保阪尚希 ストレッチハーツは微妙？

保阪尚希 ストレッチハーツは微妙？

この間、面白いもの見つけちゃった。

保阪尚希愛用の肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる　ストレッチハーツっていうんだけど
某掲示板や口コミサイトでも、けっこう評判になってたよ。

これひとつで全身のあらゆるところが柔軟になるし
男性、女性、お年寄りから若者まで誰でも使用可能だって
やっぱり怪しいものかなぁ。

⇒本音の感想・口コミを見てみる

どれだけ鍛えても
筋肉の柔軟性を高めないと
ケガにも繋がるし
美しい身体にはならないんだって

本当なら試してみたいよね。

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2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
　　　　　なんか得した気分。
2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
　　　　　運転は甘く見てはいけないそうです。
　　　　　そちらはどうでした？

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慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか？”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

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