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介護

奥さん介護の実践記。その４．　＃介護

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

奥さん介護の実践記。その４．　＃介護

介護というほどではないんですけど

奥さん足が悪いんで

キッチンに立ってらんないんで

別にスーパーやコンビニ行けば

レンジでチンしたら食べられるものいくらでもあります。

キッチンで作っても

レンジでチンして食べるもののほうがいいってんで

これ買って来てって言われたの買ってきて

奥さんそれ食べてます。

自分は簡単に作れるものは作りたいので

自分の分だけ作ってます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

↓ ↓ ↓

・クラウドファンディングアフィリエイト（ネット乞食）ページに一気に飛びます

・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

奥さんにあれこれ言われたことの実践記。

２０２０年３月３日。火曜日。

流し掃除。

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月５日。木曜日。

洗濯して干しました。

風呂掃除。

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月１０日。火曜日。

トイレ、床、階段掃除。

暴れる餅つき

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月１２日。木曜日。

洗濯して干しました。

風呂掃除。

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月１７日。火曜日。

トイレ、床、階段掃除しました。

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月１８日。水曜日。

洗濯して干しました。

風呂掃除。

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月２３日。月曜日。

トイレ、床、階段掃除。

暴れる餅つき

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月２５日。水曜日。

洗濯して干しました。

風呂掃除。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

次の記事はこちら。
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http://ppkki.link/otoku/2020/03/31/kaigo-5/

以前の記事はこちら。
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やらないという実践。

グータラの言い訳。言い分。

・歯磨きやめました。

７日から１０日に１ペン入る風呂でだけ口に歯ブラシ入れます。

風呂においてある歯ブラシをそのまま口に入れて

歯を軽く磨いて

歯茎のほうを内側外側しっかり磨きます。

・風呂で身体洗いません。

風呂はいるのは７日から１０日に１ペンです。

頭も指立ててガシガシ水かお湯で洗うだけです。

奥さん入った後だったら湧いてるんでお湯に入ります。

そうでなかったら頭ガシガシやりならシャワーで全身流して終わりです。
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http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/09/ikumou/

・蚊に刺されても追っ払いません。

好きなだけ血吸わせてお帰りいただきます。

そうすれば痒いのおいてかないし

その蚊は２度と寄ってきません。

・汗かいても着替えません。

布団で寝てて目覚めたら全身汗ビッショリって事がよくあります。

そのままほっとけば体温で乾きます。

服めくってタオルで拭いたり

夏ならタオルぬらして拭くこともあります。

気が向いたりパンツにウンコが付いたりしたときは着替えます。

そうでなかったら７日から１０日に１ペンの風呂のときに着替えます。

・会社に入るのやめました。

派遣の仕事やめて

アフィリエイトの勉強とその実践に

集中して取り組んでます。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/14/nettobizinesu-3/


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

サックスを上達させてしまう一覧。　＃サックス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/21/sakkusu-2/

女性ジャズサックス奏者ランキング【日本人限定】
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2018/05/15/sakkusu/

　　　　　　　　　　　

なかやまてについてのあれやこれや。　＃懺悔
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

　　　　　　　　　　　

乞食をメジャーにして体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
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http://www.ka2.link/dansu/2020/03/02/sutoriitopafoomansu/#abc

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか？

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/31/toreeningu/

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/01/31/syasin-3/

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2019/11/23/sutori-topafo-mansu/

↓↓↓　これとか　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/koziki/

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

よくある８個のビジネスモデルについてまとめてみた
https://www.wantedly.com/companies/dip/post_articles/117106

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

事業と呼べる金額をたたき出すプロダクトローンチの手法。　＃ネットビジネス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/14/nettobizinesu-3/

プロダクトローンチ、販売戦略ランキング。　＃ネットビジネス
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu/


　　　　　　　　　　　

ウィルスを肺に入れない方法。

自由に生きる行動力を身につけたい。

楽譜が読めない初心者が教室に通わずに短期間で憧れのサックスを吹けるようになった。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/e5pYM0

解除ページ　https://canyon-ex.jp/fx19669/e5pYM0

これ以外のメルマガの一覧。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

正義を振りかざして憎しみを掻き立てろ。

正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか！」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか？

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか？

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか？

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

唐突ですが

人生はスワイソウをやるためにある。

↓ ↓ ↓
https://rinrinshappy.com/suwaisyo-koka/

↓ ↓ ↓
https://www.el-aura.com/bsihealing26/

↓ ↓ ↓
http://eichinoyakata.blog47.fc2.com/blog-entry-1006.html


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

　　　　　　　　　　　

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
https://nowkore.net/archives/52466

↓↓↓　ココから　↓↓↓
https://trendnews1.com/asaiti/7068/

　　　　　　　　　　　

・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html

↓↓↓　ココから　↓↓↓
https://www.tfk-corp.co.jp/kokyuu.html

　　　　　　　　　　　

・誤嚥性肺炎予防

１日５回、１０秒間「思いっきり」口を開ける。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191023/index.html

↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2020/03/16/yobou/


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

未知や神秘や謎や闇の領域一覧。　＃探求
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/03/08/tankyuu/

悩み解決策や生き方一覧。　
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/03/07/mubunbetu-6/

引きこもってしっかり稼ぐランキングや情報や記事の一覧。　
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/03/06/nettobizinesu-2/

問題解決やスキルアップや人生を面白くする情報や記事やご案内一覧。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/03/03/moura/

テレビショッピングを自作自演してみる。
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terebisyoppingu






　　　　　　　　　　　

以上
奥さん介護の実践記。その４.　＃介護
でした。

　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

もっと下にコメントするところがあります。

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

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