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どもり 吃音 吃音改善 同情 学ぶ 憎しみ 支援 救世主

吃音改善マスターから吃音改善を学ぶことで 吃音改善マスターを支援することができます。

ボーダークラブ。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-30/

ボーダークラブ。相談室。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-31/

           

           

吃音改善マスターから吃音改善を学ぶことで
吃音改善マスターを支援することができます。

↓↓吃音改善マスターを支援してやってください。

吃音改善マスターが今を生きるために用意してるもの。

・「いい死に方」を目標にしておく。

・憎んでるふりをするっていうか
生き物に備わってる
怒り、憎しみという機能を使うっていうか

怒り、憎しみを
いつでも使う用意をしておく。

・苦しいとか、 辛いとか、 きついときは
かわいそうな目にあってるところを探して

ここがかわいそう、ここもかわいそう
と探っていき

一番かわいそうな目にあってるところ(気道とか)
を見つけて

かわいそうな目にあってる側の気持ちに
↓↓なろうとしてみる。

           

↓↓吃音改善マスターから吃音改善を学ぶことで
吃音改善マスターを支援することができます。

↓↓✅救世主の人類改造計画。

↓↓✅救世主を支援して地球を回す。

↓↓✅救世主を支援する一覧。

↓↓✅飄々主義(憎しみと同情を使い分ける)。

           

           

           

           

↓↓吃音改善マスターから吃音改善を学ぶことで
吃音改善マスターを支援することができます。

           

プログラミングマスターからプログラミングを学ぶことで
プログラミングマスターを支援することができます。

↓↓プログラミングマスターを支援してやってください。
https://oioiuu.xyz/sinka/gizyutu/#0

                                

ライディングマスターからライディングを学ぶことで
ライディングマスターを支援することができます。

↓↓ライディングマスターを支援してやってください。
https://oioiuu.xyz/sinka/gizyutu/#1

                                

バク転マスターからバク転を学ぶことで
バク転マスターを支援することができます。

↓↓バク転マスターを支援してやってください。
https://oioiuu.xyz/sinka/gizyutu/#2

                                

スケボーマスターからスケボーを学ぶことで
スケボーマスターを支援することができます。

↓↓スケボーマスターを支援してやってください。
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合気道マスターから合気道を学ぶことで
合気道マスターを支援することができます。

↓↓合気道マスターを支援してやってください。
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吃音改善マスターから吃音改善を学ぶことで
吃音改善マスターを支援することができます。 

↓↓吃音改善マスターを支援してやってください。
https://kkeeii.link/douga/nayami/#.4

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依存症脱却マスターから依存症脱却を学ぶことで
依存症脱却マスターを支援することができます。 

↓↓依存症脱却マスターを支援してやってください。
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あがり症改善マスターからあがり症改善を学ぶことで
あがり症改善マスターを支援することができます。 

↓↓あがり症改善マスターを支援してやってください。
https://kkeeii.link/douga/nayami/#.15

                                

フリーランサーを分かってやってください。
↓↓出来ましたらフリーランサーを支援してやってください。
https://www.ka10.xyz/suriru/hataraku/#vju

                                

借金問題の探究者を支援してやってください。
借金問題の探究者から学んでください。
「借金問題の探究者から学ぶことで 借金問題の探究者を支援する」一覧です。
↓↓借金を返済かチャラにする情報一覧。
https://ddggi.xyz/ikiru/syakkin/

                                

投資マスターから投資を学ぶことで
投資マスターを支援することができます。

↓↓投資マスターを支援してやってください。
https://www.ka2.link/taiken/tousi-7/#.15

                                

ネットビジネスマスターからネットビジネスを学ぶことで
ネットビジネスマスターを支援することができます。

↓↓ネットビジネスマスターを支援してやってください。
https://www.ka2.link/taiken/afirieito-40/#.1

                                

理不尽な性を生きてきた人を支援してやってください。
理不尽な性を生きてきた人を見守ってください。
「理不尽な性を生きてきた人を見守ることで 理不尽な性を生きてきた人を支援する」一覧です。
↓↓生まれついての性被害者だけど楽しくやってます。
https://ddggi.xyz/dasu/sei/

↑↑目次へ。

           

救世主が今を生きるために用意してるもの をアドバイスします。
↓↓みてやってください。

救世主という使命を自分に課した人間を
↓↓支援してやってください。

           

           

           

           

           

           

           

           

 

引きこもりの人が、これを理解したら
外に出て 何でもかんでもやってみたくなる。

いじめ、セクハラ、性暴力 の被害にあってる人が
これを理解したら

被害にあうのが 楽しみになる。
被害にあうことに ワクワクしちゃう。

           

人間を苦しみから解放すること。

苦しみをなくす、遠ざける、排除する。
ではなく、

苦しみの中にいても
やり過ごせるようになること。

           

救世主のアドバイスを
↓↓みてやってください。

救世主という使命を自分に課した人間を
↑↑支援してやってください。

                                

                                


不安や緊張を一瞬で消してくれるのは
怒ったり、憎んだりしちゃうことだと思いませんか?

怒ったり、憎んだりって
理不尽な目に遭わされてるものへの

激しい同情だと思いませんか?

なにするんだ、かわいそうじゃないか、このやろう。って
理不尽な奴に向かっていく

攻めの同情だと思いませんか?

                                

いじめをノックアウトできないのは
怒ったり憎んだりしないからだと思いませんか?

憎んでるふりして
このやろうてめえ
ってやったらいいと思いませんか?

                                

怒り、憎しみは快感だと思いませんか?
手軽な娯楽だと思いませんか?

理不尽な目にあったら、
怒ることを楽しめる。
憎むことを楽しめると思いませんか?

                                

怒ったり、憎んだりしちゃえば
怖いとか 心配しちゃうとかを
飛び越えて動けちゃうと思いませんか?

                                

性暴力をノックアウトしたい。
いじめをノックアウトしたい。
理不尽、屈辱をノックアウトしたい。

理不尽、屈辱 かかってこいって
ウキウキワクワクしちゃうには

憎んでるふりをするっていうか
生き物に備わってる
怒り、憎しみという機能を使うっていうか

怒り、憎しみを
いつでも使ってやるつもりでいるということです。

怒り、憎しみは快感だと思いませんか?
怒り、憎しみは手軽な娯楽だと思いませんか?
⇒https://ddggi.xyz/nayami/sien-3/#.%20.

                                

憎しみは脳内で「目の前に達成感がある」といった感覚を生み出している。

怒りや憎しみといった感情のキャパシティは、ほかの感情と同様に、
DNAに刻み込まれていたり、生涯を通して新たに学習・強化されたりします。

怒りや復讐心がある程度高まると、脳内では行動活性化システム(BAS)が働き、
目的を果たそうという精神状態に達するといいます。

                                

神経学的にいえば、
黒質(中脳にあり、報酬に関与する)、
腹側被蓋野(ドーパミンの生成・伝達)、
腹側線条体(報酬、強化、衝動に関連する)、
前頭前皮質(前頭葉の前側にある領域で、特定の目標に向けて働く)など、あらゆる脳機構が働きます。

行動活性化システムに関わる生理学的プロセスについては現段階であまり詳しく理解が進んでいませんが、
ドーパミン(報酬、強化、ポジティブな感情に関連する神経伝達物質)によって促進される可能性が高いと考えられています。
こうしたシステムは、自分を傷つけた人に復讐したいときや誰かと対立したときに働きます。

                                

マイアミ大学の心理学教授であるMichael McCullough氏によると、
こうした感情は脳内で「目の前に達成感がある」といった感覚を生み出していること、
それは喜びや報酬よりもむしろ、目標に向かって突き進む欲望を追及し、復讐心を掻き立てるものだといいます。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/#2….

↑↑目次へ。

                                

                                

苦しいとか、 辛いとか、 きついときは
かわいそうな目にあってるところを探して

ここがかわいそう、ここもかわいそう
と探っていき

一番かわいそうな目にあってるところ(気道とか)
を見つけて

ここがかわいそう、ここもかわいそう
と探っていき

かわいそうな目にあってる側の気持ちになろうとしないからだと思いませんか?

よしよし、よしよし。って
いたわったり、慰めたり、同情したり
しないからだと思いませんか?

                                

苦しい、きつい、つらい をやり過ごすには

・同情を使う。 →どう使うか?  自分の境遇に同情する。自分の体の機能に同情する。

主観から客観に切り替える。

いやだ。じゃなくて →かわいそう。
キツイ、辛い。じゃなくて →痛みを発してる気管、機能がかわいそう。

苦しいのは どこかが かわいそうな目にあってるからだ。
それを探す。見つけていく。

ここがかわいそう、ここもかわいそう、
こっちもかわいそう。

かわいそうの見落としがないように
かわいそうのえこひいきがないように
かわいそうの洩れがないように
かわいそうを探っていく。

→のどがかわいそう。 →首がかわいそう。 →肺がかわいそう。 →横隔膜がかわいそう。

                                

苦しい、きつい、つらい をやり過ごすには

同情してなくても、
同情してるふりでいいから、

かわいそうに。よしよし、よしよし。
って いたわれ、慰めろ。

同情 は生き物に備わってる機能なのだ。

うまく機能すると
楽を通り越して やり過ごせてしまう。
⇒https://ddggi.xyz/nayami/sien-3/#.%20.

                                

軍人もそうです。

敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。

中国政府につかまったチベット仏教のお坊さんに「一番大変だったことはなんですか」と聞くと、

「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。

その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。

特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。

電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。

拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。

「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。

「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。

そうすると耐えられるのです。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/#3.

↑↑目次へ。

                                

                                

           

旭川女子中学生凍死事件。
中学に入学し いじめが始まり 2年後公園で凍死体で発見されました。
彼女が↑↑これを理解していたら

いじめに負けることなく生き抜いて 100歳までだって生きたかもしれません。
80年以上生きたら どんな経験をし、何を成し遂げ、いくら稼いで、何を味わったことだろう。

↑↑目次へ。

           

           

チンピラやヤクザに 歯向かえなかった。
いい女で声かけたかったのに ためらってしまった。

チンピラやヤクザに 歯向かえなかったのは
勝てる自信、格闘技の自信がないから?

いい女で声かけたかったのに ためらってしまったのは
うまくやる自信、テクニックを身につけていなかったから?

違う。

弱っちくても、へたっぴーでも関係ない。

この野郎テメェ って気持ちを持つってことです。

           

腰抜けや歯向かえない人は 怒ったり憎んだりしないからだと思いませんか?

憎んでるふりして  このやろうてめえ ってやったらいいと思いませんか?
 
イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

           

怒り、憎しみは快感だと思いませんか?
手軽な娯楽だと思いませんか?
理不尽な目にあったら、怒ることを楽しめる。憎むことを楽しめると思いませんか?

イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

           

怒ったり、憎んだりしちゃえば
怖いとか 心配しちゃうとかを 飛び越えて動けちゃうと思いませんか?

イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

           

同情は自虐の快感だと思いませんか?

自分を犠牲にして 使えるものは腹の中までさらけ出して使いきる。

自分を、自分のものを、捧げれば捧げるほど
無私、無心になっていく快感だと思いませんか?

イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

           


↓↓苦しいとか、 辛いとか、 きついときは
かわいそうな目にあってるところを探して

ここがかわいそう、ここもかわいそう
と探っていき

一番かわいそうな目にあってるところ(気道とか)を見つけて
同情しないからだと思いませんか?

ここがかわいそう、ここもかわいそう
と探っていき

よしよし、よしよし。って
いたわったり、慰めたり、同情したり しないからだと思いませんか?
 

イエス  ノー  どっち?
↓↓あなたの意見を聞かせてください。

↑↑目次へ。

           

           

           

           

           

           

           

怒り、憎しみ、同情。を理解することが人間を苦悩、苦痛から解き放つ。
そのことを 理解して

「自由になる人間」

を 増やしていく活動を 救世主に続けさせたいのです。

           

戦争も、いじめも、性被害も なくならない。

永遠平和な世の中は 夢でしかない。

だったら
地獄を 飄々と渡っていける人間になる。

どの人間の頭の中にも ↑↑これがある。
推しや自分の名前のように いつも頭の片隅にある。

そうなればいい。

↑↑これを伝える者は誰でも、救世主です。

救世主に
ストリートディベート、ブログ、ライブ配信、SNS、
どんな手を使ってでも 伝え続けさせる。

そのために救世主を もう少し生き永らえさせたいのです。

           

↓↓✅救世主を支援する一覧を用意しました。

           

           

✅2つの結末をできるだけ先送りして続けたい。
① 力尽きて野垂れ死ぬ。
② 迫害されて抹殺される。

           

 


ストリートディベートをやる、普及するという行動を利用して
憎しみと同情の使い分けを理解し合うのが
救世主の仕事です。
⇒https://www.ka2.link/taiken/giron/#i.

                                

           

 

チンピラやヤクザに 歯向かえなかった。
いい女で声かけたかったのに ためらってしまった。

チンピラやヤクザに 歯向かえなかったのは
勝てる自信、格闘技の自信がないから?

いい女で声かけたかったのに ためらってしまったのは
うまくやる自信、テクニックを身につけていなかったから?

違う。

弱っちくても、へたっぴーでも関係ない。

この野郎テメェ って気持ちを持つってことです。

           

腰抜けになっちゃうのは、ただ単に、怒り、憎しみを使えてないだけ。
いじめられちゃうのは、ただ単に、怒り、憎しみを使えてないだけ。

           


✅救世主の仕事を支援してください。
救世主をもう少し長く生きながらえさせてください。

SNSにシェアしてください。
お知り合いに伝えてください。

           

 

「技術を学ぶことで 技術者を支援する」一覧です。

           

 

支援することであなたが得られるもの。

           

 

・クールハンドな(図々しい)人間とかかわることになる。(そんな人間だらけになるから)
⇒http://www2.netdoor.com/~takano/southern_film/luke.html

・人生のターニングポイントになる技術が身につく。

・この活動が広まるとあなたの周りにお節介焼きが増える。

・あなたがグータラしてるとお裾分けをどんどん持ってこられる。

・あなたが野垂れ死にしそうになって 気が付いたら看病されている。

・あなたがクマに襲われたら飛び込んでくる人が現れる(助けられるか共倒れするかは状況による)。

           

 

↑↑ここから支援していただけたら幸いです。

                                

           

           

ブッダ、キリストからのリレー。

ブッダもキリストも果たせなかった
人類の救済をやっているんです。

それが飄々主義なんです。
憎しみと同情の使い分けを理解するってことです。

それが人類の救済って どういうことって思いますか?

飄々主義を日々テーマごとに語ります。

1日目 いじめられちゃうのは憎しみを使わないから?

2日目 怒り、憎しみは快感? 手軽な娯楽?

3日目 鬱やひきこもりになっちゃうのは怒り、憎しみを使わないから?

4日目 憎しみをちゃんと使えてないのが勇気?
    行動力って憎しみのこと?

5日目 苦しみに耐えられないのは かわいそうを探さないから?
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-31/#post-6011

↑↑目次へ。

           

           

           

 

           

  
飄々主義を理解しているあなたに提案があります。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー(組織者・主催者・まとめ役)をやってみませんか?

・みんなが仕事する目的の1項目が ひきこもりを支援する。という認識になってる社会にする。
・自分の立場が逆転して働けなくなっても安心して堂々とひきこもりで生きていける社会にする。

ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー(組織者・主催者・まとめ役)募集。 

何をやるかの例。
・チームで話し合う掲示板。連絡SNSを立ち上げる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/

・デジタルでつながれる支援を活用する。
⇒https://www.nhk.or.jp/shutoken/wr/20220128a.html

・活動員を集める(プロボノを活用する)。
⇒https://www.servicegrant.or.jp/probono/

・「協同労働」に協力してもらう。
⇒https://jwcu.coop/about/assoc_cooperative/

⇒立ち上げプロセス一覧。

・活動内容、手順を具体化。(SNSでメッセージ、支援呼び掛け、活動報告)。
1、ストリートディベーダーを見かけるとわざわざ寄ってきてイエスかノーにお金を置いて行くのが当たり前になっている世の中にする。

2、お金を置いて行く側の人間もいつでもストリートディベーダーやってもいいと思っているので持ちつ持たれつの関係になっている世の中にする。
ストリートディベート
⇒https://www.ka2.link/taiken/giron/#.6

↓↓ストリートディベーダー。

3、・ひきこもり、障害者は「ライブディベート」「掲示板ディベート」で投げ銭やアフィリエイトに協力してもらえる世の中にする。
・「ライブディベート」「掲示板ディベート」の投げ銭やアフィリエイトは自分がやるときがあったら協力してもらうのでお互い様でに協力する世の中にする。

「ライブディベート」
⇒https://live.line.me/channels/13399334

「掲示板ディベート」
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/

・クラウドファンディングを活用する。
⇒https://camp-fire.jp/readyfor

↓↓・ほかの支援団体と同盟する(場合によってはそっちの組織に組み込まれてもいい)。
https://kkeeii.link/douga/sienkatudou/#s.

↑↑目次へ。

           

 

           

           


⇒2022年6月12日。12時半くらい。
中野ブロードウェイを出た早稲田通りの歩道でストリートディベート&路上ライブ(ラインライブ)。
クリック出来ます。
・右手に持ったスマホでライブ配信(LINE LIVE)。
・左手に「世界はそれを愛と呼ぶんだぜ」の歌詞書いた紙。
・腹に
「いじめられちゃうのは憎しみを使わないからだ。
イエス                 ノー」
と書いた紙(議論の提案)をクリップで止めとく。
・イエスの先の地面にイエスと書いた紙を張った皿(お金恵んでもらう)。
・ノーの先の地面にノーと書いた紙を張った皿(お金恵んでもらう)。

↓↓ストリートディベート一覧。
https://ddggi.xyz/nayami/sutoriitodebeeto/

↓↓実証実験中。その1.
https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-2/

↓↓実証実験中。その2.
https://rreey.xyz/suki/giron-2/

           

           

↑↑支援をもっと何とかしたいあなたに提案があります。

↑↑目次へ。

           

           

           

居眠りウサギ

           

           

           

           

 

     

飄々主義(憎しみと同情を使い分ける)。

もともと備わってる機能だから使う気になれば易々使える。

易々使えるのは 使うことが不快ではなく 快感だからだ。

憎しみは脳内で「目の前に達成感がある」といった感覚を生み出している。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/#2….

脳科学的には、人間にとっての一番の幸せは、苦しんでいる人を救うことなのです。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/#8

           

           

・憎しみを使う。 →どう使うか?  常識、差別、偏見、批判、理不尽、不条理を憎む。

           

溜め込んでいる怒りを吐き出してもらうことで、必ずうつ病は改善していきます。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/#0.

憎しみは 威圧感も、よく思われたいも飛び越えて この野郎 と向かっていける。コミュ障、人見知りから解放してくれる。

憎しみは屈辱を与えてくる相手に何しやがるこの野郎 と向かっていける。屈辱から解放してくれる。

憎しみは人間関係を気にする相手に何言ってんだこの野郎 と向かっていける。人間関係から解放してくれる。

憎しみは世間体を気にする相手に何言ってんだこの野郎 と向かっていける。世間体から解放してくれる。

憎しみは恐怖を与えてくる相手に何しやがるこの野郎 と向かっていける。恐怖から解放してくれる。

憎しみは偏見をもった相手に何しやがるこの野郎 と向かっていける。偏見から解放してくれる。

憎しみは差別してくる相手に何しやがるこの野郎 と向かっていける。差別から解放してくれる。

           

           


・同情を使う。 →どう使うか?  自分の境遇に同情する。自分の体の機能に同情する。

           

  

主観から客観に切り替える。

いやだ。じゃなくて →かわいそう。
キツイ、辛い。じゃなくて →痛みを発してる気管、機能がかわいそう。

苦しいのは 何処が かわいそうな目にあってるのか 見つけていく。

かわいそうのえこひいきがないように
かわいそうの洩れがないように
かわいそうを探っていく。
 →のどがかわいそう。 →首がかわいそう。 →肺がかわいそう。 →横隔膜がかわいそう。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/#.

↑↑苦しみに耐えられないのは同情を使えてないから。 

           

同情  →自分の一部 自分の分身 という認識をすること。

           

ウクライナ が自分の一部 自分の分身 という認識をする。

アフガニスタン が自分の一部 自分の分身 という認識をする。

ミャンマー が自分の一部 自分の分身 という認識をする。 

難民  が自分の一部 自分の分身 という認識をする。 

性被害者  が自分の一部 自分の分身 という認識をする。 

障害者 が自分の一部 自分の分身 という認識をする。 

地球  が自分の一部 自分の分身 という認識をする。 

いきもの  が自分の一部 自分の分身 という認識をする。
⇒https://kkeeii.link/douga/kazoku/#g.

           

           

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飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。

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・生きるか死ぬかの状況。

⇒何でも来いってなります。

           

✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

⇒🅾状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

以上
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カテゴリー
喘息

薬の治療に頼ることなく喘息を治療することが出来ます。と言ってるが 自宅喘息療法には こんなデメリットがある。 #喘息

これまで常識とされていた薬の治療に頼ることなく

喘息を治療することが出来る、画期的な方法です。

現在一般的に行われている喘息の治療は薬物を服薬するものが殆どで

特に日本はその傾向があります。

ですが、西洋医学ではすでに薬物治療は限界という見解がなされ

薬を使わない治療にシフトしてきています。

自宅喘息療法は

・薬を使いません。

・自宅で実践する事が出来ます。

・安心して夜寝ることができます。

・高確率で喘息を改善させることができます。
↓ ↓ ↓

薬の治療に頼ることなく喘息を治療することが出来ます。と言ってるが 自宅喘息療法には こんなデメリットがある。 #喘息


           

           

           

           

           

免疫システムの異常が本当の原因

・喘息はアレルギー体質だと一般では思われがちですが

・そうではなく、免疫システムの異常が本当の原因です。

・つまり、過敏に反応する防衛反応を正しい方へ修正、学習させれば

・喘息の病状を改善することができてしまいます。

・もちろん、100人中100人が上手く行くわけではありません。

・それでも「高確率」と言える程には

・あなたの喘息の病状を治療することができます。

           

           

           

害でないものを正しく認識できれば、元々、喘息は起こらない

・炎症を抑える薬を使うことよりも、

・身体に害であるものと、

・害でないものを正しく認識できれば、元々、喘息は起こらないのです。

その免疫システムに正しい認識をさせるためには、

・ある方法を使って皮膚に刺激を与え学習させるのです。

・そして、学習した免疫システムは、アレルゲンの刺激を害のないものとして、認識し始めるのです。

・すると、今まで悩んでいた喘息の症状が嘘のように消えてしまうのです。

           

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。

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以上
薬の治療に頼ることなく喘息を治療することが出来ます。と言ってるが 自宅喘息療法には こんなデメリットがある。 #喘息
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

この記事は
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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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いじめ

不登校・ひきこもりの解決は、“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです。 そんなに難しいことではないんです。と言ってるが不登校・ひきこもり解決DVDには こんなデメリットがある。 #いじめ

伊藤幸弘さんは、約28年前から、「不登校・ひきこもり」だけでなく

「いじめ」や「家庭内暴力」「非行」など、

子供に関するあらゆる問題に取り組んでまいりました。

・不登校・ひきこもりに対する考え方や、

・子供との接し方を変え、

・少しだけ日常生活を変えるだけで、

自宅で不登校・ひきこもりを改善して、

これからは、ストレスのない笑顔の絶えない幸せな家庭を築いていくことは、

「“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです!

そんなに難しいことではないんです!」

ということをあなたに伝えたいと思っています。

これは伊藤幸弘さんのコメントです。
↓ ↓ ↓

不登校・ひきこもりの解決は、“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです。 そんなに難しいことではないんです。と言ってるが不登校・ひきこもり解決DVDには こんなデメリットがある。 #いじめ


           

           

           

           

           

伊藤幸弘さんは学生時代、マンガや小説のような経歴があり、

・不良と呼ばれる道に入り、その道に染まってしまう人生を歩んできました。

・暴走族、少年院、刑務所という世間からすればはぐれ者だったわけです。

・ですがそんな伊藤幸弘さんが更生できたのも

刑務所に入るまで勤めていた会社の社長さんの一言だと言います。

「出所の日に、刑務所を出ると、

私が刑務所に入るまで勤めていた会社の社長が刑務所の出口で待っていて、

「辛かっただろう。ごくろうさん。」と一言いって、

こんな私を笑顔で迎え入れてくれました。

そして、「お前は、今まで人を信じることができなかったかもしれない。

しかし、これからは、俺を信じろ。」と言ってくれて、

人を信じることを覚え、

社長の会社でまた働かせてもらえることになり、

なんとか社会復帰を果たすことができました」

・それ以来、伊藤幸弘さんはたくさんの子供の問題に対し、真剣に取り組み

28年間で2000人以上の問題解決をされてきました。

・そして問題解決のポイント・子供の共通点を見い出しました。
引用元⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=41528


           

           

           

デメリットや質問に対する回答

Q、このDVDには、を必ず不登校・ひきこもりを解決できる情報が書いてありますか?

A、よく、頂くご質問ですが、必ず解決できるかは、

正直、親であるあなたが、子供のために、どれだけ本気になれるかにかかっています。

私は、28年間の経験から、本気になって頂ければ解決できる方法を公開しています。

ですが、「このDVDを購入して、1回観れば、それで我が子の不登校・ひきこもりがすぐに解決できる」とお考えの方は、

ご購入をご遠慮頂きたいと思っております。

Q、現在、我が子はまだ幼稚園児ですが、このDVDの内容は参考になりますでしょうか?

A、現在、お子様が幼稚園児であれば、なおさらこのDVDは有効です。

なぜなら、子育ては6歳までにどのように子供と接してきたかで、その後が決まってしまうからです。

私は10年以上、神奈川県の幼稚園のスクールカウンセラーをやっていますが、

幼稚園児でも、「この子は思春期になると、間違いなく問題行動を起こしてしまうだろう」という子供がたくさんいるのが現状です。

是非とも、このDVDの内容をきちんと理解し、

子供との正しい接し方を学んで頂きたいと思います。

Q、このDVDは、子供と一緒に観るものですか?

A、私は、ご両親だけの場合と、

ご両親と子供が同席している場合とで、話す内容を変えております。

この不登校・ひきこもり解決DVDは、

ご両親に対して私のノウハウをお教えする内容となっておりますので、

親子で観るというより、ご両親だけで観られることをお薦め致します。

Q、伊藤先生に、直接のご相談をすることは可能なのでしょうか?

A、直接のご相談もお受けしています。

電話や対面相談などさまざまな相談方法がありますので、個別にご案内をさせて頂きます。

事務局までお問い合わせください。

Q、家族に分からないように、商品を受け取る事はできますか?

A、発送する外箱や伝票には、

不登校・ひきこもり関連の商品である事は、一切わからないようにしておりますが、

それでもご不安な場合は、ヤマト運輸の最寄りの営業所で代引きの荷物を受け取る事ができる、

「営業所止めサービス」も承っております。

ご希望の場合は、メールかお電話にてお問い合わせ下さい。

折り返し、手続きについてご案内させていただきます。

また、ダウンロード版もお勧めします。

Q、ダウンロード版はどういうものですか?

A、DVDや特典の内容をすべて動画や資料にして、弊社のサーバーにおいてあります。

インターネットに接続できる環境で、youtube などの動画再生が可能な端末(スマートフォンやタブレット・パソコン)をお持ちの方であれば、閲覧することが可能です。

弊社サーバーにアクセスするための専用のIDとパスワードを発行しますので、

外出先でもどこでも気軽にご覧いただくことができます。

ダウンロードして端末に保存するわけでありませんので、

スマートフォンなどを代えられた場合も特に手続きなどの必要なくご覧いただく事ができます。

また、クレジットカード決済をされた場合は、

即時、DVDや特典の内容が見ることができるURL と 仮IDとパスワードを発行いたします。

早くご覧になりたいという方にもお勧めです。

Q、ダウンロード版を購入したら、単身赴任の主人にも見てもらう事はできますか?(複数の人で見ることができますか?)

A、ダウンロード版は、弊社のサーバーにDVDや特典の内容など、すべてがおいてあります。

ですので、インターネットに接続できる環境で、youtube などの動画再生が可能な端末(スマートフォンやタブレット・パソコン)をお持ちの方であれば、

どこでも何人でも閲覧することが可能です。

弊社サーバーにアクセスするための専用のIDとパスワードを発行しますので、

ご主人やご家族に方にそのID やパスワードを教えて頂ければご覧いただくことが可能です。

Q、<不登校ひきこもり解決DVDダウンロード版><子育てラジオ>
メールに記載されているURLをクリックしてもサイトが開きません

A、自動的にリンク先につながらないのは、お使いの携帯電話またはスマートフォンの設定によるものです。

設定を変更していただくか、

メール本文に記載のURLをコピーして、ブラウザ(YahooやGoogleなど)のアドレスバーに貼り付けてください。

アドレスバーは検索する文字を入力する検索窓ではなく、「http://futoukou365.com/」などのURLが表示されるところです。

また、お手元のURLの最初の部分が「http」の場合は、「hppts」に変更してアクセスしてみてください。

Q、<不登校ひきこもり解決DVD><子育てラジオ>
ユーザーIDとパスワードを入力するとエラーになります。

A、ユーザーIDとパスワードは全角と半角を識別します。

いずれも必ず半角英数でご入力ください。

また、余分なスペースが入ってもエラーとなります。

入力ミスを防ぐため、メールでご案内させていただいたユーザーIDとパスワードをコピーして貼り付けていただくことをお勧めします。

それでもうまくアクセスできない場合は、

キャッシュを削除するために、パソコ ン・スマートフォンの再起動をお願いします。

Q、ユーザーIDとパスワードを忘れました

A、ユーザーIDとパスワードはお一人ずつ異なります。

お忘れの際はメールで事務局 info@ito-otasuke.com までお問い合わせください。

Q、ユーザーIDとパスワードを入力するとサイトを読み込みに行きますが、いつまで経ってもアクセスできません。

A、お使いの端末の処理能力が落ちている可能性があります。以下をお試しください

1)再起動する

2)「設定」画面でキャッシュを削除する

「キャッシュ」とは、一度見たホームページのデータを一時保存して、速く表示できるようにする機能です。

機種によって削除の手順が異なるので手順はお調べください。

3)速度制限がかかっていないか確認する

Q、メールマガジンが届きません。

A、携帯電話・スマートフォンの場合

お使いの端末で弊社のメルマガ配信アドレスinfo@ito-otasuke.comからのメールに対して、

受信制限が設定されている可能性があります。

お使いの携帯電話またはスマートフォンで弊社のメルマガ配信アドレスinfo@ito-otasuke.comからのメールについて、

受信制限を解除してください。

なお、一度設定されてもシステムの自動更新などにより、再び受信制限がされて しまう場合もあるようです。

メルマガが届かなくなったときは、受信制限の設定 をご確認ください。

パソコンの場合

自動的に迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性がございます。

迷惑メールフォルダをご確認ください。

上記をご対応頂いたにもかかわらず、メルマガが受信できない場合は、

フリーメー ルでも構いませんので、別のメールアドレスを事務局までご連絡いただければと 思います。

Q、領収書は頂けますか?

A、はい。領収書の発行は可能です。

その場合は、お電話にてご連絡下さい。

ご連絡の際は、「領収書の宛名」を必ずお伝え頂けますようお願いいたします。

           

           

           

私の方法を試された2000人以上のご両親が、短期間で子供の「不登校・ひきこもり」を解決することに成功されています。

・早い方ですと、10年以上のひきこもりを1日で解決した事例もあります。

・なぜ、こんなにも短期間に「不登校・ひきこもり」を解決できるようになるのか?

・一体、相談を受けた両親に対してどのようなアドバイスをしているのか?

・また、子供にどのようなことを話しているのか?

・その秘密を包み隠さずに公開します。

           

           

           

不登校・ひきこもり解決請負人 伊藤幸弘の方法を使うと次のようなことが解決します。

○ある日、突然、子供が不登校、ひきこもりになる原因が分かります。

○子供が不登校やひきこもりになった場合の親としての取るべき行動が分かります。

○子供に対して絶対にやってはいけない禁止事項が分かります。

○子供への正しい叱り方が分かります。

○母子家庭や父子家庭や再婚の場合の、子供への正しい接し方がが分かります。

○子供のひきこもりの場合の解決方法が分かります。

○子供がいじめにあっている場合の解決方法が分かります。

○子供の家庭内暴力に対する唯一の解決方法が分かります。

           

詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。

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以上
不登校・ひきこもりの解決は、“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです。 そんなに難しいことではないんです。と言ってるが不登校・ひきこもり解決DVDには こんなデメリットがある。 #いじめ
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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犬のしつけ

犬の殺処分を減らすためにも、犬のしつけは飼い主教育から #犬のしつけ

TBSの「どうぶつ奇想天外」という番組、憶えてますか。

この「どうぶつ奇想天外」に問題犬の矯正で度々出演されていたのが、藤井聡さんです。

現在は、(株)オールドッグセンターの取締役であり、

全犬種訓練学校責任者を始め多くの場で活躍され、

シェパードを中心とした警察犬、聴導犬などの訓練をされています。

また、行政機関による犬の殺処分を減らすために、山梨県から依頼を受け、

「犬のしつけは飼い主教育から」と家庭犬のしつけも多く指導されてきました。
↓ ↓ ↓

犬の殺処分を減らすためにも、犬のしつけは飼い主教育から #犬のしつけ


           

           

           

           

           

           

藤井聡さんのお父様も警察犬の訓練士だったということもあり、

犬は子供の頃から身近な存在であり50年以上、犬と向き合い、

1000頭以上の犬をしつけ訓練されてきたそうです。

その50年以上の経験により培われた犬のしつけ法をすべてぎゅっと詰め込まれています。

しつけを実践するに当たり

基本になるのは、たった3つのことです。

1、飼い主の指導でお散歩するリーダーウォーク

2、後ろから抱き抱えたり鼻口部を支配する

3、ホールドスティル&マズルコントロール

愛犬の体のどこを触っても抵抗しないようにするタッチングです。

この3つが基本だと話されています。

どのしつけ方も強く叱ったり、

力任せに服従させるような事はないです。

でも、天罰方式という問題行動を矯正するときの方法は、荒っぽいと感じるものもあります。

犬に考えさせる方法

・犬の習性や学習能力の高さを利用して、自主的によい行動を引き出すようにしていきます。

           

           

           

[3大しつけ法]

1、リーダーウォーク

2、ホールドスティル&マズルコントロール

3、タッチング

・天罰方式(問題行動を改善)

飼い主さんが強いリーダーシップを発揮でき、

犬の服従性を育て、しっかりした主従関係を作るために行います。

犬の問題行動は、犬が主導権を握ってしまうことから起きてしまいます。

これらは、飼い主さんがリーダーシップを取ることで改善します。

藤井さんが推奨されている[3大しつけ法]をしっかり学べる内容になっています。

・リーダーウォーク

目的は、常に飼い主さん主導でお散歩し、飼い主さんがリーダーであることを犬に教えます。

藤井さんの説明は具体的で解りやすいです。

・ホールドスティル&マズルコントロール

目的は、犬が安心して飼い主さんに体を任せられるようにすることです。

ホールドスティルは後ろから抱きかかえること、

マズルコントロールは犬の鼻先(犬にとって最大の武器である口)を支配すること、

・タッチング

目的は、人間が体のどこを触っても大丈夫、安心なんだということを教えます。

タッチングは言葉を変えればスキンシップ、

子犬期にたくさん飼い主さんに触られることで、信頼関係を築くこともできます。

ホールドスティル&マズルコントロールとタッチングは強制的に行うと、

そのこと自体が嫌なこととしてトラウマにってしまったりするので、

犬の性格によっては慎重に行う必要があるでしょう。

           

           

           

上記の3大しつけ法のほかに問題行動を改善する方法として、

・家族がリーダーとして君臨する

家族がリーダーとして君臨するというのは、

・犬を人より高い位置に上げない、

・大げさに話しかけない、

・欲求に応じないなどです。

叱らずにあることをする

・犬は褒められたこと・叱られたことを理解できないからなのですが、

・そのかわりに無視をするなどの方法をとります。

天罰方式

天罰方式というのは、犬がよくない行動をしたときに、

・”なぜかびっくりすることや嫌なことが起きる←よくない行動を自らやめる”というものです。

犬に気づかれないように、飼い主さんが行います。

の3つがあります。

           

           

           

お散歩のしつけ

散歩の正しい知識と方法を学ぶことで、問題行動を改善します。

[お散歩の正しい知識とやり方]

正しい散歩とはどのように行えば、飼い主にも犬にもストレスにならずに済むかなど学ぶことができます。

・玄関から飛び出す

・ひっぱり癖

・リードや首輪を嫌がる

・他の犬に吠える、飛びつく

・拾い食い

上記の困った行動を起こしてしまう犬に対しての改善策について解説されています。

特に力の強い大型犬をお散歩に連れて行くときは、引っ張り癖があると大変です。

これはリーダーウォークを繰り返しトレーニングすることで改善します。

           

           

           

問題行動の原因と改善

下記の問題行動について、ひとつづつ解説があります。

・要求吠え、無駄吠え

・家族が食事している時に吠える

・電話やチャイムに吠える

・来客に吠える

・ハウスの中で吠える

・唸ったり、噛む

・触ると噛む

・食事中に手を近づけると噛む

・留守番ができない

・トイレのしつけができない

藤井さんの解説は解りやすいです。

飼い主さんがしっかり犬の習性を知り、

常にリーダーシップをとり、犬を従属させること、

つまりは意識改革が一番大切だということです。
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以上
犬の殺処分を減らすためにも、犬のしつけは飼い主教育から #犬のしつけ
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

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死んで

朽ち果てて

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死んであの世に帰っていく。

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人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

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生命の一生

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

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そうやってイメージで遊ぶ。

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生命の一生

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いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
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お問い合わせはこちら
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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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どもり

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吃音の正体

吃音(どもり)の原因が、身体的な問題と思っている方も多いと思います。

でも、

吃音の正体は、“人間の認識システム”です。

この“人間の認識システム”が、

「どもり」という症状を引き起こしているのです。

人間の“脳”特有の“潜在意識”の話です。

吃音というのは、

簡単に言うとこういう現象なのです。

「私は吃音だ」

「私はどもる」

「私は言葉に障害を持っている」

という認識が、結果的に脳に「どもれ」という命令を送り、

そして現実にどもりを引き越しているのです。

先にどもりという現象があって、

「私はどもりだ」と後から思っているわけではありません。

「私はどもりだ」という認識が先にあって、

その後に“どもり”という現象が待っているのです。

           

           

           

吃音を改善する唯一の方法

悪い形で定着してしまった“認識”をぶち壊し、

それに代わる新しい認識を、あなたの“脳に直接インストール”し直すこと

でも、

一度潜在意識に定着してしまった認識を入れ替えるということはとても難しい。

しかし、

あるメソッド(方法)を知ることができれば、吃音を改善することが可能です。

吃音に関する正しい知識と、

最先端の心理学や脳科学を駆使して、

使えない机上の学問ではなく、

ちゃんと実践で使える生きた“ノウハウ群”を手に入れました。

それによって、

長年苦しみ続けてきた吃音を改善することができたのです。

           

           

           

この方法を上手く使えば、吃音だけでなく、潜在意識に内在した“いらない認識”を面白いように“書き換える”ことができてしまいます。

あなたにとって非合理的な認識を意図的に書き換えることができれば、

何かを達成することなど、ウソのように簡単にできてしまうのです。

そして、

これを吃音に活かす事こそが、この改善メソッドなのです。

吃音(どもり)はちゃんと改善します。

しかも、

最短6週間、長くても3ヶ月あれば、

どんなに重度の吃音でも、改善することができるのです。

もしかしたら、

あなたは、吃音(どもり)を改善させようと頑張っているはずなのに、

逆に吃音(どもり)を悪化させてしまっているかもしれません。

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

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生き物は死ぬものです。

テロリストに殺された人。  いじめで自殺した人。  親の虐待で殺された子供。  餓死した人。  凍死した人。  交通事故にあって死んだ人。  ダニにかまれて死んだ人。  コブラにかまれて死んだ人。  肺炎で死んだ人。  がんで死んだ人。  サメに食われて死んだ人。  大蛇に食われて死んだ人。  借金を苦に自殺した人。  詐欺にあったことを苦にして自殺した人。  特殊部隊の任務で戦死した人。  ウィルスに感染し重症化して死んだ人。  裁判で有罪になり死刑になった人。

生き物は生まれ、生き、死ぬものです。

           

           

無分別。

生きたい、死にたくない。

批判、虐待。

いい、悪い。

好き、嫌い。

楽、キツイ。

そう感じたり思ったりするのは

実は差別から、偏見からそういう見方や感じ方をしてたりします。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

嫌だけど自分が行くか、家族の誰かに犠牲になってもらって行ってもらうか?

スーパーやコンビニ行ったらほかのお客やレジの人と顔が近くなるじゃないですか。

王室の人も首相もハリウッドスターも野球選手もタレントも感染して亡くなっちゃう人もいるじゃないですか。
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http://ppkki.link/otoku/2020/02/05/syoku/

乞食をメジャーにして

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/02/sutoriitopafoomansu/#abc

           

ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。 #無分別
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/






           

           

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか?

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/31/toreeningu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/01/31/syasin-3/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2019/11/23/sutori-topafo-mansu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

・やらないという実践。

・活動案内。

・一緒にやってみる仲間募集。

・憎しみの論理。

・丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・スワイソウのこと。

・オススメ記事&メルマガ。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://kkeeii.link/douga/2020/03/23/nakama/

           

           

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
最先端の心理学、脳科学を駆使して吃音(どもり)を改善するプログラム  #吃音
でした。