・最低限必要なものが最初から組み込まれているプランで
・料金も明確だったというのがすごく良かったです。
・追加料金などを請求されることもなかったので、
お願いして良かったなと思っています。
・24時間電話で申し込むことができるので、
・突然のことでしたが迅速に対応してもらうことができました。
↓ ↓ ↓
料金でトラブルが多い葬儀業界で、料金が安く定額な利用すべきサービス ＃葬儀
「小さなお葬式」は、厳密には葬儀社ではありません。
正確には、葬儀を定額で請け負って、提携先の業者へ仲介する「定額仲介サービス」です。
一般に、葬儀業界には
「①専門葬儀社」
「②葬儀社紹介サービス」
「③定額仲介サービス」の3つのビジネスモデルがあります。
・そして、「小さなお葬式」はこの中の「③定額仲介サービス」にあたります。
・しかもただ仲介するだけでなく、葬儀内容と安い料金を前もって葬儀社と契約した上であなたに紹介します。
・よって「小さなお葬式」を利用すると全国の葬儀社を安く選べるというわけなのです。
葬儀社のビジネスモデル3
①専門葬儀社
・自社で葬儀を請け負って、当日の施行も自社で行うタイプ
・例）アーバンフューネス、公益社、さがみ典礼、くらしの友
②葬儀社紹介サービス
・自社へ問い合わせがあった際に、提携している葬儀社の中から、申込者の条件とマッチする業者を紹介するタイプ
・例）いい葬儀、葬儀レビ
③定額仲介サービス
・自社サイトに掲載している定額プランで葬儀を請け負った後、提携している業者に以後の対応を任せるタイプ
・例）よりそうのお葬式（旧シンプルなお葬式）、小さなお葬式
「小さなお葬式」の口コミ・評判まとめ
・全体的に悪い口コミよりも、いい口コミの方が多い
・「料金の安さ」と「費用の明朗さ」を評価している人が多い
・「小さなお葬式」のスタッフと、紹介先の葬儀社のスタッフの対応については
一部不満を感じている人もいるが、「満足した」と回答している人の方が圧倒的に大多数
「小さなお葬式」を利用して良かったという点は、予算を含めこちらの希望をほぼ全面的に応えてもらうことができたという点。
・とかく葬式といえば香典やらお布施やら何かと謎のお金がかかるものというイメージがあり、
・そのお金を支払う先というものについても不明瞭な部分がたくさんあるものです。
小さなお葬式は、こうした複雑怪奇なお葬式の費用についても
・シンプルに取り組んでもらうことができましたので、安心してお金を用意することができました。
利用者の口コミをみても
・「料金が安い・明瞭である」という口コミと共に、
・「しつこい営業がなく、気軽に利用できる」などの良い点もわかりました。
「小さなお葬式」の注意点
・「全国全ての葬儀社が対象でない」
・「追加料金がかかる場合がある」
まず「全国すべての葬儀社が対象ではない」に関して、
・「小さなお葬式」ほどたくさんの葬儀社と提携しているサービスはありません。
・ただ当たり前になりますが、全国のすべての葬儀社・斎場と提携している訳ではありません。
・対処法としては、すでにあなたの中で候補の葬儀社があるならば、その旨を必ず「小さなお葬式」のスタッフに伝えましょう。
・仮に対象外だった場合は、自らその葬儀社に直接問い合わせることをおすすめします。
つづいて「追加料金がかかる可能性がある」に関して、
・これも当たり前のことですが「付き添い安置」などの特別なサービスを要望すると追加料金がかかります。
・対処法としては、ホームページにしっかり記載されてているので確認する方法もありますが、
・1つ1つ自分で調べるのは時間がかかり大変ですので、
・コールセンターのスタッフに相談しましょう。
・しつこい営業もないので気軽に電話できます。
※2018年12月追記
・「小さなお葬式」を利用する時は、まずは資料請求することをおすすめします。
・事前に資料請求を行うだけでお葬式費用が5,000円安くなるからです。
・申し込みには30秒もかからないので、
・急いでいる場合もまず資料請求を行ったあとに電話で詳細を相談するのがおすすめです。
「小さなお葬式」はキリスト教・創価学会などの全宗教に対応
・「小さなお葬式」はすべての宗教に対応していると言えます。
具体的には下記になります。
対応している宗教
・浄土真宗
・浄土宗
・日蓮宗
・天台宗
・禅宗
・真言宗
・無宗教
・創価学会（友人葬）
・神道
・キリスト教
・一つ一つの説明は割愛しますが、料金は全て仏式と同じになります。
・宗教が異なるからと言って料金が変わることはありません。
・ただ注意が必要なのは、利用者（あなた）が住んでいる地域に各宗教が対応しているとは限らないということです。
・「小さなお葬式」は全国の4,000の斎場と提携をしていますが、
・全ての斎場が各々の宗派に対応できず、必然的に候補となる斎場が少なくなります。
・気になる方は電話をして確認してみるのが手っ取り早いので、電話で聞いてみましょう。
「小さなお葬式」をより安く利用できるサービスがありますので説明します。
生前予約？「小さなお葬式」の葬儀保険「早割」
・早割と言ったら、旅行やホテル予約のイメージがあると思いますが、「小さなお葬式」でも掛け捨て保険のようなサービスが存在します。
・1年ほど前は加入時に500円必要でしたが今は無料で加入でき、加入後30日から徐々に料金が安くなります。
・無料で入れる掛け捨て保険ってざんしんですね。
「一体いくら安くなるの？」と疑問に思う人もいると思うので、プランごとにこと細かく計算してみました。詳細は下記を参考にしてみてください。
「小さなお葬式」の葬儀形式と「早割」の割引額
| 葬儀の形式 | サポート内容 | 通常価格 | 1ヵ月後割引額 | 12ヵ月後割引額 | 24ヵ月後割引額 |
| 一般葬 | お葬式＋寺院 | 803,000円 | -38,000円 | -66,000円 | -66,000円 |
| お葬式 | 643,000円 | -30,000円 | -50,000円 | -50,000円 |
| 家族葬 | お葬式＋寺院 | 653,000円 | -18,000円 | -38,000円 | -66,000円 |
| お葬式 | 493,000円 | -15,000円 | -30,000円 | -50,000円 |
| 一日葬 | お葬式＋寺院 | 428,000円 | -17,000円 | -30,000円 | -48,500円 |
| お葬式 | 343,000円 | -15,000円 | -25,000円 | -40,000円 |
| 火葬式（直葬） | お葬式＋寺院 | 248,000円 | -16,000円 | -23,000円 | -30,500円 |
| お葬式 | 193,000円 | -15,000円 | -20,000円 | -25,000円 |
・最大66,000円も安くなります。
・無料で加入でき、しかも安くなるとわかっているので加入するにこしたことはございません。
・もちろん加入したからといって必ず「小さなお葬式」で葬儀を上げなければいけないわけでもありません。
気軽に利用できる
「小さなお葬式」の電話対応
・電話の対応は、置かれている状況に寄り添った相談・提案をしてくれ、とても丁寧でした。
・またしつこい営業もなく気軽に電話してもよさそうです。
・加えて実際に誰と話をしているのかホームページで確認できます。
・一点だけ意見を言うと、お葬式に関する知識は少し弱いと感じました。
・まぁ実際にお葬式をしていないからしょうがない事だと思います。
・お葬式の内容の詳細は実際の葬儀社と相談するようにしましょう。
ここで「電話は少し嫌だな。。。」と思う人もいるでしょう。
・じつは「小さなお葬式」は電話以外にウェブでも問い合わせをできます。
「小さなお葬式」のウェブ問い合わせ
・ウェブからの問い合わせもとても簡単でした。
・入力フォームを入力するだけで、1分もかかりませんでした。
・紙の資料でみたい人は翌日の郵送、
・その場でみたい人はデータとして斎場の候補をすぐにもらえます。
・驚くほど簡単ですので「近くにどんな葬儀社や斎場があるか知りたい」のような気軽に依頼するのも全然ありです。
「小さなお葬式」を利用する際の流れは下記4つにわけることができます。
4つの流れ
１、「小さなお葬式」に問い合わせる
２、葬儀社の候補を決める
３、葬儀社と葬儀の詳細を決める
４、料金を支払う
ではそれぞれをみていきましょう。
流れ1：「小さなお葬式」に問い合わせる
「小さなお葬式」に問い合わせる方法として
・「電話」か
・「ウェブ申し込み」の2つがございます。
・電話の方がてっとり早くおすすめですが、どうしても電話が嫌な方はウェブ申し込みも簡単に行えるので安心してください。
電話の場合
・電話はホームページ上に記載のある電話番号をかけるだけです。
・パソコンの場合は右上に表示されます。
・スマートフォンの場合は画面をスクロールすると下部にみどりのボタンが表示されます。
・わざわざ他の電話を使わずとも、そのみどりのボタンを押せば電話がかかります。
・電話さえすればスタッフの方が丁寧に相談、案内をしてくれるのその後の操作はありません。
ウェブ申し込みの場合
・電話と異なりウェブ申し込みの場合は少しわかりにくくなっております。
・パソコンの場合は下にスクロールすると、右側に「資料請求」と出てきますのでクリックしましょう。
・スマートフォンの場合はよりわかりにくく、ずっと下のページまでスクロールし
・「お客様の声をもっと見る」という口コミの紹介の下部に「無料請求」と表示されますので、そのボタンを押します。
・項目に情報を記載し提出をすれば、「小さなお葬式」への問い合わせが完了です。
・次は葬儀社の選定です。
流れ2：葬儀社の候補を決める
・「小さなお葬式」への問い合わせをするとあなたの要望にあった葬儀社を、複数紹介してくれます。
・候補の中に良い葬儀社があれば「小さなお葬式」に連絡をします。
・ちなみに、もしこれといった葬儀社がなければ、断りの連絡などもする必要は一切ありません。
・なので「近くにどのような葬儀社・斎場があるかだけを知りたい！」という軽い目的だけの利用もおすすめです。
葬儀社の選定が終われば、とうとう葬儀社との打ち合わせです。
流れ3：葬儀社と葬儀の詳細を決める
・続いて「小さなお葬式」から紹介された葬儀社と葬儀の詳細を決めます。
・ただ詳細といっても「小さなお葬式」のプラン通りに行うだけですので、
・通夜や告別式当日の流れの確認といった方がいいかもしれません。
ここで一点注意があります。
・葬儀社によっては追加に提案をする場合もあります。
・例えばお棺や生花のグレードアップです。
・あなたが良いと思えば提案にのっても全く問題ありません。
・ただトラブルにならないように、「どれくらいかかるか？」の追加料金の確認は必ずしましょう。
では最後にお葬式後の支払いになります。
流れ4：料金を支払う
・お葬式が終わったら支払いになります。
・「小さなお葬式」は下記３つの支払い方法があります。
3つの支払い方法
・クレジットカード
・ローン
・現金
・金利や手数料のかからない、クレジットカードの一回払いや現金がおすすめです。
ただどうしても分割払いしたい場合は、
・クレジットカードの複数払いよりも
・金利の安いローンをおすすめします。
・なお一点注意が必要なのはクレジットカード・ローン支払いしたい場合は、
事前に「小さなお葬式」のスタッフに伝える必要があります。
・料金でトラブルが多い葬儀業界にて、料金が安く定額な「小さなお葬式」は利用すべきサービスと言えます。
実際に利用した人も
・「他の葬儀社に比べて料金がとても安く・明瞭である」
・「しつこい営業が一切なく、気軽に利用することができる」などの口コミが多くみられます。
・また他のライバルサイトと比較してもほとんど全ての面で優れているサービスです。
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詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。
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以上
料金でトラブルが多い葬儀業界で、料金が安く定額な利用すべきサービス ＃葬儀
でした。
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。
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あなたがこの世界を変えていくんです。
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体と心は使い方がある。
というか
本来こう使ってなきゃいけない。
こういう
体と心の使い方をしていれば
苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが
のほほんとやり過ごせる。
｢肺の下の筋肉｣を動かす
｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。
人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。
｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、
それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。
IAP呼吸法とは
息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。
腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。
腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。
そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって
体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。
・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する
・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる
・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる
・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる
・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる
・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる
まずは横隔膜に目を向けること
横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント
｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。
するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、
中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。
逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。
横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。
横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。
これが、おなかが大きく固くなる仕組み。
また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。
このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。
これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。
横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ
｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。
そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、
立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、
できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方
地球温暖化で災害が多くなってる。
人間同士で争うことは後を絶たない。
資源には限りがある。
別れは必ず訪れる。
みんな死ぬ。
気をつけてても
事故に巻き込まれる。
災害に巻き込まれる。
感染してしまう。
お金を持っても持たせても
避けられない。
先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし
あっさりくたばっちゃうかもしれない。
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。
本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ
腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。
いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。
電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、
他の人たちの経験を参考にしたり、
イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。
このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/
ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/
メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？
毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。
◆インスタグラム記事◆
2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。
2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。
2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。
2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。
2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。
2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。
2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。
2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。
2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。
2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。
2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。
2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。
2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。
2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。
2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。
2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。
2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。
2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。
しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。
風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。
けっこう多くの人がお金渡してあげてました。
2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。
荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。
2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。
きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。
でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。
2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。
トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。
引用元⇒インスタグラム
この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/
人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。
youtube
⇒竜馬と空海にはつながりがあった。
メルマガです。
↓ ↓ ↓
https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx
LINEです。
↓ ↓ ↓
インスタです。
↓ ↓ ↓