腕は後ろではなく横ヘ。 こうすれば無理なく肩が回る。 競泳は前進することで安定を得る。しかし日本泳法は止まっていても安定しなければならない。 水泳の基本は、水中で体を真っ直ぐにすることである。 水泳とは順番ではなく、 「ほぼ同時」に全身が動いて進むものなのである。