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野球

全身のエネルギーを集めて パーンと炸裂させるイメージで練習しているんです。

「ムダってことはそこでエネルギーを浪費したり、
ヘンなところに拡散しているっていうことですよね。

それらを省いて一点に集中するから球も飛ぶんだと思います」
「なるほど」
バッテング理論としては正解に思える。

「だから僕は、いつも「エネルギーを集める」
というイメージを持つようにしているんです。

エネルギーの総量は変わりませんから、
全身のエネルギーを集めて
パーンと炸裂させるイメージで練習しているんです」

「そのエネルギーはどこから来るんですか?」
私がたずねると彼は
「えっ」と驚いたような声を上げ、
「すいません、そこまでは考えていませんでした」と謝った。

「もしかして、それは体重では?」
「そうかもしれません。
いや、でもそうなると体重を増やせばいいということになると思うんですが、
前にそれに取り組んだことがあるんです。

でも僕は食っても食っても体重が増えない。
だからその方法は却下しました」

「却下したんですか?」

「それより集める効率のほうが重要だと思うんです。
体重100キロの人が50%の効率で集めるエネルギー量より、

60キロの人が100%で集めるほうがエネルギー量は高いですから。

今、僕は20~30%、いや、もっと低いくらいですけど、、、、、」


彼は日常生活でも「ムダの排除」を実践しているらしい。

学校が終わると、まず学習塾の自習室に向かい、
そこで2~3時間、「一気に集中して勉強する」のだそうだ。

「家では完全にリラックスしたいんで、勉強はそこだけで終わらせるんす。

自習室ではとりあえず全教科にひと通り触れるようにしています。
1日やらないと取り戻すのに2日かかるといわれていますから、
そういう面倒なことを避けるためです。

1時間ほどかけて全教科を見て、
あとの時問で宿題や苦手な分野、
テストの準備などをします」

「そう決めているんですか」

「はい。自習室に入ったら、まず帰る時間を決めるんです」

「帰る時間?」

「その日の疲れ具合とやらなきやいけない分量などをみながら、
「今日はこの時間まで」と決めます。

そうするとその時間に終わらせるために一気に集中できる。

実際、その時間になった頃に
ちようど眠くなったりするんです」

「それで家に帰るわけですか」

「帰りの電車の中ではゲームをします。
行きの電車は単語帳などで暗記モノをやって、

帰りの電軍は遊びと決めているんです」

「で、電車を降りると?」

「家までの間、10分15分ぐらいですかね。

歩きながら野球のことを考えるんです」

「それも決まっているんですか?」

「はい。どうせヒマですから」
「ヒマなんですか?」

「はい。その道はほとんど車も通っていないので、
たまに前を見ていれば、そうそう事故ったりしないんで」

道路に注意しながら考えるのではなく、
考えにもっぱら集中するらしい。
寄り道などもしないのだろうか。

「どういうふうに考えるんですか?」

「「今日の練習ではこれができなかったな」とか
「先生からこれを指摘されたな」とか
「これは咋日できたけど今日はできるかな」とか」

「内容も決まっているんですか?」

「はい。その3パターンです」

「それで家に着いたら?」

「ひとまずカバンを置いて、
玄関にある。バットを持って家の前で素振りをします。
どうしても素振りになっちゃいますね。
基本的に1日100本やります」

「本当にムダがないんですね」

1日の大半をムダに過ごしている私などは感心するしかないのだが、
彼はさらにこう続けた。

「やっぱりメリハリって大事だと思うんです」

「そ、そうだよね」
教育的にも正しい考え方で、私はうなずくしかない。
引用元
「弱くても勝てます」: 開成高校野球部のセオリー

メリハリをつけることで
達成感という快感の中で日常をすごせるというわけだ。

これは本当にいいです。
へんな情報起業家の商材の100倍は売る力が身につきます。

(「シン・ゴジラ」へんな怪獣がゴジラになって、超能力がすごすぎる。)
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よくこれだけまとめたなぁというくらい、
たくさんの販売テクニックと事例が紹介されています。
これ1冊あったらもう他のビジネス書いらないんじゃない?

(「シン・ゴジラ」の未完成映像。)

作成者: おとくさん

辛いとかきついとか苦しい目にあったりする意味 は辛いとかきついとか苦しい に 感謝する 愛する ( 差別しない 仲間にする ) 訓練 って気付いたら 脳が乗ってきた

脳が描く 図形 イメージの流れ

生きる 苦しむ 意味
= 訓練
= 辛い きついを
= 感謝する 愛する
= 公平 普通 差別しない 仲間にしてもらう 仲間と繋がる

自由
= 夢中 無心 無 愛 ( 差別してない 仲間になってる 状態 )

図形 絵を描く イメージする
https://photos.app.goo.gl/vCLmsT3js7vjo3FEA

脳が描く 図形 イメージの流れ の別バージョン

・死ぬ意味は
→死ぬのを差別しないで
→死んだ仲間とつながるために
→死ぬのを普通にする訓練
→死ぬのを感謝する訓練
→死ぬのを愛する訓練

・拷問される意味は
→虐待されてきた仲間とつながるために
→虐待されるのを差別しない 普通にする
→虐待されるのを感謝する 愛する訓練

・辛いきつい目に合う意味は
→訓練
→辛い きつい目を 愛する訓練
→辛い きつい目を感謝する訓練
→辛い きつい目を 差別しない訓練
→辛い きつい目を 普通にする訓練
→辛い きつい目にあってる仲間と繋がる 訓練

・辛い きつい時にこそ これを唱え続ける

辛い きついの例

死ぬ いじめ 虐待 拉致監禁 晒し者 被災 難民 火あぶり 生き埋め 溺れる 大怪我 全身不随 拷問 処刑

仲間にしてもらう 仲間と繋がる

・皇帝ペンギン ラクダ クマムシ
・特攻隊 被災者 難民 拉致監禁 生き埋め 生贄 拷問 処刑 死んだ人
・苦行 修験道 冒険 探検 アスリート

・脳は2つのことを同時にやろうとすると どちらも曖昧になる

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