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避妊

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生活困窮者自立支援制度

           

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✅避妊対策のアドモール。

           

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スマホ1つで診察できるので、待ち時間や予約の面倒さにとらわれることなく、
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◇オンラインクリニックご利用方法
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✅ブッダの意志を継ぐ。
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尿もれ 性病検査 排泄 脱肛 頻尿

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産後エクササイズのパーソナルトレーナー照井敦子先生が監修された尿失禁・尿漏れ対策ガードルです。

前後にハンモック状に張り巡らされた薄型パワーネットが、

骨盤底筋部分にピッタリとフィットして、着用中ずっと下から引き上げてくれます。

3層パッドがしっかり約35cc吸収して、漏れをガードするのでまさかの時も安心です。

染み出しやニオイもケアし、肌触りもさらりとして快適です。
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骨盤底筋と内股を鍛え漏れにくくするガードル

           

           

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✅人類への贈与。

生き方のアドバイス。

           

✅欠点、障害を持って生き抜くとどうなるか知ってますか?

⇒🅾はい。


⇒🅾いいえ。

           

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか?

⇒🅾はい。


⇒🅾いいえ。

           

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やれることはやってますか?
⇒🅾はい。
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地球上の、日本という島国の、関東という地域に住む
ある人間の行動記録です。
⇒✅現在進行形の実践記。

           

           

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体臭 口臭

人類補完機構。ネオ・対策モール。(体臭、口臭対策のアドモール)

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✅体臭、口臭対策のアドモール。

           

✅運よく(悪く?)、周りの人から「臭い」と言ってもらえれば

気づくこともできるのですが、ニオイというのはデリケートな問題ですので

なかなか周りの人も面と向かって言いにくいものです。

しかし、最初のうちは気づかなくても、周りの人の反応や

ふとした時に自分の衣服、寝具、部屋のニオイから

自分の体臭に気づく時がやってきます。

「え・・・?もしかして私って臭い?」

自分の体臭に気づいた時の絶望感はなかなかのものです。

この瞬間から、他人と接するときに常に自分のニオイが気になってしまいます。

こんなに近づいたら、臭わないかな?

と、周囲の人と積極的に関われなくなってしまいます。
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体臭改善マニュアル

           

           

✅正しい口臭改善法。

           

✅社会人や学生を対象にしたアンケートでは

気を付けていることの上位に口臭ケアがランクしています。

実に8割以上の人が自分の口臭がひどいのではないか?と

不安に思い、それぞれ口臭ケアをしているのです。

そもそも口臭は自分では気づきにくく

また、デリケートな問題であるために他人の口臭について

指摘しづらいため、はっきりと自分の口臭について自覚できないのです。

それだけに、自分の息が臭いとわかった時のショックは計り知れないものがあります。

話している友人がふと顔をゆがめたり

あなたとの話す距離をそっと離したり

一緒に寝ている恋人があなたに背を向けて寝るようになったり・・・

ある日、突然気づくのです。

「あれ?もしかして私の息って臭い?」
↓↓↓



口臭簡単改善術

           

           

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対策 恋愛 意気地なしでいられなくなる方法 権利 障害 障害者

障害者の権利と恋愛対策。偽るのは間違ってる。さらけ出すのが正義だ。

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⇒生活困窮者自立支援制度

⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

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🍑自分を偽らないでさらけ出せてますか?
↓↓🍑はい。

↓↓🅾いいえ。

           

 

           

 

           

           

           

           

           

           

障害があることは、悪いことではありません。それを自慢することだってできるのです。

私たちはみな違っていて、誰もがさまざまな能力を持っています。
どの子どもも、家庭や学校、そしてコミュニティに、その能力の存在を知らせてくれる大使となることができるのです。

私たちそれぞれが、ほかの人のために役立てられるアイディアや経験、そして能力を持っています。

⇒すべての国の、すべての人々に、あるがままの私たちを受け入れ、尊重してくれるよう、呼びかけたいと思います。

           

           

           

           

           

🍑障害者サイト一覧。

↓↓🅾障害者の権利と恋愛対策。偽るのは間違ってる。さらけ出すのが正義だ。

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⇒障害者の就職・転職支援。偽るのは間違ってる。さらけ出すのが正義だ。

⇒パニック障害、不安障害 うつ病、パーソナリティ障害、アダルトチルドレン。しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

           

           

           

           

           

           

↓↓傷病手当金・失業保険・ 障害厚生年金受給マニュアル。

↓↓障害者の方が彼女を作る方法。

↓↓45日間障害年金獲得プロジェクト【うつ病専門】

↓↓意気地なしでいられなくなる方法。
 

           

           

           

✅障害者の権利や恋愛対策。

           


✅傷病手当金・失業保険・ 障害厚生年金受給マニュアル。

例えば、うつ病などの精神疾患で苦しんでいる方(または予備軍の方々)、

病気やケガで働くことが困難な状況となってしまっている方(またはその可能性がある方)であれば、

3つの法律できちんと定められている労働者の権利を利用して、

4年程で1000万円前後の不労所得が得られる可能性があります。

4年間働いて1000万円ではなく、働かずに、ゆっくり4年間自宅療養をしているだけで1000万円です。

しかもこれらは非課税ですので、その金額がそのままあなたの収入に直結します。

このような公的な申請をするとなると難しいと思われるかもしれませんが、

このマニュアル内に記載されている方法で、手続きを行うだけですので、難しいことはありません。

マニュアル内には「障害者手帳」取得方法や、

病院の通院治療費、薬代が3割負担から1割負担になる「障害者自立支援法」の手続き方法も記載してあります。
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【傷病手当金・失業保険・ 障害厚生年金受給マニュアル】不労所得で働かずに約1,000万円が手に入る可能性があります!大金をもらいながらゆっくり療養しましょう!(悪用厳禁!!)

           

           


✅障害者の方が彼女を作る方法。

今、あなたの目の前には2つ選択肢が用意されています。

一つは昨日までのあなたのまま、今後も恋愛で苦労するという選択肢。

そして、もう一つは私が7年もの歳月と150万円以上のお金を費やして手に入れた ノウハウを手に入れ、

昨日までとは違う自分を生きるという選択肢。

私やモニターさんによって実証済みのノウハウを手に入れることで、

試行錯誤に膨大な時間とお金を費やすことなく、あなた本来の可能性の扉を開き、最高の恋愛を楽しむという選択肢。

あなたはどちらの人生を選択しますか?

あなたの人生は、あなたの決断と選択で作られていきますが、

この選択はおそらく、あなたの今後を大きく変える選択になるでしょう。

私にも同じような選択の瞬間がありました。

そして、私は、恋愛から逃げずに戦うことを選択し、

モテ男の仲間入りを果たし、多くの人の恋愛に影響を与えられるようになりました。

そして、知っておいていただきたいのは、

このようなチャンスに巡り合えない人の方が世の中には多いということです。

そして、あなたの目の前には、幸運にもそのチャンスがあります。

もちろん、どちらを選ぶかはあなた次第。

そして、どちらを選んだとしても後悔の無いように生きてください。

あなたが、このチャンスをつかんで、

あなたも私のように、恋愛とsexを謳歌する人生を手に入れることを選択された場合には

全力であなたのサポートをさせていただきます。

あなたはどちらの人生を選びますか?

私でしたら喜んで今の自分から学びたいと思います。

そうすることで100万円以上の節約と7年もの時間の短縮になるのですから
障害者の方が彼女を作る方法

           

           


✅45日間障害年金獲得プロジェクト【うつ病専門】

障害年金の金額は人によって大きく異なりますが、簡単に自分がもらえる金額をシミュレーションしてみてください。

私たちの場合は、2級に該当しました。
そして、配偶者加算、子供が2人なので約210万円の支給です。

少ない人でも年額58万円、多い人だと年額250万円を超える金額をもらうことができます。

また、障害年金は場合によっては5年間遡って受け取ることができます。
こちらに該当する人は多くはありませんが、もし、5年間の遡りが認められると数百万円~一千万円ほどの金額が最初の年金支給日に振り込まれます。

そして、何よりこころ強いのは障害年金は要件を満たしている限りはずっと受け取り続ける事ができるということです。

すぐに病状が良くなったとしても、ほとんどの場合、2年間は年金を受け取ることができます。
つまり、あなたがSKP45に参加することで得られる年金額の総額は、少なくとも数百万円になります。

もし5年間の遡りが認められた場合には数百万~一千万円ほどの金額を受け取ることができるのです。
年間でこれだけの金銭的なサポートがあると私たち主婦にしてみたらとてもこころ強いですよね。

「うつ病になったティラノサウルス」というストーリーを中心とした動画を作りました。
PC版とスマホ版の2つの動画をつくりましたので、
必要に応じて使い分けていただければと思います。

【PC版の動画URL】
https://youtu.be/3huSRHHrU0E

【スマホ版の動画URL】
https://youtu.be/D7smAx6NjNs

45日間障害年金獲得プロジェクト【うつ病専門】

           

           

           

           

           

           

 

意気地なしでいられなくなる方法。

           

⇒🅾プライド、羞恥心を投げ出すの見放題。

           

           

   

⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

 

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 

 
✅①問題は何か?

           


⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

           

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり(勇気なんて思う間もなく)向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

           

 

           

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを掻き立てる連想。 理不尽。残虐。クソッ、コンチクショー。てことを連想していく。

🅾偽るのは間違ってる。さらけ出すのが正義だ。

偽るのは間違ってる。
→偽るのは間違ってる。さらけ出すのが正義だ。→違和感を否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

🅾憎しみを掻き立てる連想。 理不尽。残虐。クソッ、コンチクショー。てことを連想していく。

理不尽。残虐。クソッ、コンチクショー。罵声。擬態語。擬態音。オノマトペ。部分画像。匂わせる言葉。単語。
⇒ミャンマーの虐殺。⇒イスラム過激派組織IS・イスラミックステート。⇒中国「裏監獄」⇒アウシュビッツの虐殺。
→ギャー。→ウワー。→クソー。→クソクソ。→この野郎。→バカ野郎。→独裁者。→サイコパス。→「半沢直樹」の理不尽なあいつとあいつとあいつと。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→「24」のジャックバウアーが戦うテロ組織。→「ブラックレイン」の佐藤。→「アンタッチャブル」のカポネ。→「ダークナイト」のジョーカー。→「バグジー」→「フォーリング・ダウン」→理不尽なこと。→いじめる奴。→威張った奴。→残虐なこと。→差別する奴してる奴。→サイコパスな奴。→自分優先な奴。→暴力を振るう奴。→


⇒🍑憎たらしい奴見放題。

           

           

 

           

           

 

           

 
 
2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・ひまわり。→桜。→チューリップ。→ハナミズキ。→ヒメジョオン→タンポポ。→

・「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→

・「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→


           

 

           

           


⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

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⇒🍑SMにハマる。 

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

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うつ病 アダルトチルドレン パニック障害 パーソナリティ障害 不安障害 障害

パニック障害、不安障害 うつ病、パーソナリティ障害、アダルトチルドレン。しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

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✅パニック障害、不安障害対策。

心臓の鼓動が早くなり、初めはその理由が分かりません。

やがて胸が苦しくなり、心臓発作になったのかと感じ始めます。

突然、汗がふき出してきて、不安な気持ちに襲われます。

一体、何が起きているのでしょう?

ちょっと待ってください・・・
これらの症状は、不安発作の兆候です。

あれやこれやと不安にかられて、発作が起き始めているのです。

身の回りの事が全て悪い方向に向かうのではないかという恐怖がつきまとい、
まるで固まった氷のように身動きができなくなるのです。

胸が痛い、胸が締め付けられるなど、まるで心臓発作のような症状が続きます。

何かあるのではないかと救急治療室で検査してもらうのですが、
驚いたことに心臓発作ではないと言われます。

全てはあなたの心の中に起きていることで、現実ではありません。

けれども、その対象が何かは関係ありません。

⇒あなたはただ恐れ、どうにもできないのです。

           

           

           

 

           

           

✅怖い相手苦手な相手に向かっていけますか?
↓↓🅾はい。

↓↓🅾いいえ。

           

           

           

           

🍑障害者サイト一覧。

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✅障害と生きていく対策。

           

✅うつ病、不安障害改善。

これまでに1,793名のうつ病、不安障害(強迫性障害、パニック障害)改善のサポートをしてきた、

6週間以内にこれらの症状の改善を実現する特別なプログラムをご用意しています。

あなたに用意していただくのはノートとペン、それとエクササイズの時間だけです。

ご自宅で、お一人で、空いた時間に行ってください。

プログラムを開始して6週間後、

あなたはうつ病、不安障害を根本から改善することができ、

無気力で気分が落ち込み、死にたくなるくらい辛い気持ちから解放されていることでしょう。

また、激しい動悸や、呼吸が苦しくなったりするような緊急時に、

その症状を和らげるテクニックを紹介した「応急処置マニュアル」もご用意しております。
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【RMM】本田式・うつ病、不安障害改善プログラム リカバリーマインドメソッド

           

           

           

           

✅PTSDや不安障害、パーソナリティ障害、アダルトチルドレン。

自分の意思を表現できなかったり、
自分の感情を押し殺してしまうことで生きづらい結果になってしまっていたのです。

それなら自分の感情を表現すればいいじゃないかと思われるかも知れませんね。

だけどそれがなかなか出来ないのです。

その出来ない理由は、やったこともないし、やり方も知らないし、
それ以前に相手の態度の受け取り方からして普通の人と違ってしまっているのです。

例えば、相手が不機嫌だったとします。

アダルトチルドレンの人は、自分のせいだと受け取ってしまいます。

そして機嫌を取ろうとしたり、一人で反省していたり、
勝手に相手に嫌われたと思い込み孤立してしまうのです。

だけど普通の人は、相手の機嫌は相手の問題だと思っています。
ですから、

どうしたの?
何か嫌なことがあったの?
機嫌が悪いの?

とか聞けます。

すると、上司に怒られたとか、恋人とケンカしたとか、
親のことで悩んでいるとか、歯が痛いとか、昨日、飲み過ぎて寝不足とか、
状況を伝えてもらえるのです。

もうこれだけでも人生が違って来ますよね。

この時にアダルトチルドレンは、相手を不機嫌にさせないように
卑屈な態度を取ってしまって、変に気を使いマウントを取られてしまうのです。

勝手に上下関係をつくってしまい、それも下になってしまうのです。

だから万事が万事うまく行かない。

それに損な役ばかり。

それなのに人一倍に頑張ってしまいます。

だけど上手く行かないし、生きづらさは増すばかりなのです。

そのような問題を根本から何とかしたいのです。

そのためにカウンセリングを受けないでも
自分で出来る改善方法をマニュアルにしました。

アダルトチルドレン問題に関わり10年以上の経験のすべてを掛けて
機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成しましたので完全版としました。

機能不全家族と自分の状況のすべてを知ることができると思います。

生きづらさを感じている皆さんに効果が望める改善マニュアルであると
自信を持ってお勧め致します。
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アダルトチルドレン改善マニュアル完全版

           

           

           

           

           

           

           

           

           

   

⇒🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

 

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 

           

 

✅①問題は何か?

           

 

⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

           

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり(勇気なんて思う間もなく)向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

           

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを掻き立てる連想。 理不尽。残虐。クソッ、コンチクショー。てことを連想していく。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→偽るのは間違ってる。さらけ出すのが正義だ。→違和感をを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

憎しみを掻き立てる連想。 理不尽。残虐。クソッ、コンチクショー。てことを連想していく。

理不尽。残虐。クソッ、コンチクショー。罵声。擬態語。擬態音。オノマトペ。部分画像。匂わせる言葉。単語。
⇒ミャンマーの虐殺。⇒イスラム過激派組織IS・イスラミックステート。⇒中国「裏監獄」⇒アウシュビッツの虐殺。
→ギャー。→ウワー。→クソー。→クソクソ。→この野郎。→バカ野郎。→独裁者。→サイコパス。→「半沢直樹」の理不尽なあいつとあいつとあいつと。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→「24」のジャックバウアーが戦うテロ組織。→「ブラックレイン」の佐藤。→「アンタッチャブル」のカポネ。→「ダークナイト」のジョーカー。→「バグジー」→「フォーリング・ダウン」→理不尽なこと。→いじめる奴。→威張った奴。→残虐なこと。→差別する奴してる奴。→サイコパスな奴。→自分優先な奴。→暴力を振るう奴。→


           

           

           

 
 
2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・ひまわり。→桜。→チューリップ。→ハナミズキ。→ヒメジョオン→タンポポ。→

・「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→

・「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→


           

 

           

           


⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

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⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

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カテゴリー
生活困窮者 生活困窮者支援

生活困窮対策。

⇒内閣官房 支援情報ナビ 困りごとに対する様々な支援策を探せます。

⇒生活困窮者自立支援制度

⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

           

           

           

✅怖い相手、苦手な相手に向かって行かなきゃだめだ。
↓↓🅾賛成。

↓↓🅾反対。

           

           

           

✅生活困窮者は様々な理由で、生活が苦しい状態に陥っています。

・離職後、度重なる求職に失敗して自信を失ってしまった人、

・高齢で体が弱って地域から孤立してしまった人、

・家族の介護のために収入の低い仕事に移ってしまった人、

・配偶者の暴力から逃れたが子どもが幼いことから就職が難しい人などそれぞれです。

このような数々の事情を抱え生活困窮者となってしまった人は、決められた支援だけでは十分に自立を促せず、

⇒これまであった支援法や制度の要件に当てはまらないことから、支援を行えないという事態も招いてしまいました。

           

           

✅生活困窮対策。

           

✅節約対策。

           

✅節電。

✅食費。
・安く手に入る通販を見つける。
・食材のムダ使いをなくすために買い物に行く前に、冷蔵庫を空にする。

✅携帯代を見直す。

✅「ポイ活」(ポイントを貯めて現金やギフト券などに交換したり、現金の持ち出しゼロでポイントで商品を購入すること)をする。

やれることはいっぱいあります。

           

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✅障害者支援。

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そのひとりの「働きたい」にこたえる。【LITALICOワークス】

LITALICOワークスは障害のある方の「働きたい」をサポート

障害者のための就労移行支援事業所 LITALICOワークス

           

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✅在宅ワーク。

✅主婦っていろいろ大変ですよね。

子供の面倒も見なきゃいけないし、家事もこなさなくちゃいけない。

掃除、洗濯、料理、後片付け、などなど・・・

やることはたくさんあるけど、できれば仕事をしてお金をちょっとでも増やしたい。

でも条件に合う仕事はなかなか見つからない。

そんな主婦におすすめなのが、在宅WEBライターです!

           

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✅困窮者、難民、途上国支援。

✅子どもの住む地域全体の教育、保健衛生、水資源開発、 経済開発、農業など

継続的な支援活動を約15年かけて実施し、地域の過酷な貧困の悪循環を断ち、

子どもの人生を変えていきます。
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1日あたり150円の支援で「希望」を

途上国の子どもたちの1対1の支援プログラム

           

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⇒正義感が憎しみを育てる。
クリック出来ます。

いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

           

           

 
⇒「キツイをやり過ごすのは意識の使い方」ではないか。
クリック出来ます。

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

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↑↑🅾エクスポージャー療法。

           

↓↓🅾人間に等しく与えられている楽しみを蔑むのは間違ってる。

           

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。
クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。

⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

           

           

           

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↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生(またはあなたの大切な人の人生)がかかっているかもしれません。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法を好きなだけ見るコツ。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

           

           

           

           

           

           

✅人間にもともと備わっているある機能を利用すれば
飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。

・異性とのコミュニケーション、
・困難に思える事業、
・生きるか死ぬかの状況。

⇒何でも来いってなります。

           

✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

⇒🅾状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           

           

           

           

以上
生活困窮対策。

           

           

           

運営者情報。 独自サイトマップ

           

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カテゴリー
地震保険 火災保険 災害

✅災害対策。

⇒生活困窮者自立支援制度

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅災害対策。

           

           

⇒✅非常発電機。

✅12月の電源なしキャンプ場で使用しました。電気毛布、携帯、ライトなど使用しても、2日間持ちました。
これからも大事に使用していきます。

✅50W電気毛布を弱で8時間、スマホフル充電2回で、残80%でした。節約すれば2泊以上持ちそうです。
外気温氷点下でしたのでホッカイロを入れ、タオルで包んで使いました。
タッチ充電も重宝しました。見た目もカッコ良いし、買って良かったです。

✅2日間使ってみて、メモリが1つも減りませんでした。大変驚きました。

✅PowerArQ Solar(別売り)を使用して、太陽光を利用してエコに充電する事も可能です。

✅家で、付属のACアダプターを使用した場合、約6-7時間程度で満充電にする事が可能です。

車で、付属のシガーケーブルを使用すれば、12V車、24V車問わず、約7-8時間で満充電することが可能です。

※実際の充電時間は車種により変動します。

✅停電時の強い味方。
背面に設置しているLEDライトは、旧モデルの120ルーメンよりも約400%明るい520ルーメンに。本格的なLEDライトに進化しました。

停電などの電気が使えない状況でも、スマートフォンの充電や電化製品の使用、照明としても活用でき、車や太陽光からPowerArQ2を充電する事ができる頼もしい存在になります。
⇒非常発電機。

           

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⇒✅排泄対策。

✅骨盤底筋をサポートして、吸水パッドが尿漏れをすばやくキャッチする女性用ショーツです。

産後エクササイズのパーソナルトレーナー照井敦子先生が監修された尿失禁・尿漏れ対策ガードルです。

前後にハンモック状に張り巡らされた薄型パワーネットが、

骨盤底筋部分にピッタリとフィットして、着用中ずっと下から引き上げてくれます。

3層パッドがしっかり約35cc吸収して、漏れをガードするのでまさかの時も安心です。

染み出しやニオイもケアし、肌触りもさらりとして快適です。
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骨盤底筋と内股を鍛え漏れにくくするガードル

           

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✅サバイバルに備えておく。

           

⇒✅保存食。非常食。

お湯を注ぐだけの手軽さや、
持ち運びに便利なので海外旅行やキャンプなどのお供としても最適。保存食としても使える。
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老舗メーカーのフリーズドライ【コスモス食品オンラインショップ】

           

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⇒✅防寒対策。

✅登山・トレッキング・キャンプ道具のレンタル。

2010年サービス開始以来、累計利用者数19万人以上のご利用実績。
小さなお子様から大きいサイズの方まで対応可能な豊富な在庫。
きちんとメンテナンスされた商品が届きます。
富士登山のシーズンには富士山五合目での受取り・返却も可能です。
(山梨県側:吉田口五合目 静岡県側:富士宮五合目)

保証金なし、10,000円以上レンタルで全国どこでも送料無料。
登山靴レンタルの方には登山用ソックスをプレゼント。
レンタルサイズが合わない場合は再送。
また台風などの悪天候時のキャンセル、ご利用日変更は手数料無料。
メンテナンスも必要なし。

商品ラインナップも豊富にご用意させて頂いております。
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登山道具のレンタルなら【やまどうぐレンタル屋】

           

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⇒✅約9割の火災保険は、火災だけでなく、台風、雪、雷などの自然災害による損害にも適用できます。

✅しかし、台風や大雪の被害は、普段お住まいの人でも気づかないような
目視で分かりにくい軽微な被害が全体のほとんどを占めてます。
その為、申請すればお家の修理費用に充てられるはずだった保険金を
もらいそびれている人がとても多いのが現状です。

✅一見被害が何もないように見える家でも
築5年以上の一戸建ての約70%以上で、平均100万円ほどの保険金が下り、
その保険金の金額内で修繕工事を行うためあなたの自己負担額は実質0円で修繕を行うことができてます。

✅また火災保険の場合、自動車保険などと違って等級制度ではないので、
保険金が下りた後にあなたが月々お支払いする保険料は一切変わりません。

✅そしていただいた保険金の使用用途には、
保険会社とあなたの契約上、法的にも制約がないため、
修理費用に充てなくても問題ありません。

✅保険請求を実際に個人で申請するのが、困難でとても厄介な理由がいくつもあります。

【火災保険申請の課題】

<火災保険を個人で申請するのが厄介な理由>
1.被災箇所を探す為に、ハシゴなどを使って屋根に登って調査しなければならない。
2.傷が被災によるものか経年劣化によるものかの判別が必要。
3.被災箇所を適切な角度で写真撮影する必要がある。
4.申請可能な箇所を見落としてしまうリスクがある。
5.被災箇所が、具体的にいつどの災害によって生じたものかを特定しなければならない。
6.被害に見合った適切な額の見積書を作成しなければならない。
7.保険会社・鑑定人とのやり取りを正確に行わなければならない。

✅上記のような課題がある火災保険を個人で申請するのはとても困難で、
申請できたとしてもフロー内で曖昧・適切でないポイントがあると、
申請が却下されてしまったり、本来支払われるべき保険金が減額されてしまったりする事も多いです。

✅無料での実地調査から見積書の作成、保険会社とのやり取りのアドバイスまで
全面的にあなたをサポートし、正当にもらう事のできる保険金をきちんと受け取って頂き、あなたの自己負担額を実質無料で、修理まで行うお手伝いをさせていただきます。

【サービスの流れ】

①あなたが無料調査を申し込みされる

②担当からあなたにご連絡させていただき、あなたがお持ちの物件が調査対象かどうかを確認の上、
お伺い日程を決める

③担当があなたのお家に実地調査に伺う(1時間~1時間半)
・お家を点検させていただき、保険金が受け取れる可能性のある箇所がある場合のみあなたに保険申請を行っていただきます。

・あなたの保険金が実際に下りた場合のみ、その費用を使って被害箇所を修繕、もしくは成果報酬として下りた保険金の39.8%をお支払いただくかをお選びいただきます。
★あなたから持ち出しで費用をいただくことは、特段の同意がある場合を除き、一切ありません。

・保険申請可能な箇所が無かった場合は、そのまま終了となります。
(その場合、あなたから費用は一切いただきません。)


④(弊社が)保険会社への提出書類&修理費用のお見積もり作成を行う

⑤保険会社の現地立会い調査

⑦保険会社から通知があり、お客様口座に保険金入金

⑧保険金を使い修理を行うか選択する
↓↓↓

自己負担額を実質無料で、修理まで手伝ってもらう。

           

⇒公式サイトはこちら。

           

           

⇒✅火災保険、地震保険を使ってお家を無料で修繕する。

✅現在ご加入中の火災保険、地震保険を使って
「お家を無料で修繕できるサービス」です。

一戸建てをお持ちの方は平均100万円
ビル、マンションお持ちの方は平均200万円の保険金が受け取れます。

下りた保険金を使ってそのまま修繕までサポート!

           

無料で調査を行い、
保険金申請サポート・修繕を行っております。

保険金が下りない場合は費用は一切かかりません。
↓↓↓

お家のドクター.com

           

           

⇒✅建物診断・保険会社への申請書類作成サポート・修繕工事までのサービス。

✅お問い合わせ

お問い合わせフォームやお電話でお問い合わせください。

3日以内

ごあいさつ・診断日時決定

お客さまへお電話させていただき、診断日時をご相談の上で決定します。

2~3日

ホームドック(住宅診断)

弊社に加盟する1350の店舗から、認定調査士がお住まいへおもむきます。所要時間は約1時間です。

1週間以内

調査結果のご報告

保険申請の可否についてご連絡します。

保険申請用の書類作成

保険費用の申請書類を作成し、お客さまへ送付します。

3営業日以内

申請手続きのアドバイス

保険会社への申請の仕方などについて、お電話でアドバイスさせていただきます。

保険会社へ申請

保険会社への申請や書類提出をしていただきます。

最終審査

お客さまの立会いのもと、保険会社の鑑定人が審査します。

審査結果の通知

保険適用の不可や保険金の金額について通知されます。

審査結果のご連絡

保険会社から通知された審査結果について、弊社へご連絡していただきます。

保険金の支払い

お客さまに保険金が支払われます。

修繕工事請負のご契約

修繕工事請負についての契約書を送付します。内容をよくご確認の上、ご契約をお願いします。

5営業日以内

弊社へご入金

保険会社から入金された日より5営業日以内に、弊社へお振込みいただきます。

2〜3週間以内

修繕工事

施工期間は通常1〜7日間です。必要に応じて、近隣住民の方向けの案内チラシも配布します。

※施工期間は保険金額によって異なります。

7日以内

工事完了報告書の送付

工事完了後、写真付きの報告書を作成し、お客さまへお渡しします。

           

安全性と費用を両立する家づくり~建物診断・
保険会社への申請書類作成サポート・修繕工事まで~

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・業者により100万円近くの差が出ることも多い。

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⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

地球上の、日本という島国の、関東という地域に住む
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⇒✅現在進行形の実践記。

           

           

カテゴリー
借金 借金返済

人類補完機構。ネオ・対策モール。(借金対策のアドモール)

コロナ禍でのネオな対策のショッピングモールです。

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上の「検索」も活用してください。

           

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生活困窮者自立支援制度

           

トップ。人類補完機構。モールトップ一覧。

           

           

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「債務整理や自己破産」をしないで
「自宅(持ち家)」や「土地」を債権から守るための合法な手続きの手段を提供するノウハウです。

借金に悩んでらっしゃる あなたのために、
公的機関や弁護士に相談に行く前に
少しでも知っておいた方が良い知識をまとめたものです。

第一章

「あらゆる借金から、債務整理、自己破産をしないで自宅を守る手続き」

[住宅ローンの残債がある不動産を守る手続き方法]

1.あなたが既婚者で奥さんがいる場合

2.あなたが未婚者で自分一人しかいない場合

3.住宅ローンなどは無いが、あなた名義で抵当権の付いていない不動産を持っている場合

  第二章
「債務整理・個人再生・自己破産をすると言う事とは」

 債務整理、個人再生、自己破産のメリット・デメリット

第三章

 借金の取り立てに立ち向かう解決法
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しかし、借金の返済がうまくいっている人は、
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あなたが今抱えている借金の返済にこれらの方法を活用し、
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カテゴリー
旅行

人類補完機構。ネオ・リアル体験のモール。(旅のアドモール)

コロナ禍でのネオなリアルを体験するモールです。

人類を補完するネオ・リアル体験モール。

生活困窮者自立支援制度

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

旅のアドモール。

           

           

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カテゴリー
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ホテル誘導メソッド大辞典

           

           

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✅「おっさんのナンパ日記」というブログをご存じでしょうか(ご存じない方は検索してみてください)。
実績は「ペタブログ 路上ナンパで人生逆転」で検索してください。

ルックスが良くないと成功しない
コミュ力が高くないと成功しない

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おっさん流の基本的な考え方、

和みトークや連れ出しの技術、会話の構成、ライン交換の手順などを本質的に分かりやすくまとめております。

ナンパ初心者、未経験者向けです。
おっさん流ナンパ 基礎講座

           

           

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声かけからセックスし終わるまでの一部始終を

録音した音声が2つ、満喫とホテルのそれぞれが付属します。
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そのうえで今、世の悩める非モテ男子に届けるべく、

『彼女がベタ惚れするイケメンマインドな彼氏とは』

『非モテ人生から抜け出せず、ようやく彼女ができたとしても全然長続きしないブサメンマインドな彼氏とは』

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を突き詰めた私の独自の見解と持論、

私と女友達の経験を総合した『本当の女心とは』を、

教材本編と特典として、全280ページにまとめた次第です!
ブ男が美女にベタ惚れされ、長く愛され続けるシンプルな方法

           

           

✅1.実際に、一流のナンパ師や一流のヤリチンやホストなどモテる男性との生の体験が数多くあります。

2.私が実際にモテ男からされてきた手法やヤリチンにセフレを作る方法を実際に教えてもらったことがあります。

3.男性を相手にするお仕事を沢山してきました。
 (キャバ嬢、ソープ嬢、宴会コンパニオン)

4.麗華自身が女性なので、沢山の女性の本音や恋愛話しを聞いてきました。

5.元ナンバー2キャバ嬢だが、お店の外ではお客様とは逢わないスタンス(実力のみ)でナンバー2という実績を残しました。

6.女性なので女性目線からの意見も伝えることができます。
元キャバ嬢ソープ嬢が教える本当のモテる方法 『一流のヤリチンやモテ男のテクニックを伝授』

           

           

✅まず、セフレになる確率が高い女性に共通の隠せないものが
表に現れるようになっています。
それを意図的にチェックします。

✅この部分は簡単に表に出てくるのですぐにわかります。

その女性の言動全体にかかわる事だからです。
多ければ多い程良いです。
逆に少なければ少ない程、悪いです。

ここは全体に比例の関係がありますので、多い少ないといった
観点で見ていくと判断がしやすい部分です。

そしてその判断が当たる精度は高いです。
↓↓↓

■口説きもしない、逆に女性が口説いてくる。勝手に仕上がった状態で女性が積極的に抱かれにきた。男性が主導権を握った立場でのセフレ量産法【セフレ・バブル】■

           

           

           

           

🅾プライドという差別。恥ずかしいという差別。🅾

           

✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。

           

・プライドとかの差別をしないのが正義だ。

カタワ、欠陥品、異常者、キチガイ扱いされるのも

王様のように丁重に扱われるのも

オナニーグッズや便器や雑巾のように扱われるのも
ゴミや害虫のように扱われるのも差別しないのが正義だ。

ボコボコに痛めつけられて土下座させられるのも差別しないのが正義だ。
喧嘩で死ぬのも、事故で死ぬのも、病気で死ぬのも差別しないのが正義だ。

           

・恥ずかしいとかの差別をしないのが正義だ。

可憐、健気、清潔にみられるのも
淫乱、卑猥、下品にみられるのも差別しないのが正義だ。

弱っちくても、みっともなくても、のろまでも差別しないのが正義だ。
ナンパの失敗も、事業の失敗も、ゲームの失敗も差別しないのが正義だ。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

性被害者は、
いじめられっ子は、
人の思惑を気にする人は

・”これはプライドが傷つく” と差別している。
・”これは恥ずかしいことだ” と差別しています。

           

プライドとか恥ずかしいとかの差別を持ったままだと

被害者意識にハマったままです。
あなたの人生を自由に生きられません。

           

オナニーグッズや便器のように扱われても
淫乱、卑猥、下品にみられても

クズ、ゴミ、雑巾扱いされても

           

・プライドとか恥ずかしいとかの差別がなければ
サラッとやり過ごせます。

・性欲とか快楽、快感とかに振り回される人間という生き物の生まれつきの性質に
”しょうがないなぁ”と許せる気持ちになれるかもしれません。

↓↓・自ら沸き起こる性欲や快楽への欲求にためらいなくどっぷり浸れます。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

✅③何が可能になるのか?

           

 

↓↓🅾エクスポージャー療法。

           

↓↓🅾上半身使うのも下半身使うのも差別しないのが正義だ。

           

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。

⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

⇒🍑咲雪華奈見放題。

           

           

           

           

⇒🅾プライド、羞恥心を投げ出すのが正義だ。

           

           

  

⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

 

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 

 
✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。 
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

それに反する対象は攻撃対象となり「正義中毒」を満たしてくれます。

           

 

人の脳は、裏切り者や社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。

他人に「正義の制裁」を加えると、
脳の快楽中枢が刺激され、快楽物質であるドーパミンが放出されます。

この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。

正義に溺れてしまった中毒状態(正義中毒)です。
この認知構造は、依存症とほとんど同じです。

⇒この「正義中毒」は、危機的な状況になればなるほど、盛り上がりやすいです。

           

 
憎しみを活性化させて恐怖を遮断します。

           

 
ココロというのはどちらか1つを選ぶしかないのです。
どちらかを選んだ瞬間もう一方は自ずと消えていきます。

悩みを問題意識に変えてみます。
悩みを解決すべき問題点に変えることによって解決策を見つけだそうと考えていけます。

解決策をあれこれ考えることによって
悩みを自分を高めるためのゲームに変えることができます。
 
⇒立ち向かうことが楽しくなり挑戦する気になるのです。

           

 
 
2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイを平常心に戻してしまう方法。
↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

           

 

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って   思考、観察、注意、イメージ、記憶を普通のあたりまえのままに使い続けます。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態に心をとどめないで

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまいます。

・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・テーマを決めてそれに沿って連想します。
🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

 

3、ランナーズハイを利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って 自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ” ”クライマーズハイ” ”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

           

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

           

 

4、自虐行為を通じて快楽を得る。

           

 
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

           

5、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

           

 
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のこと。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

           

6、線条体を利用する。

           

 

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。

これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。

⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。

           

 

           

 

⇒✅”楽しんでしまう作戦” で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感” ”理不尽への反逆魂が痛快” ”生物の本性(憎むという機能)に味方する正義感”

楽しみ(楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから)をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

           

           


⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画見放題。

⇒🍑SMにハマる。 

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

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⇒🍑コスプレで別人になる。

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✅④あなたの状況はどう変わるか。

           

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

肉体の痛み、苦しみ。 ゴルゴダの丘のイエスキリスト。苦行中のブッダ。サメや蛇やワニに食われる人。
体が動かせなくなる病。 ⇒ホーキング博士。
自殺者。 ⇒ミャンマーの虐殺。
引きこもり。 ⇒中国の闇の拷問。

           

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。


✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。

✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。
・痛みは ①生きてる実感。 ②充実感。 ③自虐の快感。
・誹謗中傷を浴びると ①憎しみを掻き立てられる。 ②この野郎魂に火が付く。
・欠点、障害、失敗は ①誰かの励みになる。 ②やり過ごせた達成感。
・苦しみには  ①やってやったという充実感がある。 ②ボロボロでもやってかっこいい。 ③やった達成感。解放感。
・憎しみには ①ガツンとやってスカッとする。 ②活力が湧く。 ③恐怖を遮断できる。
・苦手なことは ①変身へのステップ。 ②強引な突然変異。 ③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。
・抵抗があることは ①さなぎになって蝶になること。 ②進化へのステップ。 ③やった高揚感。
・緊張すると ①体、心、思考の変化を体験できる。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。 失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法見放題。