ボーダークラブ。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-30/
ボーダークラブ。相談室。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-31/
・翻弄するって、迷惑かけるって快感。
・軽蔑されるって快感。
・嫌われるって快感。
・憎まれるって、恨まれるって快感。
横隔膜に同情する。ことで
暴言には鎮痛効果もある。
↓↓黙って耐えるより暴言を吐いてた方が 苦痛に耐えられる。
横隔膜を弱気が翻弄する。
↓↓あがっているときって、本当に横隔膜が上がってしまっている。
「何々という快感」
というレッテルを貼ってしまう。と
「何々は快感」
と思い込んでしまうことができる。
苦しい、つらい、きついって言ってたのを
・苦しい、つらい、きついって 快感。
・死にそうになるの って快感。
・命がけ って快感。
・もう限界 って快感。
・みんな敵、誰も味方してくれない って快感。
・怒り、憎しみ って快感。
・死に向かってる って快感。
って言ってしまう。
実際には快感なのに、楽しめる要素満載なのに
誤解や思い込みで
嫌がっちゃってるのではないのか？
自分からつけてしまったレッテルはなかなか剥がせません。
そのレッテルによって、考えや行動を変えたいときに、
↓↓「動きたい、変わりたい！」そんな想いを邪魔をしてしまいます。
人間は、自分の中の情報を一般化する力を持っています。
これはスキーマと呼ばれ、理解の枠組みとなる知識のまとまりなのです。
例えば、「犬はワンと鳴く」、「犬は4本足で歩く」、「犬はお手をする」といったものは、犬に関するスキーマです。
このスキーマがあることによって、「ワン」という鳴き声が聞こえたら、吠えたのは犬だろう、と推測することができるのです。
同じスキーマを使って推測するというのを何度も繰り返している場合、
↓↓そのスキーマは正しいものだと思い込んでしまうのです。
↓↓・いじめ。
↓↓・ひきこもり。
↓↓・生活困窮対策。
↓↓・会話、コミュニケーション。
↓↓・どもり。
↓↓・障害改善。
↓↓・依存症。
↓↓・ギャンブル依存。
↓↓・介護。
↓↓・うつ。
↓↓・うつ。
↓↓・副業。
↓↓・月経痛。
↓↓・オタク、推し活。
↓↓・発毛。
↓↓・あがり症。
↓↓・人を笑わせる会話術。
↓↓✅「何々という快感」
というレッテルを貼ってしまう。と
「何々は快感」
と思い込んでしまうことができる。
↓↓咲雪華奈さんを推してください。
推しのパワーが励みになって
咲雪華奈さん再デビューが華奈うかもしれません。
↓↓マゾのエクスタシーに浸る。
https://ddggi.xyz/nayami/siimeeru/#4.
社会貢献活動=「ワンアクション」をすることによって“食品を受け取る”
⇒https://marugohan.jp/
社会貢献活動とは何をすればいいの？
無理なくできる、小さなことで大丈夫。
・たとえば、道端に落ちているゴミをゴミ箱に捨てることや、
・困っている人を助けることなどです。
marugohanからは
この3つのアクションを提案！
1. 支援を必要としている方々にmarugohanを紹介する。
2. 関係諸団体（政府、NPO、福祉、食品会社、財政支援者）に、
marugohanを利用した意見、感想等を伝える。
3. セカンドハーベスト・ジャパンでのボランティア活動に参加する。
詳細は、店頭にてお問い合わせください。
〒111-0053 東京都台東区浅草橋４丁目５−１
会員になると！
・社会貢献活動をすることによって、食品を受け取ることができます。
・必要な食品をご自身で選んでいただけます。
・それぞれの世帯サイズによって1世帯で、月当たりの受け取ることのできる総重量は決められていますが、必要に応じて、何度でも来店して、必要な食品を選んでいただけます。
・会費500円（年に一回のみ）をお支払いいただきます。
・諸条件により、会員資格の有効期限が異なります。
・会員登録には、身分証明書をご持参ください。
⇒https://marugohan.jp/
・寄付やボランティアなど 支援方法について
⇒http://2hj.org/support/food/
・あなたのご寄付が「もったいない食品」を必要としている人々の元へ届けます。
25円で1食分、1,000円で40食分の支援ができます。
⇒https://www.2hj.org/support/donate/
・人間は優しくなるように作られた。
・同情は最も強い人間の本能の一つである。
ダーウィンは、共感や同情こそが人間が持っている一番有能な素質だと考えていました。
性差別に苦しむ人を助ける一覧。性差別に苦しむ人に必要な情報一覧。
⇒https://kkeeii.link/douga/seisabetu/
いじめに苦しむ人を助ける一覧。いじめに苦しむ人に必要な情報一覧。
⇒https://kkeeii.link/douga/izime/
性被害者を助ける一覧。性被害者に必要な情報一覧。
⇒https://kkeeii.link/douga/seihigai-2/
苦しんでる人を助ける一覧。悩みを解決する情報一覧。
悩み、苦しみと解決策 一覧。
・子供と保護者のための「いじめ」の対処マニュアル
「いじめ」の解決・予防の輪の拡大にご協力ください。
↓↓無料でマニュアルを閲覧してみる。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=33064
・「いじめ」「パワハラ」撃退・予防。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=33063
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/
・いじめっ子を利用してワザを磨く。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=90758
・自宅で、不登校・ひきこもりを解決する方法。のすべて
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「タダ飯を食べる方法」お腹を満たしつつお金を浮かせよう！
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テクニックを１つ選び、解説のステップバイステップの通りに、普段の人との会話で試してみて下さい。
早ければテクニックを試した瞬間、どれだけ遅くても９０日以内には
「あ・・・私、会話がうまくなっている・・・」と実感することが可能です。
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・読んだ瞬間から吃音が軽減する「応急処置レポート」とは？
・吃音が治るという感覚は、失恋から立ち直る感覚と似ている とは？
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・臨床結果と臨床経験を基にした最前線の改善方法とは？
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私自身が依存症になってもがき苦しみ、
実の父親も友人も愛する人も、
みんな依存症で亡くした過去があります。
だからこそ、
「私と同じような生き地獄の苦しみを、他の誰にもして欲しくない」
と心の底から思っています。
泣いたり怒ったりして頼めば、依存症をやめてもらえるのでしょうか？
それならこの世に「依存症」という問題は存在しないでしょう。
依存症問題は、感情だけでは解決しないのです。
また、冷却期間をおいて冷静になってもらおうとしても、ダメなのです。
むしろ、しばらく放置することで、余計に事態は悪化します。
かといって、やみくもに話したり、
無理やりやめさせようとしても、余計に事態は悪化するのです。
自己流の判断と行動が、どれほど依存症を
悪化させているのか、気がついていない人が多すぎます。
依存症は幸いなことに、治療できる病気なのです。
私は自分自身が依存症を克服しましたし、
その後、２０年で２００００人以上の
依存症患者を救ってきましたから、
簡単に言えばその方法をマネすればいいのです。
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株式やFX、バイナリーオプションなど一般的にはギャンブル区分ではありませんが、
ギャンブル感覚でお金を運用している人も多いのではないでしょうか。
そういう意味で、ギャンブル依存の対象は変化しても根本的な依存症は永久に無くなることはないのです。
愛煙家なら分かって貰えると思いますが、タバコは中々やめられないものです。
実際に禁煙した人の多くは挫折します。
それだったら葉タバコよりも加熱式タバコに変える方がよっぽど現実的ですよね。
私の提案するギャンブル依存脱却方法は、
そういった即効性のあるものを代替えて改善していくという手法です。
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家族の介護が必要になった時の申請の手順から介護サービスの種類や内容、
よくある事例やお金の話しまで幅広くカバーしています。
親子、夫婦間が互いに「介護をしやすい、受けやすい」環境を少しずつ整えていくことができます。
とりあえず今やることやできること、
その料金、
さらには少しでも安く抑える方法などをできるだけわかりやすく簡潔に解説しています。
あなたと家族がいつまでも仲良く、
介護が必要になっても互いに最小限の負担で済み、大変かもしれませんがそれでも充実した生活を送れるように。
最後は家族への介護の後悔が少しでもなくなるような人生を共に歩めるようになれたら、
あなたの人生にとっても家族の人生にとっても素晴らしいことではないでしょうか。
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１日10分だけ布団の上で簡単にできる「うつ病改善マニュアル」。
「私も医者から見放されたけどある方法で治ったよ」と
その方法を教えることにしました。
やり方をノートに箇条書きに書いて渡しました。
正直、あまりに衰弱してしまっていたので
良い方法だとわかっていても
やる気力があるかな・・？と心配でした。
しかし、２ヶ月ほど経ってからでしょうか。
その後輩から連絡があり「退院できた」というのです。
しかも
「お礼が言いたいのでランチでもどうですか？」
と凄く意外なお誘いでした。
私が渡したノートを見ると、
その方法があまりに簡単だし、
一回１０分程度なら・・と思い
億劫ながらも頑張ってやってみたところ、
私と同じような即効性があったと言うのです。
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普通に疲れている方とうつの方
身体のどこがどう違うのか？
それを考えながら日々の施術を行っていると
１つの共通点に気付きました
それはある部分の筋肉の硬さの違い
ただ疲れている人のある部分の硬さと
自律神経系の症状の方のある部分の硬さ
うつになってしまった方のある部分の硬さ、
そのある部分の硬さに違いがあるということです
その事で脳からの伝達能力に違いが起きる
その伝達能力を回復させることが
自律神経系の回復になる
生物学に反射という考え方があります
リフレクソロジーにもあるように
身体のある器官に異常があると
足の裏に反応が出ますその反応が
出たところを刺激する事で、
弱っている器官に働きかけ
機能を正常化させる理論です
その理論から自律神経系の症状を持っている方の
身体に出ている反応部位を正常化できれば、
そしてその伝達能力を補う事が
出来れば自律神経系の症状は改善できる
うつになりそうな方を守ってあげる事が出来る
うつや自律神経系を治すのではなく
うつや自律神経系の症状になってしまった
身体と伝達能力を正常化するという考え方です
真っ暗闇に一つの光を射す事が出来ます。
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在宅で副業 折り畳みの施術ベットがあれば出来ます
ベット代は10,000円も出せば手に入ります。
この技術はこれ１つだけでも成り立ちます
例えば
ご家庭で副業として施術をする事も出来ます
アロマやオイルマッサージのオプションコース
整骨院での自費プランの一種
もちろん整体のメニューの１つに使えます
在宅で副業 折り畳みの施術ベットがあれば出来ます
ベット代は10,000円も出せば手に入ります
施術１回20～30分 3,000～5,000円
最初は１人しか患者さんいなくても
自律神経系は１回では改善しません
はじめは週１回として計算すると
月に12,000～20,000円の収入です
単純に人数が増えれば収入も上がります
施術院やサロンのメニュー オプションプラン15～20分 3,000円
別メニュー 20～30分 3,000～5,000円
収入アップのアイテムとしては使いやすい 技術だと思います
※ お願い 料金設定はご自由で構いませんが高額の設定は控えて頂けると幸いです
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東洋医学をベースに編み出した1日15分の簡単なエクササイズや生活改善、漢方薬の活用を組み合わせることで、
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あがり症改善プログラム～1日たった15分！？
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極度のあがり症を改善し、
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あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、
スピーチ・プレゼンに必要なスキルをお伝えすることで、
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あがり症はあがり症でも、日常生活に支障をきたしてしまうほどの極度のあがり症には、
現在病名が付いています。
それは「SAD（社会不安障害・社交不安障害）」です。
SADは、注目を浴びる場面では何もできなくなってしまいます。
日本では、7人に1人がこのSADの可能性があると言われているほど、悩んでいる方が非常に多い病気です。
悩んでいる方が非常に多いということは、現在強い痛みを感じていて、今すぐにどうにかしたいと思っているということです。
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27個の笑いのパターンを発見！
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言葉を発すれば、
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まず初めに手に入れたいもの。
・緊急お助けパック
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『路上脱出・生活SOSガイド』東京23区編
⇒https://bigissue.or.jp/wp-content/uploads/2021/01/tokyo_guide2020.pdf
炊き出し情報一覧。
炊き出しマップ
⇒https://seikatu-shien.net/takidashi/
東京23区の民間支援団体
⇒https://bigissue.or.jp/action/guide/tokyo_takidashi/
東京都23区内の行政による衣服・食料・交通費などの応急援護内容
⇒https://bigissue.or.jp/action/guide/tokyo_gyosei/
都内近郊の炊き出し情報
⇒http://seikatsuhogoguide.com/takidashi/
東京都内の曜日別：炊き出し情報まとめ
⇒https://suna-gimo.com/takidashi-tokyo/#toc2
【2021年版】東京23区内の最新炊き出し情報、完全まとめ！【食事内容】
⇒https://tokyo-reporter.com/takidashi-23wards/
食べものがないとき：大阪の炊き出し情報
⇒https://bigissue.or.jp/action/guide/osaka_takidashi/
炊き出し一覧 大阪
⇒https://www.faq.or.jp/q_a/qa/food.html
フードバンク。
フードバンクから食品を受け取るには 全国のフードバンクまとめ
⇒https://www.baitoru.com/contents/list/detail/id=2462
食品受入能力向上緊急支援事業（フードバンク支援事業）
⇒https://www.maff.go.jp/j/shokusan/recycle/syoku_loss/foodbank.html
子ども食堂。
「子ども食堂ネットワーク」
地域を選択すると、各エリアのこども食堂一覧が表示されます。
⇒http://kodomoshokudou-network.com/
DV（ドメスティックバイオレンス）シェルター。
⇒全国母子生活支援施設協議会 宿泊施設の一覧
住宅のない要保護者の世帯に対して、住宅を提供するための施設で、家族用と単身者用とがあります。
住居。
⇒宿所提供施設 宿泊施設の一覧
住宅のない要保護者の世帯に対して、住宅を提供するための施設で、家族用と単身者用とがあります。
住居確保等の無料の相談会
ＴＯＫＹＯチャレンジネットは、仕事はしているが住まいがない方に３ヵ月間住まいを提供して、安定した住まいや仕事を探すサポートをする制度です。必要に応じて住宅資金や生活資金の無利子での貸付もあります。
⇒https://bigissue.or.jp/action/guide/tokyo_housing/
住居確保給付金相談コールセンター
⇒https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_11371.html
東京都福祉保健局 の中の 生活の福祉 の中の 生活・居住・就労支援の総合案内 の中の 住まいに困っている
⇒https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/seikatsu/seikatsu_kyoju_shuro/sumai.html
相談窓口。
【労働】
首都圏青年ユニオン／学生ユニオン／飲食店ユニオン／美容師理容師ユニオン
どんな職業・働き方でも労働相談・加入ができる若者のための労働組合。
⇒https://www.seinen-u.org/
03-5395-5359（共通）
（青年）union@seinen-u.org
（学生）syutokengakuseiunion@gmail.com
（飲食店）restaurant.workers.union@gmail.com
（美容師理容師）：ribiyou@seinen-u.org
【医療】
東京都内無料低額診療事業実施施設一覧
（2020 年 4 月時点）
⇒https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/seikatsu/hogo/mutei.files/020401mutei_sinryou.pdf
※東京都以外については各自治体にお問い合わせください。
全国福祉事務所一覧（2020 年 4 月時点）
⇒https://www.mhlw.go.jp/content/000637637.pdf
【依存症】
依存症対策全国センター相談窓口
全国の依存症専門相談窓口と医療機関を検索できる。
⇒https://www.ncasa-japan.jp/you-do/treatment/treatment-map/
自治体の保健所／精神保健福祉センター
依存症だけでなくメンタルヘルス全般について相談できる公的な窓口。
⇒https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html
【外国籍】
NPO法人 移住者と連帯する全国ネットワーク
全国各地で活動する外国人支援団体、当事者団体の情報が掲載。
⇒https://migrants.jp/network.html
よりそいホットライン
「よりそいホットライン」に多言語対応可能な「外国語ライン」があります。（p.16 参照）
自治体・国際交流協会等による外国人相談窓口
多言語での生活相談ができる。自治体に問い合わせるか「自治体国際化協会（クレア）」参照。
⇒http://www.clair.or.jp/tabunka/portal/consultation-offices-nationwide/
【生活困窮】
各自治体の福祉事務所
生活保護制度等の制度の相談および申請の窓口
⇒https://www.mhlw.go.jp/content/000637637.pdf
認定 NPO 法人自立生活サポートセンター・もやい
公的制度利用や住まいの確保のサポートを行う。
⇒https://www.npomoyai.or.jp/
03-6265-0137（火曜日 12:00~18:00、金曜日 11:00~17:00）
info@npomoyai.or.jp
【ひとり親】
認定 NPO 法人 しんぐるまざあず・ふぉーらむ
ひとり親の仲間づくりや就労支援、生活に関する相談活動を行う。
⇒https://www.single-mama.com/
050-3196-1114 （火曜日・木曜日16時~21時）
相談フォーム：⇒https://www.single-mama.com/hotline/
【予期せぬ妊娠】
全国妊娠 SOS ネットワーク
自治体や民間の相談窓口を検索できる。
⇒https://zenninnet-sos.org/contact-list
にんしん SOS 東京（NPO 法人ピッコラーレ）
⇒https://nsost.jp
03-4285-9870
相談フォーム：⇒https://nsost.jp/contact
【セクシュアル・マイノリティ】
にじいろ talk-talk
LINE でセクシュアル・マイノリティについて相談できる。
Twitter：⇒https://twitter.com/LLinq2018
14
困った時に相談できる
窓口一覧
【労働】
首都圏青年ユニオン／学生ユニオン／飲食店ユニオン／美容師理容師ユニオン
どんな職業・働き方でも労働相談・加入ができる若者のための労働組合。
⇒https://www.seinen-u.org/
03-5395-5359（共通）
（青年）union@seinen-u.org
（学生）syutokengakuseiunion@gmail.com
（飲食店）restaurant.workers.union@gmail.com
（美容師理容師）：ribiyou@seinen-u.org
【医療】
東京都内無料低額診療事業実施施設一覧
（2020 年 4 月時点）
⇒https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/seikatsu/hogo/mutei.files/020401mutei_sinryou.pdf
※東京都以外については各自治体にお問い合わせください。
全国福祉事務所一覧（2020 年 4 月時点）
⇒https://www.mhlw.go.jp/content/000637637.pdf
【依存症】
依存症対策全国センター相談窓口
全国の依存症専門相談窓口と医療機関を検索できる。
⇒https://www.ncasa-japan.jp/you-do/treatment/treatment-map/
自治体の保健所／精神保健福祉センター
依存症だけでなくメンタルヘルス全般について相談できる公的な窓口。
⇒https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html
【外国籍】
NPO法人 移住者と連帯する全国ネットワーク
全国各地で活動する外国人支援団体、当事者団体の情報が掲載。
⇒https://migrants.jp/network.html
よりそいホットライン
「よりそいホットライン」に多言語対応可能な「外国語ライン」があります。（p.16 参照）
自治体・国際交流協会等による外国人相談窓口
多言語での生活相談ができる。自治体に問い合わせるか「自治体国際化協会（クレア）」参照。
⇒http://www.clair.or.jp/tabunka/portal/consultation-offices-nationwide/
【生活困窮】
各自治体の福祉事務所
生活保護制度等の制度の相談および申請の窓口
⇒https://www.mhlw.go.jp/content/000637637.pdf
認定 NPO 法人自立生活サポートセンター・もやい
公的制度利用や住まいの確保のサポートを行う。
⇒https://www.npomoyai.or.jp/
03-6265-0137（火曜日 12:00~18:00、金曜日 11:00~17:00）
info@npomoyai.or.jp
【ひとり親】
認定 NPO 法人 しんぐるまざあず・ふぉーらむ
ひとり親の仲間づくりや就労支援、生活に関する相談活動を行う。
⇒https://www.single-mama.com/
050-3196-1114 （火曜日・木曜日16時~21時）
相談フォーム：⇒https://www.single-mama.com/hotline/
【予期せぬ妊娠】
全国妊娠 SOS ネットワーク
自治体や民間の相談窓口を検索できる。
⇒https://zenninnet-sos.org/contact-list
にんしん SOS 東京（NPO 法人ピッコラーレ）
⇒https://nsost.jp
03-4285-9870
相談フォーム：⇒https://nsost.jp/contact
【セクシュアル・マイノリティ】
にじいろ talk-talk
LINE でセクシュアル・マイノリティについて相談できる。
Twitter：⇒https://twitter.com/LLinq2018
15
【風俗で働く】
SWASH
主にセックスワーカーとして働く人たちが安全・健康に働くことができることを目指して活動。
mail.swash@gmail.com
080-3439-1756
⇒https://swashweb.net/
相談フォーム：⇒https://swashweb.net/page-29/
【DV関係】
DV 相談プラス
配偶者やパートナー間の DV、性暴力についての相談窓口。同性間やトランスジェンダーの場合でも相
談可能。
⇒https://soudanplus.jp/
0120-279-889（24 時間受付）
相談フォーム：⇒https://form.soudanplus.jp/mail（24時間）
チャット相談：⇒https://form.soudanplus.jp/ja（12:00~22:00）
配偶者暴力相談支援センター
配偶者やパートナー等による DV について相談できる公的な窓口。
⇒https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/01.html
【よりそいホットライン】
さまざまな相談内容について専門家に相談できる窓口。ガイダンスに従い、次の番号を押すと専門窓口
につながる。
①暮らし一般／②外国語での相談／③DV や性暴力
④性別の違和や同性愛／⑤自殺を考えるほど悩んでいる
⑥被災後の暮らし／⑦若年女性
①：0120-279-338（岩手県、宮城県、福島県以外から電話するとき）
②：0120-279-226（岩手県、宮城県、福島県から電話するとき）
⇒https://www.since2011.net/yorisoi/
東京都 自立相談支援機関相談窓口一覧
⇒https://www.jpm.jp/hoshou/consult/list.php?cid=14
就職や住まい、家計管理などの困りごとや不安を抱えている方は、
まず地域の相談窓口に相談してください。
どのような支援が必要か、支援員が一緒に考えます。具体的なプランを作成し、寄り添いながら、自立に向けて支援します。
⇒https://minna-tunagaru.jp/know/jiritusoudan/
生活にお困りの方を支援する相談窓口の一覧はこちらです。（生活困窮者自立相談支援機関）
⇒http://www.pref.kanagawa.jp/docs/r6w/cnt/f533087/
支援機関や相談窓口などの一覧
⇒https://shourainoyume.jp/support.html
くらし・しごと相談支援センター 豊島区
⇒https://www.city.toshima.lg.jp/164/kenko/sekatsu/032834.html
生活支援相談窓口 新宿区
⇒https://www.city.shinjuku.lg.jp/fukushi/fukushi01_002056.html
収入が減少し 生活に困窮する方へ
⇒https://corona-support.mhlw.go.jp/
生活にお困りの方へ
仕事と同時に住まいを失った
手持ちの現金が少なくなり泊まる場所がない
今はなんとかやりくりしているが、体を壊したら路上に出るしかない
ネットカフェや路上での生活から脱出したくてもできない
上記のような方へ生活上でのお困りごとを解決するための情報をお届けしています。
⇒https://bigissue.or.jp/message/
特定非営利活動法人 TENOHASI
いま様々な事情で家がない暮らしをしている皆さんのための実践“脱・ホームレス”ガイド
｢若いから・元気だから・家族に連絡されるから、
役所の支援は受けられない、生活保護なんて無理｣と
誤解している人のために、ガイドを作成しました。もちろん受けずに済めば一番ですが。
⇒https://tenohasi.org/consultation/guide/
支援団体の一覧。
⇒炊き出し・夜回り・パトロール・シェルター・医療、生活相談など生活困窮者・路上生活者の方々に寄り添い、現場支援の活動をしている団体の一覧です。
アルバイト・パート・派遣社員・契約社員などの有期雇用労働者で、新型コロナウイルス感染により欠勤を余儀なくされた方に、新型コロナウイルスに感染した場合の治療期間として必要といわれる半月分の収入相当額を支給します（上限10万円）
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行動 一覧。
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乞食社長。
・路上ライブで恵んでもらう。 内容 歌、「乞食です、お恵みください」を繰り返す。小話、小芝居、
・ライブ配信で恵んでもらう。 内容 歌、訓練、「乞食です、お恵みください」を繰り返す。小話、小芝居、
・乞食を自営業としてブランディングして「クラウドファンディング」という名目で恵んでもらう。
・アフィリエイトで商品を買ってもらって恵んでもらう。
・食品ロス削減という名目で「自己責任誓約書」を用意して飛び込み営業で 売れ残り、廃棄食品を恵んでもらう。
⇒https://rreey.xyz/suki/tomodati/
「タダ飯を食べる方法」お腹を満たしつつお金を浮かせよう！
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=93382
視野を広げる一覧。
軽犯罪法違反は誰でも起こし得る！？全条文の具体的なケースを解説
⇒https://izumi-keiji.jp/column/houritsu-gimon/keihanzai-case
「ものごい」の代替手段 : ストリートディベーターという職業が、路上生活者を社会復帰に導く
⇒https://wired.jp/2018/11/13/street-debater/
内藤由樹の海外武者修行ログ vol.24 乞食のプロ根性を垣間見た話
⇒https://phat-ext.com/up-date/6597
無礼なだけだと思われていた”暴言（口汚い言葉をいう、悪態をつくこと）”は人の高ぶった感情を解放し、
さらに感情表現が豊かになり、
自尊心を満たすために大切な役割を果たしている。
暴言には鎮痛効果もある。
黙って耐えるより暴言を吐いてた方が苦痛に耐えられる。
人は心に痛みを感じる時に より暴言を吐く事が多くなる。
暴言には、感情の高ぶりを発散させ、自尊心を保つのに効果があるだけでなく、
感情をうまく表現する為の気のきいた語彙力を身につける効果がある。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-69/#%E3%81%82
人の脳は、裏切り者や、社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。
他人に「正義の制裁」を加えると、脳の快楽中枢が刺激され、
快楽物質であるドーパミンが放出されます。
この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。
自分の主張を“正義”として、
人に怒りをぶつける際の快感は、性行為と同等だといわれます。
その快楽に依存している人は、怒りの矛先を探して、
SNS上に散らばっている他人の怒りに便乗し、炎上に加担します。
他人を罰することで得られる快感は一時的なもの。
一度ドーパミンによって快楽を得ると、
すぐに次の刺激が欲しくなって“攻撃中毒”になります。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-69/#a
人間が怒りの感情を覚えたとき、脳からは「ノルアドレナリン」と「アドレナリン」というホルモンが分泌されています。
ノルアドレナリンは脳に作用して、怒りの感情をピークに持っていく物質です。別名、“怒りホルモン”などといわれます。
アドレナリンは身体に作用して、筋肉と心臓の働きを向上させて、身体能力を高めます。
人間のすべての細胞が必要とする酸素とブドウ糖は血液で運ばれています。
アドレナリンで心拍数が増え、血圧が高まるということは、それだけたくさんの血液が流れるようになるということ。
戦うときには身体のパフォーマンスを上げる必要があるので、血圧も脈拍も上がっています。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-69/#%E3%81%84
長期間にわたりうつ病に苦しんできた人にカウンセリングをする場合は、すべてを受け入れることを心がけます。
なぜならば、幼少期に親に甘えていないからです。
何回か話を聞いているうちに、思いっきり泣いたり、怒ったりして私を困らせるような行動に出ます。
心地よいと言いながらうたた寝する場合もあります。
それが何回か続きますが、
甘え足りない部分が満たされてくると、これまで我慢してきた怒りや悲しみが出てきますので、それを取り出してやるのです。
サラリーマンなら上司から文句を言われても耐えます。逆らってもいい方向に行かないと分かっているから。
しかし、同僚と飲んで文句を言って気持ちを抑えることをします。
うつ病になる人は、上司は自分の為を思っていったのであり悪いのは自分だと思いこんでしまう。
だが、心の底では上司に対する怒りが蓄積しているのです。
溜め込んでいる怒りを吐き出してもらうことで、必ずうつ病は改善していきます。
男性は怒り、女性は怒りと悲しみが根底にあります。
怒りや悲しみの感情が表出されると、辛かった体験を受入れることができるようになります。
次に、うつ病になりやすい完全を求める、がんばり過ぎるなどの性格傾向を変えていきます。
するとうつ病は改善し、それまでとは違った人生を歩み始めます。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-69/#b
怒りや憎しみといった感情のキャパシティは、ほかの感情と同様に、
DNAに刻み込まれていたり、生涯を通して新たに学習・強化されたりします。
怒りや復讐心がある程度高まると、脳内では行動活性化システム（BAS）が働き、
目的を果たそうという精神状態に達するといいます。
神経学的にいえば、
黒質（中脳にあり、報酬に関与する）、
腹側被蓋野（ドーパミンの生成・伝達）、
腹側線条体（報酬、強化、衝動に関連する）、
前頭前皮質（前頭葉の前側にある領域で、特定の目標に向けて働く）など、あらゆる脳機構が働きます。
行動活性化システムに関わる生理学的プロセスについては現段階であまり詳しく理解が進んでいませんが、
ドーパミン（報酬、強化、ポジティブな感情に関連する神経伝達物質）によって促進される可能性が高いと考えられています。
こうしたシステムは、自分を傷つけた人に復讐したいときや誰かと対立したときに働きます。
マイアミ大学の心理学教授であるMichael McCullough氏によると、
こうした感情は脳内で｢目の前に達成感がある｣といった感覚を生み出していること、
それは喜びや報酬よりもむしろ、目標に向かって突き進む欲望を追及し、復讐心を掻き立てるものだといいます。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-69/#c
弱気に 同情でふたをする。
横隔膜から発現する弱気を
同情を使ってオキシトシンを発現させて
弱気にふたをする。
↓↓2 、同情を使うとオキシトシンというのが発現するようなので
苦しいことに耐え抜くには
弱気にならないこと。
同情が 弱気にふたをしてくれます。
「ありがとう」という言葉を他者に対して素直に伝えたり、
電車で席を譲ったり……
そんなとき、心がちょっとくすぐったいような、
ふわっと弾むような感覚を覚えたことはありませんか？
これは、オキシトシンの作用なのかもしれません。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%82.
・嫌なことだと誤解してるのではないのか？
受け入れる(別にどうでもいい、何でもいい、好きにして)ってなれないのは
・これって結構快感じゃない❓
・これってそれなりに快感ジャン❗
・これってこういう快感でしょ❗
・みんな自分の敵 って快感。
・世界を敵にまわす って快感。
・もう限界 って快感。
この世に快感じゃないものってないんじゃないのか？
誤解してるだけで
思い込んでるだけで
実際にはすべてのことが快感なんじゃないのか？
って横隔膜に語りかける。
オキシトシンは共感を感じたときに現れる生理学的特徴の一つであり、
寛大さを調節しています。
人と付き合うことは、お互いが共感・気遣いを授受しあうことで
自分の身体の中に内因性のオキシトシン発現を増加させ、
日常経験するストレスの克服に重要な役割を果たすことになるのです。
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
そしてそのオキシトシンが我々の心と身体の健康を促進させるのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%82
同情 へシフトしてやり過ごす。
主観から客観に切り替える。
いやだ。じゃなくて →かわいそう。
キツイ、辛い。じゃなくて →痛みを発してる気管、機能がかわいそう。
苦しいのは 何処が かわいそうな目にあってるのか 見つけていく。
かわいそうのえこひいきがないように
かわいそうの洩れがないように
かわいそうを探っていく。
→のどがかわいそう。 →首がかわいそう。 →肺がかわいそう。 →横隔膜がかわいそう。
苦しんでいる人を助けてあげることが、人間の脳にとって一番幸せを感じる。
それは本能なのでしょうか、欲なのでしょうか。
おそらく本能レベルで植え付けられているものでしょう。
2歳児でもお菓子を分け与える時の方が、
自分がもらう時よりも、幸福度を感じるという研究があります。
2歳児でそうということは、実際本能のレベルでそうなのではないかということになります。
苦しいときほどライバルを思いやったほうが良い。
自分が苦しい状況ほど、相手を思いやった方が、実は自分が救われるということもあります。
スポーツの世界でも、タイガーウッズが優勝争いをしている時の話です。
ライバルがパットを決めてしまうと、もう相手の優勝が決まってしまうという時に、「入ってくれ」と彼は思うのです。
他人の成功を喜んだ方が、結局自分が良いプレーができると知っているからです。
そこで他人の成功を喜んだりする。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%82..
軍人もそうです。
敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。
中国政府につかまったチベット仏教のお坊さんに「一番大変だったことはなんですか」と聞くと、
「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。
その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。
特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。
電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。
拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。
「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。
「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。
そうすると耐えられるのです。
「コイツのことがほんとうに憎い」と思い出すと、人間というのはそこでもうダメです。
スナイパーではないと思うのですが、ほんとに特殊部隊とかは相手のことを愛おしく思うのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%8B
スポーツの世界でも相手をリスペクトするとパフォーマンスがあがるというのは、
タイガーウッズの話ではないですが、それはよく言われることです。
「ぶっ潰す」などと思っていると、どこか身体が違うふうに動いてしまうのでしょう。
心理学的に、スポーツをやっている時に
「勝とう」とか「この点数を入れよう」などと思うとだいたいパフォーマンスは落ちます。
これはハッキリ言われていて、目の前のことに集中できるかどうかの方が大事になってくるのです。
相手のことを倒そうと思うと逆に、常にパフォーマンスが落ちると言われている。
コーチはそれにどこでストップをして、やるときに目の前のことだけに集中さ
せるかということが重要になってきます。
タイガーウッズの話ではないですが、
自分も相手も最高のパフォーマンスをした方が、結果的にパフォーマンスがあがるという前提で、
「相手も良いプレーをして欲しいな」と思っているとパフォーマンスはあがるのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%82..
・命がけって快感。 血まみれって快感。
・つらいって快感。・痛いって快感。
・自己犠牲って快感。
・こてんぱんにのされるって快感。
・疲労困憊のヘロヘロになるって快感。
・息も絶え絶えって快感。
・意識朦朧としてふらふらになるって快感。
・駆け引きって快感。
・翻弄するって、迷惑かけるって快感。
・軽蔑されるって快感。
・嫌われるって快感。
・誹謗中傷、無視、何言っても やっても相手にされないって快感。
・いじめられる、辱しめられる、虐待されるって快感。
・ヘマ、ドジ、下手、失敗、敗北、自虐って快感。
・不細工、みっともない、ダサい、ぶざま、カッコ悪い、情けないって快感。
・完全燃焼って快感。
・緊張って快感。
・争うって快感。
・醜いって快感。
・ぐちゃぐちゃって快感。
・堕落って快感。
・からいって快感。
・臭いって快感。
・悲しいって快感。
・さみしいって快感。
・熱いって快感。寒いって快感。
・イライラ、怒り、憎しみ、復讐心って快感。
レッテルを貼る。ラベルを貼る。
決めつける。
名前をつける。分類する。
大義名分を掲げる。
こういう快感だと決めつける。
決めつけることで思い込める。
「何々という快感」
というレッテルを貼ってしまう。と
「何々は快感」
と思い込んでしまうことができる。
泥まみれのグッチャグチャ とか
サウナで暑い目に遭うみたいに
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ。
自分をきれいに可愛らしくするほど
自分を苦しめるのが快感になる。
自分を辱しめるのが快感になる。
性被害で苦しんでる人も
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってわかればいい。
嫌なことに
喜んで飛び込んでいくには
どんな快感があるのか、待っているのか？
を考えてみる。
・自分からつけてしまったレッテルはなかなか剥がせません。
そのレッテルによって、考えや行動を変えたいときに、「動きたい、変わりたい！」そんな想いを邪魔をしてしまいます。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-77/#x
・人間は、自分の中の情報を一般化する力を持っています。
これはスキーマと呼ばれ、理解の枠組みとなる知識のまとまりなのです。
例えば、「犬はワンと鳴く」、「犬は4本足で歩く」、「犬はお手をする」
といったものは、犬に関するスキーマです。
このスキーマがあることによって、「ワン」という鳴き声が聞こえたら、
吠えたのは犬だろう、と推測することができるのです。
同じスキーマを使って推測するというのを何度も繰り返している場合、
そのスキーマは正しいものだと思い込んでしまうのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-77/#x.
・生理メカニズムから言えば、身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。
人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。
https://ka2.link/situke/karakuri-74/#a%E3%80%82
・パブロフの犬。
犬にベルを鳴らしてえさを与えると、ベルを鳴らしただけで、犬がだ液を分泌するようになる。という実験のことです。
つまり、刺激と生理現象は紐づけることができるということです。
SMプレイでいうと、「この痛みを我慢したら快感が待っている」と考えることで痛みが快感に変わるということです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#b
・困難な仕事などで
苦痛困難を乗り越えたときの達成感や満足感は快感に類する。
山登りやスポーツなどでも苦痛を乗り越えた時の満足感は苦痛があってのことである。
マラソンで肉体運動を30分程度以上続けると、
エンドルフィン系の脳内快感物質が分泌されて
ランナーズハイの状態になることで快感が生じる。
空腹時にお腹いっぱい食べ物を食べるとおいしいという快感が発生するが、
それと同時に胃腸などの消化器系が膨らみ苦痛にもなる。
それが満足感という快感を生む。
満足感という快感の達成には快感と同時に多少の苦痛も内在している。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#c
・アホが核兵器使って人類滅亡しても
・地球温暖化で生き物が住めない惑星になっても
飄々と淡々とのほほんと
してられる人間ってどうなっているのか？
理不尽な 残酷な 地獄であるほど
それを補う快感が発動することをわかっているからだ。
この世に快感じゃないものはない。
誤解(こういう仕組みや現象だから快感と感じるべきではないという論理や理屈や思い込み)
が
快感と感じることを否定することで
嫌がる気持ちになってしまって
快感と感じなくさせている。
のほほんとやり過ごすって
何でも「快感」だ と思ってりゃいいんです。
エレファントマンみたいな人
神経質な人、
傲慢な奴
蛇やゴキブリが苦手みたいに
どうにも耐え切れない
そんな相手や状況のときの
心構えというか
接客のルールというか
覚悟みたいなものというか
教えて下さい。
泥まみれのグッチャグチャ とか
サウナで暑い目に遭うみたいに
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってことですか？
自分をきれいに可愛らしくするほど
自分を苦しめるのが快感になる。
自分を辱しめるのが快感になる。
性被害で苦しんでる人も
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってわかればいいんじゃないでしょうか？
どんな苦しみも、困難も、
飄々と、淡々と、のほほんと、
やり過ごすために用意するもの。 をアドバイスします。
↑↑みてやってください。
救世主という使命を自分に課した人間を
↓↓支援してやってください。
引きこもりの人が、これを理解したら
外に出て 何でもかんでもやってみたくなる。
いじめ、セクハラ、性暴力 の被害にあってる人が
これを理解したら
被害にあうのが 楽しみになる。
被害にあうことに ワクワクしちゃう。
人間を苦しみから解放すること。
苦しみをなくす、遠ざける、排除する。
ではなく、
苦しみの中にいても
やり過ごせるようになること。
救世主のアドバイスを
↑↑みてやってください。
救世主という使命を自分に課した人間を
↓↓支援してやってください。
歯向かえない、腰抜けになっちゃってる人は
怒ったり、憎んだりって快感なんだって
分かってないんだと思いませんか？
不安や緊張を一瞬で消してくれるのは
怒ったり、憎んだりしちゃうことだと思いませんか？
泥まみれのグッチャグチャ とか
サウナで暑い目に遭うみたいに
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ。
自分をきれいに可愛らしくするほど
自分を苦しめるのが快感になる。
自分を辱しめるのが快感になる。
性被害で苦しんでる人も
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってわかればいい。
腹側迷走神経複合体は、咀嚼、中耳、顔面、首、咽喉、気管支、心臓などにつながっているため、
劣位になると食事を噛まないようになり、
耳が緊張し、表情が乏しくなり、喉の違和感が生じ、
不整脈が起こることなどが考えられる。
逆に言うと、よく噛み、首をかしげたり、抑揚をつけながら会話を楽しみ、
喉を健康に保ち、歌を聞いたり歌ったりしていれば、
腹側迷走神経複合体に好影響を及ぼすことが考えられる。
安全を感じれば、腹側迷走神経複合体が機能し、
社会的関与・社会的交流が行われる。
危険を感じれば、交感神経系が機能し、
闘争・逃走反応が行われる。
生命の危機を感じれば、背側迷走神経複合体が機能し、
凍結反応・凍りつき反応が行われる。
生物は進化の段階に応じて適切な神経を用いた生存戦略を持っています。
●高等哺乳類（人）：腹側迷走神経を使って対象に対して「交渉」や「適応」を行う
●哺乳類：交感神経を用いて対象に対して「戦う」か「逃げる」を行う
●爬虫類：背側迷走神経に用いて「不動化」「死んだふり」「シャットダウン」を行う
人では危機に瀕した時、対象に対してまず「交渉」を行なって危機を脱しようとします。
それでもうまくいかない場合は対象に対して「戦う」、「逃げる」という選択をします。
しかしそれらの選択もうまくいかない時、
動かなくなる「不動化」や「死んだふり」をして対象から逃れようとします。
自然界では捕食者は死肉を食べないことが多いため生存の確率が上がるとされています。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#%E3%81%86
どんな苦しみも、困難も、
飄々と、淡々と、のほほんと、
やり過ごすために
・横隔膜にかわいそうの目を向けることで
横隔膜が下がった感覚を目指す。
・苦しいとか、 辛いとか、 きつい
に耐えられないのは
・横隔膜にかわいそうの目を向けないから
だと思いませんか？
横隔膜とはお腹と胸の間にあるドーム状の膜で、
リラックスをした状態ではこの膜が下がっていますが、緊張すると膜が上がってきます。
横隔膜が上がると肺が圧迫されて、一回の呼吸で入ってくる酸素の量が減ります。
仕事などで緊張した状態が長く続くと、横隔膜が上がったままになります。
横隔膜の動きは横隔神経でコントロールしているのですが、
この神経は頸椎（首の骨）の3番4番5番から出ています。
そのため、首の筋肉が緊張すると横隔神経を締め付けてしまいます。
すると、脳が横隔膜を動かそうと指令を出しても、
それが横隔膜に届きにくくなってしまい、うまく呼吸ができなくなります。
根本的な原因は感情を溜めこむことです。
精神的な事が呼吸に強く反映されます。
感情の問題が、呼吸する上で重要な役割を果たす「横隔膜」に影響しやすいのです。
悲しみや怒りの感情は、横隔膜や肝臓のあたりに溜まります。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-61/#11..
苦しい、きつい、つらい をやり過ごすには
・同情を使う。 →どう使うか？ 自分の境遇に同情する。自分の体の機能に同情する。
主観から客観に切り替える。
いやだ。じゃなくて →かわいそう。
キツイ、辛い。じゃなくて →痛みを発してる気管、機能がかわいそう。
苦しいのは どこかが かわいそうな目にあってるからだ。
それを探す。見つけていく。
ここがかわいそう、ここもかわいそう、
こっちもかわいそう。
かわいそうの見落としがないように
かわいそうのえこひいきがないように
かわいそうの洩れがないように
かわいそうを探っていく。
→のどがかわいそう。 →首がかわいそう。 →肺がかわいそう。 →横隔膜がかわいそう。
軍人もそうです。
敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。
中国政府につかまったチベット仏教のお坊さんに「一番大変だったことはなんですか」と聞くと、
「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。
その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。
特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。
電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。
拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。
「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。
「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。
そうすると耐えられるのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%8B
旭川女子中学生凍死事件。
中学に入学し いじめが始まり ２年後公園で凍死体で発見されました。
彼女が↑↑これを理解していたら
いじめに負けることなく生き抜いて １００歳までだって生きたかもしれません。
８０年以上生きたら どんな経験をし、何を成し遂げ、いくら稼いで、何を味わったことだろう。
チンピラやヤクザに 歯向かえなかった。
いい女で声かけたかったのに ためらってしまった。
チンピラやヤクザに 歯向かえなかったのは
勝てる自信、格闘技の自信がないから？
いい女で声かけたかったのに ためらってしまったのは
うまくやる自信、テクニックを身につけていなかったから？
違う。
弱っちくても、へたっぴーでも関係ない。
弱っちいのも、へたっぴーなのも 快感だって思ってないだけです。
この野郎テメェ って気持ち、怒り、憎しみって快感だって思ってないだけです。
腰抜けや歯向かえない人は
怒ったり憎んだりって快感だ って思ってないだけだと思いませんか？
イエス ノー どっち？
あなたの意見を聞かせてください。
そのことを 理解して
「自由になる人間」
を 増やしていく活動を 救世主に続けさせたいのです。
永遠平和な世の中は 夢でしかない。
だったら
地獄を 飄々と渡っていける人間になる。
どの人間の頭の中にも ↑↑これがある。
推しや自分の名前のように いつも頭の片隅にある。
そうなればいい。
↑↑これを伝える者は誰でも、救世主です。
救世主に
ストリートディベート、ブログ、ライブ配信、SNS、
どんな手を使ってでも 伝え続けさせる。
そのために救世主を もう少し生き永らえさせたいのです。
✅２つの結末をできるだけ先送りして続けたい。
① 力尽きて野垂れ死ぬ。
② 迫害されて抹殺される。
「快感」のレッテル貼り。
で「自由な人間」を 増やしていく活動。
が救世主の仕事です。
⇒https://rreey.xyz/suki/giron-2/#25
✅救世主の仕事を支援してください。
救世主をもう少し長く生きながらえさせてください。
SNSにシェアしてください。
お知り合いに伝えてください。
「技術を学ぶことで 技術者を支援する」一覧です。
支援することであなたが得られるもの。
・クールハンドな（図々しい）人間とかかわることになる。（そんな人間だらけになるから）
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-93/#11..
・人生のターニングポイントになる技術が身につく。
・この活動が広まるとあなたの周りにお節介焼きが増える。
・あなたがグータラしてるとお裾分けをどんどん持ってこられる。
・あなたが野垂れ死にしそうになって 気が付いたら看病されている。
・あなたがクマに襲われたら飛び込んでくる人が現れる（助けられるか共倒れするかは状況による）。
↓↓ここから支援していただけたら幸いです。
「センコウガール」永久保存版です。
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低速バランスをマスターしてバイクを意のままに操る。
あなたの支援がライディングマスターの暮らしを支えます。
ライディングマスターからライディングを学ぶことで
ライディングマスターを支援することができます。
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これほど充実したサポートがあるなんてお得すぎます。
あなたの支援がバク転マスターの暮らしを支えます。
バク転マスターからバク転を学ぶことで
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スケボーは正しい練習方法で、比較的簡単に上達します。
あなたの支援がスケボーマスターの暮らしを支えます。
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正しい基礎と応用を覚えれば驚く程上達する。
あなたの支援が合気道マスターの暮らしを支えます。
合気道マスターから合気道を学ぶことで
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『イメージを形にする』ための手順がわかり
必要なパーツを作りだせるようになります。
あなたの支援がクレイアニメマスターの暮らしを支えます。
クレイアニメマスターからクレイアニメを学ぶことで
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ダンススクールで入会金をお支払いする前にご覧ください。
あなたの支援がヒップホップダンスマスターの暮らしを支えます。
ヒップホップダンスマスターからヒップホップダンスを学ぶことで
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サポートに期限はありません。
あなたの支援がサックスマスターの暮らしを支えます。
サックスマスターからサックスを学ぶことで
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２週間の自宅レッスンと少ない投資で
骨盤フィットネスマスターから万能型フィットネスインストラクター資格を学ぶことで
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作曲技術を身につけるための、２つのポイントとは？
あなたの支援が作曲マスターの暮らしを支えます。
作曲マスターから作曲のコツを学ぶことで
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４０歳からでも
バレエマスターからバレエのコツを学ぶことで
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あなたの支援がいじめ撃退マスターの暮らしを支えます。
いじめ撃退マスターからいじめ撃退を学ぶことで
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あなたの支援がひきこもり解決マスターの暮らしを支えます。
ひきこもり解決マスターからひきこもり解決を学ぶことで
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あなたの支援が会話術マスターの暮らしを支えます。
会話術マスターから会話術を学ぶことで
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あなたの支援が吃音改善マスターの暮らしを支えます。
吃音改善マスターから吃音改善を学ぶことで
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あなたの支援が依存症脱却マスターの暮らしを支えます。
依存症脱却マスターから依存症脱却を学ぶことで
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あなたの支援が月経痛改善マスターの暮らしを支えます。
月経痛改善マスターから月経痛改善を学ぶことで
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人前で話すと、緊張して体が硬くなりますよね？
あまりにも体に力が入り過ぎて、
翌日に筋肉痛になったのです。
あなたの支援があがり症改善マスターの暮らしを支えます。
あがり症改善マスターからあがり症改善を学ぶことで
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あなたの支援が笑いマスターの暮らしを支えます。
笑いマスターから笑わせる会話術を学ぶことで
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・体系的に知識から
・実際に行う手順までを網羅しています。
・すぐに実行できる指南書となっています。
あなたの支援が資産管理マスターの暮らしを支えます。
資産管理マスターから資産管理術を学ぶことで
資産管理マスターを支援することができます。
↓↓資産管理マスターを支援してやってください。
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ダウンロードせず利用でき、ブラウザタイプで取引が可能。
あらゆる手数料が無料
取引手数料は 掛かりません。
あなたの支援がFXマスターの暮らしを支えます。
FXマスターから資産管理術を学ぶことで
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あなたの支援がフリーランサーの暮らしを支えます。
フリーランサーを分かってやってください。
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あなたの支援が借金問題の探究者の暮らしを支えます。
借金問題の探究者を支援してやってください。
借金問題の探究者から学んでください。
「借金問題の探究者から学ぶことで 借金問題の探究者を支援する」一覧です。
↓↓借金を返済かチャラにする情報一覧。
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あなたの支援が投資マスターの暮らしを支えます。
投資マスターから投資を学ぶことで
投資マスターを支援することができます。
↓↓投資マスターを支援してやってください。
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あなたの支援がネットビジネスマスターの暮らしを支えます。
ネットビジネスマスターからネットビジネスを学ぶことで
ネットビジネスマスターを支援することができます。
↓↓ネットビジネスマスターを支援してやってください。
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あなたの支援が理不尽な性を生きてきた人の暮らしを支えます。
理不尽な性を生きてきた人を支援してやってください。
理不尽な性を生きてきた人を見守ってください。
「理不尽な性を生きてきた人を見守ることで 理不尽な性を生きてきた人を支援する」一覧です。
↓↓生まれついての性被害者だけど楽しくやってます。
https://ddggi.xyz/dasu/sei/
ブッダ、キリストからのリレー。
ブッダもキリストも果たせなかった
人類の救済をやっているんです。
それが飄々主義なんです。
憎しみと同情の使い分けを理解するってことです。
それが人類の救済って どういうことって思いますか？
飄々主義を日々テーマごとに語ります。
１日目 いじめられちゃうのは憎しみを使わないから？
２日目 怒り、憎しみは快感？ 手軽な娯楽？
３日目 鬱やひきこもりになっちゃうのは怒り、憎しみを使わないから？
４日目 憎しみをちゃんと使えてないのが勇気？
行動力って憎しみのこと？
５日目 苦しみに耐えられないのは かわいそうを探さないから？
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-31/#post-6011
飄々主義を理解しているあなたに提案があります。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/
ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー（組織者・主催者・まとめ役）をやってみませんか？
・みんなが仕事する目的の１項目が ひきこもりを支援する。という認識になってる社会にする。
・自分の立場が逆転して働けなくなっても安心して堂々とひきこもりで生きていける社会にする。
ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー（組織者・主催者・まとめ役）募集。
何をやるかの例。
・チームで話し合う掲示板。連絡SNSを立ち上げる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/
・デジタルでつながれる支援を活用する。
⇒https://www.nhk.or.jp/shutoken/wr/20220128a.html
・活動員を集める（プロボノを活用する）。
⇒https://www.servicegrant.or.jp/probono/
・「協同労働」に協力してもらう。
⇒https://jwcu.coop/about/assoc_cooperative/
・活動内容、手順を具体化。（SNSでメッセージ、支援呼び掛け、活動報告）。
１、ストリートディベーダーを見かけるとわざわざ寄ってきてイエスかノーにお金を置いて行くのが当たり前になっている世の中にする。
２、お金を置いて行く側の人間もいつでもストリートディベーダーやってもいいと思っているので持ちつ持たれつの関係になっている世の中にする。
ストリートディベート
⇒https://www.ka2.link/taiken/giron/#.6
↓↓ストリートディベーダー。
３、・ひきこもり、障害者は「ライブディベート」「掲示板ディベート」で投げ銭やアフィリエイトに協力してもらえる世の中にする。
・「ライブディベート」「掲示板ディベート」の投げ銭やアフィリエイトは自分がやるときがあったら協力してもらうのでお互い様でに協力する世の中にする。
「ライブディベート」
⇒https://live.line.me/channels/13399334
「掲示板ディベート」
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/
・クラウドファンディングを活用する。
⇒https://camp-fire.jp/readyfor
↓↓・ほかの支援団体と同盟する（場合によってはそっちの組織に組み込まれてもいい）。
https://kkeeii.link/douga/sienkatudou/#s.
⇒2022・7・25。
中野ブロードウェイを出た早稲田通りの歩道でストリートデベイート&路上ライブ(ラインライブ)。
クリック出来ます。
↘・右手に持ったスマホでライブ配信（LINE LIVE）。
・左手に「世界はそれを愛と呼ぶんだぜ」の歌詞書いた紙。
・腹に
「いじめられちゃうのは憎しみを使わないからだ。
イエス ノー」
と書いた紙（議論の提案）をクリップで止めとく。
・イエスの先の地面にイエスと書いた紙を張った皿（お金恵んでもらう）。
・ノーの先の地面にノーと書いた紙を張った皿（お金恵んでもらう）。
↓↓ストリートディベート一覧。
https://ddggi.xyz/nayami/sutoriitodebeeto/
↓↓実証実験中。その１.
https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-4/
↓↓実証実験中。その２.
https://rreey.xyz/suki/giron-2/#25
✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。
以上
苦しんでる人を助ける一覧。悩みを解決する情報一覧。
