが クエッショニングには こんなデメリットがある。 #英会話


           

           

           

           

           

           

クエッショニングとは

・ひたすら英語で質問されることに対し、英語で返していく方法です。

・この「クエッショニング」という方法を知ってから1ヶ月で生活は激変します。

・まず、外人に話かける事、話しかけられる事に全く恐怖感が無くなります。

それもそのはずです。

・死ぬほど質問を浴びせられているので

・大抵の質問は答えを少し変えるだけで答える事が出来てしまいます。

           

           

           

★★★★★ 英語に抵抗を感じなくなりました!

S.R 大学生 19歳 女性
・「英語ぺらぺら君」では、今までの英語の勉強ではほとんど触れてこなかった「会話の流れ」を知ることができました。

・簡単な会話の受け答え、相手がどのように訪ねてくるか、どのように会話をつなげていくか…。

これらはすべて授業では習わなかったことです。

・私は特に文法が苦手でそれにこだわっていたあまり、口から言葉が出ず、会話にならないと思うことが多くありました。

・しかし、英語ぺらぺら君のおかげで英会話の本質を知ることができました。

・また、英語ぺらぺら君を購入して一番良かったことは、英語に抵抗を感じなくなったことです。

・これからは英語が怖くありません!

・今では英語ぺらぺら君の中級者編に進み、初級編を購入した当初と比べ、飛躍的に英語力が付いたことを実感できます。

本当にありがとうございました!

           

           

           

★★★★★ ホテルの予約を英語でしました!

山口たかし 会社員 24歳 男性

・英語ぺらぺら君は、会話文の組み立て方を一緒に組み立てながら、丁寧に解説してくれるので、とても分かりやすかった。

・例文を1つだけ提示して終わる教材と違って、1つの文を細かく分けてそこから自身でつなげることにより、さまざまな会話文を作れ、応用が利くので、実際の会話時にとても助かる。

・それと、この教材を購入して勉強してからというもの、海外旅行のホテル予約を英語でできました。

・教材を購入したことにより、英語を学ぶ姿勢や意識があったことから、以前なら英語ができる友人にでもお願いしていたと思いますが、このときは実際に自分でやってみたところ、多少不格好ながら問題なく予約できました。

・一部、相手の英語が早口に聞こえ、理解するまでの多少のタイムラグはありましたが、電話のときの英語はほぼ全部聞き取れていたと思うし、答えることもできました。

(まさにクエッショニングの効果)

これも英語ぺらぺら君のおかげです!

           

           

           

★★★★ スムーズに英語がでてきて感動!

中谷 会社員 30代 女性

・以前、使用した教材ではレッスンの開始と単元の途中に音楽やメロディーが流れ、何度も反復しているうちに耳につき、聴くのをやめてしまったこともあり、この教材が音楽もなくナビゲートの温かみのある人の声のみで進められるので抵抗感もなく、自然に耳から頭へとインプットされていきます。

・実は、英語ぺらぺら君を飛行機の中で聴きながら海外出張に出たのですが、英語に対し、非常に苦手意識の強い私でも、その割にはスムーズに英語が出てきたのにはちょっと感動しましたし、今では英語に対する恐怖心の代わりに好奇心が湧いています。

・星を1つ少なくした理由は中級者編(購入済み)もくっつけてちょっとだけ安くして販売してくれたらすごい良かったなって思ったので(笑) でも、本当にこの英語教材を購入して良かったです。

           

           

           

英語ぺらぺら君をおすすめする理由

・利用したほとんどの方が「英語への抵抗感がなくなった(もしくは大幅に軽減)」と感じる点です。

・もし、あなたが「自分は初級者レベルの教材はもう不要だ」というなら、この教材の中級者向けプログラムの方で英語勉強の本質に迫ったクエッショニングを中心とした英語勉強法を体感していただければと思います。

・英語入門者、初級者、英語の勉強を始めたばかりでまだ英語に慣れていない人たちは、まずはこの教材をスタートに一歩踏み出してみてください。

・きっと、英語に対する苦手意識なんてどこか飛んでいってしまうはずです。
引用元⇒【英語ぺらぺら君初級編】歴代米国大統領の元通訳が教える英会話学習法

           

公式サイトには音声などの紹介もありますので、是非一度ご自身で教材の雰囲気をご確認いただければと思います。

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https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=36090


           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

あなたが見逃してる。ニュースや映画,アニメで,
楽しみながら英語を学ぶサービス
と言ってるが
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以上
「英語に対する抵抗感」を打ち砕くことができるでしょう。と言ってるが クエッショニングには こんなデメリットがある。 #英会話
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

この記事は
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選んだのをクリックすると
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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

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人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

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生命の一生

人間の一生

自分の一生

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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喘息

薬の治療に頼ることなく喘息を治療することが出来ます。と言ってるが 自宅喘息療法には こんなデメリットがある。 #喘息

これまで常識とされていた薬の治療に頼ることなく

喘息を治療することが出来る、画期的な方法です。

現在一般的に行われている喘息の治療は薬物を服薬するものが殆どで

特に日本はその傾向があります。

ですが、西洋医学ではすでに薬物治療は限界という見解がなされ

薬を使わない治療にシフトしてきています。

自宅喘息療法は

・薬を使いません。

・自宅で実践する事が出来ます。

・安心して夜寝ることができます。

・高確率で喘息を改善させることができます。
↓ ↓ ↓

薬の治療に頼ることなく喘息を治療することが出来ます。と言ってるが 自宅喘息療法には こんなデメリットがある。 #喘息


           

           

           

           

           

免疫システムの異常が本当の原因

・喘息はアレルギー体質だと一般では思われがちですが

・そうではなく、免疫システムの異常が本当の原因です。

・つまり、過敏に反応する防衛反応を正しい方へ修正、学習させれば

・喘息の病状を改善することができてしまいます。

・もちろん、100人中100人が上手く行くわけではありません。

・それでも「高確率」と言える程には

・あなたの喘息の病状を治療することができます。

           

           

           

害でないものを正しく認識できれば、元々、喘息は起こらない

・炎症を抑える薬を使うことよりも、

・身体に害であるものと、

・害でないものを正しく認識できれば、元々、喘息は起こらないのです。

その免疫システムに正しい認識をさせるためには、

・ある方法を使って皮膚に刺激を与え学習させるのです。

・そして、学習した免疫システムは、アレルゲンの刺激を害のないものとして、認識し始めるのです。

・すると、今まで悩んでいた喘息の症状が嘘のように消えてしまうのです。

           

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。

↓ ↓ ↓
https://ex-pa.jp/it/57f/15d

           

           

           

以上
薬の治療に頼ることなく喘息を治療することが出来ます。と言ってるが 自宅喘息療法には こんなデメリットがある。 #喘息
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

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家族の歴史、家族の未来

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
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人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

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世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

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すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

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朽ち果てて

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死んであの世に帰っていく。

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人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

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生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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Hulu

Hulu無料トライアル利用時の注意点 。無料トライアルの解約方法。1つのアプリで動画×電子書籍。と言ってるが Huluには こんなデメリットがある。 #Hulu

・Huluの場合、無料期間にできること、使える機能は有料会員と全く変わりません。

・「普段は忙しくて動画を見る暇ないけど、年末年始だけちゃっかり無料で楽しみたい!」なんて人には嬉しいです。

・無料トライアル利用時の注意点

・無料トライアルの解約方法もご紹介します。
↓ ↓ ↓

Hulu無料トライアル利用時の注意点 。無料トライアルの解約方法。1つのアプリで動画×電子書籍。と言ってるが Huluには こんなデメリットがある。 #Hulu


           

           

           

           

           

           

無料期間の2週間でできることは有料会員と全く同じ!

・他の動画配信サービスでは、新作映画やドラマなどは課金が必要な場合が多いです。

・しかしHuluは定額料金ですべての作品が見放題。無料期間でもすべての作品を楽しむことができます!

・テレビ、タブレット、PC、スマホなどさまざまなデバイスで視聴することができ、シームレス再生やお気に入りリスト登録など便利な機能ももちろん使用可能。

・無料だからといって何か制限があるわけではないのが嬉しいですね。

           

           

           

無料登録は1回だけ?複数回できる裏ワザがあるってほんと?

無料登録期間だけ楽しんで解約し、しばらく時間をおいてまた無料トライアルに登録する。

・そんなことは可能なのでしょうか?

・答えは「不可能」です。

・基本的に無料トライアルは1人1回だけとなっています。

・ただ、1人で何度も無料トライアルを楽しむ裏ワザがないわけではないのです。

・Huluの登録は「メールアドレス」と「決済情報」で個人を認識しているため、この2つの数だけ無料登録を繰り返すことができます。

・メールアドレスはフリーメールをいくつでも取得することができますし、

・決済もクレジットカードのほかキャリア決済やPaypalなどを利用可能ですから「どうしてももう一度無料で楽しみたい!」という方はこの方法でどうぞ。

           

           

           

無料トライアルの注意点!解約を忘れると即支払い発生

・Huluの無料トライアルは自動更新となっており、2週間を過ぎると自動的に1カ月分の料金が課金されます。

・「無料期間が終わりますが、更新しますか?」といった親切なメッセージはないので注意しましょう。

・登録した日から14日目までは無料で15日目になった瞬間に料金が発生します。

たとえば、

12月7日に無料トライアルを登録した場合

・12月20日まで無料(この日に解約すれば料金はかからない)

・12月21日に933円課金

・1月21日に933円課金

というサイクルになります。

・月額料金発生のタイミングは1日ではないので「今月半分すぎているのに1ヵ月分の料金取られて損した!」ということにはなりません。

・また、無料期間だけで解約する場合も最初にクレジットカードなどの決済情報は必要です。

           

           

           

登録なしで楽しめる無料動画も

・実は無料トライアルに登録しなくても動画を楽しむことは可能です。

・「無料」あるいは「無料あり」アイコンが表示されている動画は登録なしで楽しむことができるもの。

・クリックすればそのまま再生されます。

・ドラマの第1話や映画の予告編が無料になっているケースが多いのですが、画質や再生機能などを確認するには十分ですね。

海外ドラマ

映画

Huluオリジナル作品

メンタリスト/プリズン・ブレイク/24/ゲーム・オブ・スローンズ/クリミナル・マインド/ゴシップガール など

NYガールズ・ダイアリー/ハリー・ポッターシリーズ など

ミス・シャーロック/雨が降ると君は優しい/代償/架空OL日記/フジコ など

Hulu
月額933円で50,000タイトル以上が見放題!!追加課金一切ない!

月額933円(税抜) 動画配信本数 見放題約50,000 本以上 会員数100 万人

           

           

           

【決済方法別】Hulu無料体験の登録方法

Huluの無料体験はどのように申込むのでしょうか?

登録の流れと利用可能な決済方法をご紹介します!

・無料期間だけの利用でも決済情報は必要です。

登録方法の手順は

・まずHuluトップページを開き「¥0トライアル」をクリックしましょう。

・必要なユーザー情報、

・支払情報を入力し

・「2週間の無料トライアル開始」をクリックすればOKです。

・このとき必要な支払情報、使えるものは以下です。

「クレジットカード情報をウェブ上に入力するのに抵抗がある」というかたは

・キャリア決済や
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35F7C8+DUXAHM+2KAI+TSYJL

・Paypalがおすすめ。
https://www.dyn.co.jp/paypal_lp/


           

           

           

クレジットカード

Huluで利用可能なクレジットカードは

●Visa

●Master card

●JCB

●American Express

●Diners Club

の5つ。これらのブランドが付いているものであればどのカードでも大丈夫です。

・クレジットカードを選択すると、カード番号や有効期限を入力する欄が表示されます。

           

           

           

デビットカード

・Huluの支払いにはデビットカードも利用可能。

・デビットカードは使用すると即座に銀行口座から引き落とされるカードです。

・イメージ的には銀行引き落としに近いかもしれませんね。

利用可能なデビットカードは以下。

●楽天銀行
●スルガ銀行
●りそな銀行
●ジャパンネット銀行
●三菱東京UFJ銀行
●ソニー銀行

・デビットカードの場合もクレジットカード同様にカード番号などを入力すればOKです。

           

           

           

docomo・au・SoftBankの
キャリア決済

最近使える場所が増えているキャリア決済も利用可能です。

・キャリア決済とは「ドコモケータイ払い」「auかんたん決済」「ソフトバンクまとめて支払い」などの支払い方法のこと。

・各キャリアに登録しているIDとパスワードが必要で、携帯料金の支払いと一緒に引き落とされます。

           

           

           

Paypal

・Paypalはクレジットカードやデビットカードを登録し、Paypalを通じて決済するシステムです。

・手数料がかからないというメリットもあります。
https://www.dyn.co.jp/paypal_lp/


           

           

           

【注意】Huluチケットは無料トライアルに使えない!

・コンビニエンスストアやAmazonで購入できる「Huluチケット」は残念ながら無料トライアルに使うことができません。

・Huluチケットを選択した場合は無料期間なしで「入会する」が表示されます。

           

           

           

Hulu無料トライアルの解約方法

・アプリからの解約は出来ないので、PCからの場合もスマホからの場合もHulu公式サイトから行います。

① 画面右上の「アカウント」を選択

② 契約プランの中にある「登録をキャンセル」を選択

③ 「ご解約手続きを継続する」を選択

④ パスワードを入力し、解約完了

と簡単なステップで解約が可能です。

・注意したいのが解約するタイミング。

・「無料トライアルに登録すれば解約しても2週間は動画を見ることができる」と勘違いする方もいますが、

解約したらその瞬間に動画を視聴できなくなってしまいます。

・せっかくなので解約は14日目までたっぷり楽しんでからおこなうのをおすすめします!

           

           

           

Hulu 無料トライアルのまとめ

Huluの無料トライアルの特徴を最後にまとめると、以下のようになります。

●完全無料ですべての動画が見放題

●無料期間中も機能の制限はなし

●無料期間だけ楽しむ場合も決済情報の入力が必要

●解約を忘れるとそのまま課金が発生

●登録なしで楽しめる無料動画もある

・2週間の無料期間だけちゃっかり楽しむもよし、

・そのままHuluの世界にハマるのもよし、

・まずは試してみてくださいね。
引用元⇒Huluは無料トライアルだけでこんなに楽しめる! 登録&失敗しない解約方法も紹介


           

           

           

1つのアプリで動画と電子書籍を楽しめる

・1つのアプリで

・動画×電子書籍をシームレスに楽しめる!

・動画配信サービス「U-NEXT」の電子書籍リニューアルに合わせ、「最大40%ポイント還元」もスタート

・このたび、動画配信サービス「U-NEXT」がリニューアルし、

・1つのアプリで動画と電子書籍を楽しめるようになりました。

・これまでは別アプリで提供してきた合計32万冊以上の電子書籍を、

・14万本以上の動画と同じアプリ内でご利用いただけるほか、

・ジャンルの垣根を超えた横断検索も実装いたしました。
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https://unext.co.jp/blog/unext-book-renewal-2019-02-06


           

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。
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https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TVGOL+3WICBE+3TXU+60H7L

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

「英語に対する抵抗感」を打ち砕くことができるでしょう。
と言ってるが クエッショニングには こんなデメリットがある。 #英会話
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/ppc/archives/1642/

           

普段家で何気なくやっている家事が仕事になります。
今の生活を変えずに無理のない範囲で働けます。
と言ってるが
タスカジには
こんなデメリットがある。
 #家事
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以上
Hulu無料トライアル利用時の注意点 。無料トライアルの解約方法。1つのアプリで動画×電子書籍。と言ってるが Huluには こんなデメリットがある。 #Hulu
でした。

           

           

           

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こんなことご存知ですか?詳細はこちらから御覧ください。
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あんなことやこんなことやってます。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

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生命の一生

人間の一生

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

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と離れていく。

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死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

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生命の一生

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必ずあります。

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このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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アフィリエイト

アフィリエイトでしっかり利益を上げてくれるサイトはこうやって作ります。と言ってるが リアルミックスムービーアフィリエイトプロジェクトには こんなデメリットがある。 #アフィリエイト

・数百円の書籍から得られる情報で

サイト記事を書いてアフィリエイトするという方法です。

記事ネタを探すため、いちいちネットでリサーチするのも

面倒だったりします。

・しかも、ネット上で拾ってきたネタだと

いくらリライトしたところで、ライバルサイトと被ってしまうという弱点があります。

・文章を一から作るのが苦手

・記事ネタが浮かばない

という人でも着々と報酬を積み上げて

半年後〜1年以内には月収50万円を稼ぎ出すことが

可能な王道ノウハウです。
↓ ↓ ↓

アフィリエイトでしっかり利益を上げてくれるサイトは
こうやって作ります。と言ってるがリアルミックスムービーアフィリエイトプロジェクトにはこんなデメリットがある。 #アフィリエイト


           

           

           

           

           

           

魔法のアプリと独自のテンプレート

・記事書きが苦手だという人も

迷うことなくサクサク記事が書けるはずです。

・それでもタイピングが苦手とかもっと早く記事を作りたいという人のために、

・魔法のアプリのほうもRMAには用意されています。

・このアプリを使うことで10分足らずで記事が完成するのではないでしょうか。

・また、付属するワードプレスの独自のテンプレートも

・レスポンシブデザインで、PCでの表示やスマホ表示でのずれが生じないのが特徴的です。

・ワードプレスの管理画面から簡単コピペで挿入できるようになっているので、

・初心者でもプロが作ったようなサイトが出来上がるんです。

           

           

           

よくある質問

Q サイトアフィリエイトは難しいのではないか?

A サイトアフィリエイトというとなんだか敷居が高そうだと
いう声もよく聞きますが、

RMAの方法だと、手順に沿ってサクサクと作れるように
なるのは間違いないです。

Q ジャンル選定はどうしたらいいのか

・自分はそもそも何が得意なのか

・どうやって商品を選んだらいいのか

A 今までのサイトアフィリエイトのノウハウってそこの部分がぼやけていたので、

最初の段階で躓いてしまう人が多かったのですが、

・RMAはどういうコンセプトの元でサイトを構築していくのか

・そこをはっきりさせた上で進めていくノウハウなので

初心者でも今まで稼げなかったアフィリエイターでも安心です。

サイトアフィリエイトははっきりいってコンテンツさえしっかりやれば稼げます!

ほとんどの人がこのコンテンツ作成で躓いてしまうので

そのチャンスをみすみす逃してしまうんです。

ですが、リアルミックスムービーアフィリエイトプロジェクトの

・ノウハウとテンプレートを活用することで

・ハードルを低くして誰でも悩むことなく

・コンテンツが作れるようになり、資産構築ができます。

といっても、やっぱり不安

という人も中にはいると思います。

・マニュアルには、サイトサンプル事例も公開されているので

・どんな風に作るのかイメージがしやすいのでないでしょうか。

・また、気になる経費だって、数百円程度のサーバー代と

・年間1000円以内のドメイン代。

・それとアマゾンの中古で買う書籍代数百円。

それっぽっちです。

なので、経費はほとんどかかりません。

           

           

           

RAMのデメリット

ただ一つRMAにも弱点が

・YouTubeを使って入口を増やすということで

マニュアルには40ページほど解説があります。

余裕があればできるのでしょうが、

ほとんどの人は動画作りまではきっと出来ないでしょうね。

自分の作ったサイトにアクセスを呼び込むアイデアとしては良いですけど、

初心者にとっては難しく面倒に感じられるかもしれません。

結構YouTubeで稼ぐ手法っていうのも奥が深く、

学ぶところが多いですからね。

ともかく、YouTubeはしないにしても、

           

           

           

王道ノウハウ

RMAは

・文章を一から作るのが苦手

・記事ネタが浮かばない

という人でも着々と報酬を積み上げて

半年後〜1年以内には月収50万円を稼ぎ出すことが

可能な王道ノウハウです。

           

           

           

リアルミックスムービーアフィリエイト
プロジェクトのまとめ

①書籍(何でもいいわけではなくある条件に沿ったもの)

②魔法のアプリ

③マジックテンプレート

この3つを使って初心者でもサイトアフィリエイトしていけるノウハウだと言えます。
引用元⇒http://ezarin.blog.fc2.com/blog-entry-31.html


           

           

           

人に読まれるコンテンツ程、苦労なく稼げる

数年の検索エンジンの動向を見ていると

・非常に感じるのがコンテンツの評価の割合が強くなっている気がします。

・つまり、人に読まれるコンテンツ程、苦労なく稼げるという事です。

こういう事を文章で書くと

アフィリエイトって何か高尚な事をやっているとか

専門的な知識がないといけないと思う人がいますが

そういう事はありません。

           

           

           

要は、テクニックと慣れです。

・基本的に記事のコンテンツに関する知識や経験はあった方がいいですが、

・なくてもアフィリエイトで稼げないかといったら全くそんな事はありません。

金子さんのRMAアフィリエイトを推薦できる理由は

例えばですが

僕は禿げていないし、髪の毛の悩みもなく

どこかで専門的な知識も学んだ事はありませんが

育毛剤をアフィリエイトして稼いでいます。

           

           

           

専門家が書いた専門知識を良質的なコンテンツにする

金子さんのRMAアフィリエイトは

・この部分で本という専門家が書いた専門知識を

・どうやったら良質的なコンテンツとして提供できるのか?

という部分がメインのノウハウです。

RMAアフィリエイトで

メインで解説しているのは

・本からの情報をどういうサイトとコンテンツにして

集客していくのか?という部分ですね。

ここに関しては、

ただ単に本から情報を抜き出して云々といわれても

多くの初心者は「?」だと思います。

そういった意味で

RMAアフィリエイトのノウハウから学ぶ事があるわけです。

結局、アフィリエイトってなんか稼げそうだなぁ~と思ってやっても

・本質の部分を理解していないと

稼げないわけです。
引用元⇒http://netbiz7777.blog.fc2.com/blog-entry-187.html


           

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。
↓ ↓ ↓
http://admall.jp/af.php?shn=10000299&aff=10004231

           

           

           

以上
アフィリエイトでしっかり利益を上げてくれるサイトはこうやって作ります。と言ってるがリアルミックスムービーアフィリエイトプロジェクトにはこんなデメリットがある。 #アフィリエイト
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/


           

           

           

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

この記事は
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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

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虫が寄ってくる

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世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

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人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

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生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

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死んで

朽ち果てて

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生命の一生

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いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

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渋谷区富ヶ谷のビルで
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二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
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2019.3/14
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2019.3/11
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重たいのを台車に立てにして運びました。

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事務什器等搬入作業。
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2019.2/22
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外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

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吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

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台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
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2019.2/6
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家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
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屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
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業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
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剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
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2018.7/17
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2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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投稿から報酬までの手順

1、「動画」を投稿

2、専門スタッフによる撮影内容の確認

3、メディアに対して専門スタッフによる交渉

4、メディアによる買付成立

5、取引が成立したことをお知らせ

6、報酬のお支払い

動画を投稿すれば

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よくあるご質問

Q どんな動画を買い取ってもらえるのですか?

A 面白い、またはびっくりするような動画です。

Q 投稿できる動画のサイズは決まっていますか?

A 4GBまでとなっております。

Q 投稿できるファイル形式は何ですか?

A m4v、mp4、movとなります。

Q 投稿された動画の扱いはどうなりますか?

A 投稿された時点で弊社の定めたプライバシーポリシーに基づき大切に保管いたします。
詳しくは利用規約をご確認ください。

Q 審査にて採用されなかった動画の扱いはどうなりますか?

A videocashの利用規約に違反しているとみなされた動画、またはメディアへのご紹介が難しいと判断された動画は削除されます。
審査基準を満たした動画の投稿をお願いいたます。

Q このサイト以外にも同じ動画を投稿してもよいですか?

A 原則として、どのメディアにも公開していない動画を投稿してください。
なお、YouTubeやTwitter等など他のメディアにて公開済みの動画を当サービスへ投稿をご希望の場合は、投稿前にお問い合わせフォームよりご連絡ください。

Q 他のメディアで使用されている動画でも買ってくれますか?

A 残念ながら買取は行っておりません。

Q 画素数の粗さなどは問題になりますか?

A 高画質が理想です。具体的には1080HD以上を推奨いたします。

Q 動画を間違って送ってしまった場合どうしたらよいですか?

A 問い合わせフォームよりお問い合わせください。

Q 動画の撮り方を教えてもらえますか?

A カメラは横向きでの撮影を推奨いたします。

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無分別を考えると投稿を楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
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http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

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本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

           

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
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http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
テレビショッピングを演出、主演出来るアプリ。テレビショッピングを自作自演。 #動画
でした。

           


           

           

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